一般說“七爬八坐”，即寶寶七個月會爬，八個月會坐，這是寶寶生長發(fā)育的規(guī)律，爬和坐是互相關(guān)聯(lián)、互相促進(jìn)的，父母要了解這種規(guī)律，才能更好地幫助寶寶健康成長。

　　一、寶寶學(xué)坐的幾個階段

　　當(dāng)寶寶5個月大的時候，可以用兩手支撐在地上撐起上半身，身體稍向前傾，背部彎曲，但不能較長時間坐，不穩(wěn)定，手一松就會倒地。

　　當(dāng)寶寶7個月時，背部已可伸直，并保持平衡。逐漸可以大膽放開手，不支撐著也可以“穩(wěn)坐泰山”。

　　當(dāng)寶寶9個月時，坐穩(wěn)后可以用兩手拿東西。若前方有玩具，就會坐起去取，但是轉(zhuǎn)動身體時仍會倒下。

　　當(dāng)寶寶10個月時，媽媽在背后叫他的名字，寶寶即使坐著也會轉(zhuǎn)身不倒地。有的寶寶還會將兩腿盤起。

　　二、父母應(yīng)引導(dǎo)寶寶學(xué)坐

　　父母可以在寶寶4個月時，用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他能短時間地坐一會兒。

　　寶寶5-6個月時，能控制腦、頭和背肌，坐下不必靠支撐物。但是他的背肌尚未結(jié)實(shí)，為了讓他坐好，可以用枕頭墊背，坐在地面上，代替坐在柔軟的床墊上，這樣會坐得更穩(wěn)。

　　7個月的寶寶已能坐穩(wěn)，但是他們不喜歡安靜地坐，此時父母可以在寶寶的面前放一些玩具，引誘他們?nèi)プネ婢撸饾u練習(xí)使寶寶坐得更穩(wěn)。

　　寶寶有天生的本領(lǐng)，跌倒后會爬起來，去努力坐下，再跌倒會再爬起。父母要為他加油鼓勁，并為寶寶提供衛(wèi)生和安全的場地，如在他坐的地方用護(hù)欄圍起，避免寶寶碰傷。

　　三、寶寶爬坐交替好處多

　　大多數(shù)寶寶是在爬行和站立的中間完成坐姿的。爬為坐奠定了基礎(chǔ)，爬和坐是相互促進(jìn)的。爬能促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育及大腦的平衡能力，開發(fā)智力潛能，并對大腦控制眼、手、腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有極大的促進(jìn)作用。

　　爬坐交替可以滿足寶寶不愿安靜坐的習(xí)慣，又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促進(jìn)骨骼的生長，為以后站立和行走打下良好的基礎(chǔ)。爬坐交替是一項(xiàng)激烈的活動，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，從而促進(jìn)身體良好的發(fā)育。