很多人都知道，手指的半月痕透露著人體的健康狀況，那么正常的半月痕應該是怎樣的呢?但是有些人半月痕很小，甚至沒有，這是不是代表身體不健康呢?讓親親寶貝小編告訴你半月痕的秘密吧!

　　指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

　　一、正常半月痕

　　1、數量

　　半月痕的數量，雙手要有8–10個為好。

　　2、形態

　　半月痕的面積占指甲五分之一為好。

　　3、顏色

　　半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

　　二、不正常半月痕

　　1、半月痕少

　　半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。

　　2、不正常半月痕的三種類型

　　(1)寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型

　　寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。

　　這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能

　　差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。

　　(2)熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型

　　熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。

　　半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易

　　怒、口干、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。

　　(3)寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調

　　初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。

　　中期：半月痕開始縮小。

　　后期：半月痕逐漸減少并消失。