我家孩子今年10歲，現在是四年級的孩子，但是我覺得他不擅長表達，就算是不開心不高興了，也只會生氣，你要是一問他為什么呢？

他也說不出個所以然來，反正遇到事情就只會生悶氣，這什么原因呀？怎么去教育他才能學會更好的表達自己的情緒呢？

孩子一般在10歲左右的時候，他的一個自我意識開始崛起，他們強烈需要父母的尊重，需要父母把他們當作大孩子。

但很多父母都不了解孩子的這一個心理，就像你一樣，現在仍然把愛護自己當作小孩子一樣來看待，自我意識正在處于一個形成期，他們對事物有了一個自己的觀點和看法，并且總是固執的認為：自己才是對的。

但是由于孩子的生活和經驗的不足，孩子的觀點和看法往往是不全面的，或者是錯誤的。

理想和現實的差距也會讓孩子的情緒和情感發生很大的變化。面對孩子的這樣的一個情況，作為家長的我們一定先要找準孩子情緒變化的原因。

就拿一個簡單的事例來說，孩子說：“媽媽讓我穿的衣服不是我不喜歡的；我喜歡長發，媽媽卻讓我剪成了短發，媽媽這是一種不尊重我的表現”

“爸爸媽媽不讓我和同學玩，不讓我讀我喜歡的課外書，他們好像永遠不相信我。”

其實孩子的煩惱并不僅僅是針對玩具、衣服和發型，又或是課外讀物，他們真正的需要的是父母的理解和尊重。

當孩子真正得到理解和尊重之后，他的一切消極、叛逆的情緒都會消失。

不知道家長們面對孩子不如意的成績單是怎么做的，我知道的一對明智的父母卻是這樣做的。

小明數學沒有考好，他已經做好了回家“挨板子”準備。

回到家他把成績單往客廳的茶幾上一扔，就回到自己的房間，晚飯也是戰戰兢兢度過，晚飯后，爸爸媽媽什么都沒有說，回到臥室。

最后小明實在坐不住，心想：難道是爸爸媽媽沒有發現我的成績單？

于是，他悄悄來到客廳，成績單旁邊爸爸媽媽留了一張便條：爸爸媽媽知道這次你沒有考好，你心理也很難過。

你不必緊張，爸爸媽媽不會懲罰你，因為懲罰永遠都不是目的，我們相信你肯定不會放棄努力，因此在下次考試時，我們不要求你們考多好，只要比這次成績前進一點點，我們就會很滿意。永遠支持你的爸爸媽媽。

正處于情感的突變期他們容易生氣、發火，但他們也容易感動。與送給他們貴重的禮物相比，父母的理解和尊重更能讓人感動。

值得我們家長注意的是，10歲左右的孩子交往的重心已經由家庭轉移到了學校同學之間的關系和友誼將成為影響孩子精神的重要因素。

面對孩子表現出來的情緒，你不要呵斥，而是用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，從而緩解孩子的不良情緒。

允許孩子適度的表達自己的情緒，不失為一個很好的辦法。

當然這個年紀也是孩子情緒、情感的突變期，更是培養孩子控制自己情緒能力的關鍵期。