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催情食物催情食物：韭菜 韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。 食譜推薦：香干炒韭菜 做法：將香干切成條，韭菜洗凈切成段，把香干焯水后撈出備用，紅辣椒和姜洗凈切絲，鍋內放適量油，放入花椒炸香后撈出不要，放入姜絲，紅辣椒絲，香干，五香粉一起煸炒。加入生抽、鹽翻炒均勻，放入韭菜一起翻炒，最后放入雞精調味即可。 催情食物：鮭魚 鮭魚又稱三文魚，三文魚是世界名貴魚類之一。鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人們喜愛的魚類。同時由它制成的魚肝油更是營養佳品。內含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。 食譜推薦：釀皮三文魚 做法：將三文魚切成薄片，涼粉皮切成絲;
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枸杞能提高性功能嗎枸杞能提高性功能嗎 枸杞可以提高性功能。 中醫認為枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞可用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等病癥，從中我們不難看出枸杞子具有壯陽的功效。枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。 枸杞子不僅能提高性功能，而且在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的君行千里，莫食枸杞的名言，就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對于在家的男女和那些性功能減
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祛濕的食物祛濕的食物：燕麥 燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便! 祛濕的食物：綠花菜 綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。由于這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好準沒有錯。 祛濕的食物：薏仁 薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚
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驢肉不能和什么一起吃驢肉不能和什么一起吃：金針菇 金針菇中富含賴氨酸和鋅，具有促進兒童智力的發育，還能有效地增強機體的生物活性、促進新陳代謝、加速營素的吸收和利用，能夠有效地預防胃腸道潰瘍和治療肝部疾病，同時還有抗菌消炎、抵抗疲勞、清除重金屬鹽中毒等功能。由于驢肉的營養非常豐富，金針菇中含有多種生物活性物質，同時食用能引發心痛，嚴重的話，甚至會導致死亡。 驢肉不能和什么一起吃：豬肉 驢肉最好也不要和豬肉一塊兒吃，兩者同吃的話很容易導致腹瀉的。因為驢肉的營養價值高，而豬肉中也含有相應的營養元素，兩者若是同吃，其營養元素過量，人體吸收不了，因此容易導致腹瀉。驢肉不能和什么一起吃，大家都記住了嗎?任何食物一定要健康的飲食才能吃出營養，吃出其價值。不要一時糊涂，亂搭配食用，最后吃出什么毛病來，這就得不償了。
標簽：驢肉 -
吃什么對頭發好吃什么對頭發好：雞肉 讓秀發告別干枯分叉，家禽類的肉質含有豐富的蛋白質，這些高品質的蛋白質能夠被身體更有效地吸收和利用。蛋白質可以補充頭發的主要成分角蛋白，角蛋白可以強壯發根，修復因缺乏營養所致的頭發分叉、填補發芯空洞，缺乏蛋白質，或攝入低質量蛋白質，會導致頭發干枯，分叉，失去光澤。 雞肉所含的鋅，鐵，維生素B都是頭發強韌健康的保證，瘦牛肉也是優秀蛋白質的一個來源。 吃什么對頭發好：藍莓 為頭皮輸送營養，野生藍莓維生素C含量居果中之首，每100g種含有維生素C 21.3mg，是蘋果的倍。每100g普通藍莓也含有9.7mg維生素c，血液的狀況越好，就越能有效地向頭皮輸送營養，這一切都有賴于維生素C的幫助。 維生素C對于幫助頭皮血液校花和小血管供血給毛囊有著至關重要的
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吃什么排毒吃什么排毒：黃瓜 黃瓜具有清熱解毒、生津止渴的功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，而且還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食物。 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。 黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。冬日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。 吃什么排毒：苦瓜 苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分。 現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能
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糖尿病吃什么主食糖尿病吃什么主食：蕎麥面 蕎麥面是蕎麥加工成的面粉，營養價值很高。蕎麥面含20種氨基酸且組成平衡。人體必需的8種氨基酸，苦蕎的含量高于小麥、大米、玉米和甜莽。脂肪含量為3%，也高于小麥、大米及薯類，蕎麥脂肪含有9種脂肪酸，含量最高的是油酸和亞油酸。油酸在體內可以合成花生四烯酸，具有降低血脂的作用，因此，常食蕎麥可防治糖尿病性高脂血癥。 糖尿病吃什么主食：陳粟米 粟米叉叫小米，陳粟米即陳久之小米。粟米營養豐富， 據測定，每100克粟米中含碳水化合物75.1克，蛋白質90克，脂肪3.1克，鈣41毫克，磷229毫克，鐵4.7~ 7.8毫克，另外，還含有豐富的鎂、鋅、硒等元索，小米也屬于高鉀食物。所有這些營養成分均有 助于降低血糖，并且有較好的利尿降壓作用。 糖尿病吃什么主食：大麥
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咳嗽吃什么水果好咳嗽吃什么水果好：杏 如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。 可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，并使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可將杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。 咳嗽吃什么水果好：荸薺 無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。 紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食
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感冒發燒吃什么水果感冒發燒吃什么水果：西瓜 西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助于感冒的痊愈。 高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。 感冒發燒吃什么水果：梨 梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。 風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身
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胃脹氣吃什么胃脹氣吃什么：黃瓜 黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助于減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。 胃脹氣吃什么：香蕉 香蕉富含鉀，有助于調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助緩解或預防便秘。 胃脹氣吃什么：木瓜 飯后脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。 胃脹氣吃什么：蘆筍 蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多余水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。 胃脹氣吃什么：
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男人壯陽食物男人壯陽食物：核桃 馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。 具體功效： 1、由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。 2、中醫認為，馬大研究發現核桃具有壯陽作用并不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。 3、當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。 男人壯陽食物：泥鰍 1、泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。 2、其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。 3、泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 男人壯陽食物：蝦 蝦味道鮮美，補益
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男人壯陽湯男人壯陽湯：雙邊壯陽湯 材料：枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、料酒、豬油、食鹽 做法： 1、將牛鞭放入清水之中泡發直到發脹，然后洗干凈表面，順著尿道對半破開，然后清洗干凈; 2、將準備好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入鋁鍋之中，加入適量的清水燒開之后去除浮沫，放入準備好的花椒、生姜、料酒還有母雞肉; 3、大火燒開之后改成小火慢燉六成熟之后用紗布進行過濾;隨后用菟絲子、肉蓯蓉以及枸杞子用紗布包裹好之后放入湯中; 4、繼續小火慢燉，直到雙鞭軟爛之后就可以起鍋了;將雙鞭切條;肉類切片，裝盤之后就可以服用了。 功效：這道食譜具有很好的滋補壯陽的作用，特別適合那些體虛以及陽痿、滑精還有早泄的患者服用。 男人壯陽湯：壯陽狗肉湯 材料：狗
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男人壯陽食譜男人壯陽食譜：四神煲豆腐鍋 材料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 做法： 1、芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。 2、豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。 3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。 4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經油炸撈起。 5、燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水后的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時，調味后即可進食。 男人壯陽食譜：豬肚三神湯鍋 材料：蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。 做法： 1、將益智仁煎湯去渣。 2、將蓮子、芡實、淮山
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對眼睛有益的食物對眼睛有益的食物：胡蘿卜 維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲癥。 對眼睛有益的食物：菠菜 菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發現的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。 對眼睛有益的食物：豆制品 豆制品中含有人體必需的對眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，維生素E和天然抗發炎劑。豆奶，黃豆，大豆乳酪這類豆制品有益眼睛健康。橄欖油和谷類食物等富含維生素E的食物同樣有益于你的眼睛。
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吃什么可以去除色斑去除色斑飲食推薦一 椰子 1、原因： 椰子算是種核果，也就是種子外頭受硬殼包覆的水果。椰子汁中含有的關鍵養分包括月桂酸、鐵、鉀、鎂與鈣。鉀是一種電解質，能促進細胞的凈化，椰子中的鉀含量是香蕉的兩倍之多。又軟又嫩的椰子肉則相當保濕，而且富含營養，對祛斑潤膚有很好的幫助哦！ 2、建議： 無論是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。 去除色斑飲食推薦二 菠菜 1、原因： 菠菜，生活中常見的蔬菜，具有全方位肌膚美容功效的食物，當中富含的胡蘿卜素，能使表皮保留水分，讓肌膚保持年輕，自體內將死去的肌膚細胞排除。并且，菠菜中也含有硫辛酸，有助于抗氧化的維生素C些都是維持肌膚年輕所需要的重要養分。 2、建議： 菠菜無論生食或烹調后食用皆可，生食時
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吃什么可以淡化色斑淡化色斑飲食推薦一 番茄 1、原因： 因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 2、建議： 番茄榨汁也可直接用于臉上，不論是敷紙膜還是輕拍按摩，都有美白功效哦。 淡化色斑飲食推薦二 檸檬 1、原因： 檸檬中含有豐富的維生素C，常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。 2、建議： 在檸檬汁中加入冰糖或蜂蜜調味，好喝又養顏呢。 淡化色斑飲食推薦三 豌豆 1、原因： 《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富
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胸部松弛下垂吃什么胸部松弛下垂吃 魚 1、營養成分： （1）含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。 （2）脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低，大多數只有1%～4%，如黃魚含0.8%、帶魚含3.8%、鮐魚含4%、鰱魚含4.3%、鯉魚含5%鯽魚含1.1%鳙魚（胖頭魚）只含0.9%、墨斗魚只含0.7%。 （3）無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺，還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。 2、禁忌： 孕婦不宜經常食用海魚，常食海產品，會過多攝入甲基汞，胎兒在宮內接觸的汞量越高，幼兒的注意力、記
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吃核桃頭發會變黑嗎吃核桃頭發會變黑嗎 吃核桃頭發會變黑。 頭發主要由蛋白質組成，不斷吸收血液中的營養供給發根才能不斷生長。 核桃的營養豐富，不但含有蛋白質和必須脂肪酸─亞麻油酸、次亞麻油酸，還有維生素B群可以維護頭皮和頭發健康。 另外核桃當中的維生素E是天然抗氧化劑，可以防止脂質過氧化，讓頭發呈現美麗光澤。 核桃仁具有強腎養血的作用，所以，久服核桃可以令頭發烏黑亮澤，對頭發早白、發枯不榮具有良好療效。 怎么使頭發變黑 1、多吃蛋白食物 每天吃什么也能夠決定頭發的生長速度，多吃魚蛋和新鮮水果蔬菜還有不同肉類，合理的飲食搭配就會幫助頭發長得更快。 2、每隔6-8周修剪一次發尾 雖然剪掉發尾會影響頭發整體長度，但發梢通常是干枯分叉的重點部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米
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吃核桃頭發長得快嗎吃核桃頭發長得快嗎 吃核桃對頭發有保護作用，可以使發質變好，目前沒有相關報道說吃核桃可以加快頭發的生長。 吃核桃能保養頭發也是因為核桃含硒，硒可以深入頭發內部，使頭發強健，而維生素B可使頭發有韌性。核桃是頭發健美最好的食品。 “發為血之余”，“腎主發”，核桃仁具有強腎養血的作用，所以，久服核桃可以令頭發烏黑亮澤，對頭發早白、發枯不榮具有良好療效。 核桃富含維生素E等多種與毛發代謝有關的維生素。維生素E可改善頭皮囊的微循環，保證毛囊有充分的營養供應，使頭發再生。 經常吃核桃,因為核桃補頭發、指甲及腎部。 多吃些核桃，頭發就不大會掉了，核桃可以防止頭發干燥分叉。 每天吃3個核桃,持續數月,有預防白頭發的效果。 如果發質很干,可用核桃磨成泥后來擦頭發,效果也很好。 頭發長得快吃什么
