孕婦風熱感冒食療法 孕期風熱感冒食療食譜推薦
2018年12月21日 21:11閱讀次數：602
孕期感冒是很多令很多準媽媽十分困擾的事，吃藥怕對肚子里的寶寶不好，不吃藥怕病情嚴重也影響到寶寶，自己也會不舒服。這時，不妨試試食療，通過飲食調理來緩解癥狀。請看，孕婦風熱感冒食療法，孕期風熱感冒食療食譜推薦！
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孕婦風熱感冒食療法一 腐竹白粥
1、食材：
腐竹10克、大米50克。
2、做法：
將洗干凈的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入適量的食用鹽，蔥花進行調味然后趁熱食用就可以了。
3、小貼士：
此方也可做為易感冒的季節用來預防感冒的食療方。
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孕婦風熱感冒食療法二 冬瓜薏米粥
1、食材：
粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克
2、做法：
先將冬瓜去皮去瓤切成小塊，然后同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。
3、小貼士：
此湯不僅可緩解風熱感冒，同時還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。
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