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宮寒多吃什么食物好 這些食物溫暖你的子宮

2018年12月21日 21:19閱讀次數：737
宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。相信女性朋友都不陌生。宮寒如果不積極治療或者調整改善，對女性的生殖功能有一定的影響。因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進行調理。多食用溫經暖宮的食物。下面請看，宮寒多吃什么食物好？這些食物溫暖你的子宮。
1

宮寒多吃什么食物好一 益母草

益母草對于宮寒的女人大有用處，有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經等。

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2

宮寒多吃什么食物好二 阿膠

阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

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3

宮寒多吃什么食物好三 桂圓肉

桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀。


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