月經(jīng)不調(diào)，來一碗紅糖姜湯吧
2012年08月17日 13:51閱讀次數(shù)：175
標(biāo)簽：月經(jīng)不調(diào)
紅糖和姜湯都是調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的好幫手，用紅糖和生姜熬碗湯，不僅可治療月經(jīng)不調(diào)，對于氣虛血虛者也有很好療效。
紅糖和姜湯都是調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的好幫手，用紅糖和生姜熬碗湯，不僅可治療月經(jīng)不調(diào)，對于氣虛血虛者也有很好療效。
口味：微辣
工藝：煮
紅糖姜湯的制作材料：
主料：姜20克,棗(干)15克
輔料：赤砂糖50克
教您紅糖姜湯怎么做，如何做紅糖姜湯才好吃
將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。
小帖士-健康提示：
1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。
2. 適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、月經(jīng)量少色黯者，
3. 紅糖、大棗既補(bǔ)氣養(yǎng)血又溫經(jīng)活血;生姜辛溫以助紅糖之力。
小帖士-食物相克：
赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。
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