維生素c是人體日常需要的元素，并且也是治療痛風的關鍵治療方式，那么維生素是怎么治療維生素C呢？下面我們一起來了解一下維c對于痛風患者的詳細治療吧!

　　維生素C對痛風的治療：對于痛風的治療主要是降低尿酸濃度為目的，同時還需要注意對其他并發癥發生的治療，經過先關科學家的見就發現，對于痛風的治療，維生素C也有著不錯的效果，下面就讓我們具體的了解一下。

　　加拿大研究人員最新發現，吸取足夠維生素C的男性，出現痛風癥狀的幾率會降低。研究結果發現，維生素C似乎可降低血液中的尿酸水平，能有效預防痛風。有證據表明，維持健康的維生素C日需求量在100毫克左右，每天2克維生素C對人體無毒，每天攝取8克以上，可能對身體有害。

　　通過服用維生素C來起到痛風的預防是個有效的選擇。就防治痛風而言，每天攝入量最好能達到1500毫克～2000毫克，不超過2000毫克。既往的痛風飲食治療只注重選擇低嘌呤食物，若能強調補充維生素C食物，更有助于防治。

　　富含維生素C的野菜有：野莧菜、草頭、魚腥草、白薯葉、香椿。蔬菜有：紅辣椒、青辣椒、菜花、芥藍、白蘿卜、薺菜、豌豆苗、苦瓜、藕、綠莧菜、紅莧菜。水果有：刺梨、酸棗、鮮棗、獼猴桃、木瓜、山楂、柑橘、金橘。其中彌猴桃號稱維C之王，其次是大棗、木瓜。

　　維生素C是水溶性的，所以清洗食物時要迅速，同時避免用水長時間浸泡。還要注意，食品切分后放久了會被氧化，切完后最好趕緊吃掉。而且加熱烹調時，所含維生素C的50%以上都會損失，建議不要長時間煮和燉。

　　維生素C對痛風的治療：經過上述內容的介紹希望大家對相關的內容有所了解，同時也希望對痛風的治療起到積極的作用。

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