材料:可樂一瓶,姜一大塊
做法:首先把可樂到到鍋里煮,生姜去皮,然后切成細絲,放到鍋里煮,先用大火煮開,然后小火煮個十分鐘。姜的辣味煮出來就可以了。
功效:姜汁可樂有防寒祛痰的效果,對于預防感冒效果明顯。
材料:紅棗若干,姜一大塊
做法:把生姜去皮,切成片。把紅棗里面的核去掉,洗干凈,然后一起放到鍋里面,放一點點紅糖,大概熬半個小時就可以了,
功效:紅棗是有補血的效果的,生姜也可以去寒氣。對于產后怕冷的新媽媽來說,長期飲用,可以很有效的去除體內的寒氣,改善手腳冰涼的情況。
材料:紅糖30克,生姜10克
做法:把生姜拍碎,放到鍋里,然后加紅糖,大概煮15分鐘就可以飲用了。
功效:紅糖姜湯可以有效的緩解痛經的癥狀哦。
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