有時會聽到一些家長聊天時興奮的說他家的孩子才幾個月就會看電視了，其實0-1歲的寶寶是不適合看電視的，這對孩子身心都會產生不好的影響。

　　1歲之前嬰兒要絕對禁止看電視，甚至從鏡子里面看電視也不行。因為這個時期嬰兒眼睛各部位的發育很不完善，電視的色彩多，變換快，對嬰兒視力有極大影響。另外，電視的聲音對承認可能正好，但是對嬰兒來說就偏大了，會極大影響聽力，另外，電視發出的是一種機械的聲音，如果聽的多了，孩子對平常人的聲音就不敏感了，會影響今后和父母的交流。所以，還是不看為好。一般1歲后每天最多給他看30分鐘電視。

0-1歲嬰兒最好不要看電視  　　

　　等到1歲以后，寶寶自己喜歡看電視時也要注意控制看電視的習慣，從小保護好視力：

　　1)小兒眼睛與熒光屏距離要合適，熒光屏距離眼睛越近，眼睛的調節度也越大，眼睛易疲勞，時間長了會形成近視。一般電視與眼睛距離以1.5米左右為宜。同時室內應有弱光照明，這樣減輕熒光屏亮度與周圍黑暗背景的強烈對比，有利于保護小兒視力。

　　2)白天看電視比晚上看好，因白天有自然光做陪襯，可以起到保護視力作用。

　　3)連續20-30分鐘就應休息一段時間，以免眼睛疲勞。

　　4)小兒睡前不宜看容易引起興奮的電視節目，這樣容易興奮，不易入睡，有時睡不安穩。