經(jīng)常有爸爸媽媽抱怨：“我家孩子上課總走神”“孩子寫作業(yè)一點(diǎn)都不專心，寫著寫著就玩橡皮去了”“兒子老坐不住，外面一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都能影響他”從這些情況來看，顯然問題出現(xiàn)在孩子的專注力不足上。那么孩子總是坐不住怎么辦？

但其實(shí)孩子天生就具備“專注力”，為什么有的孩子專注力很差，有的孩子就能很輕松地專注一件事？

導(dǎo)致專注力不足的原因有很多，其中90%都和父母有關(guān)，來聽聽專家怎么說。

到底是誰在打擾孩子的專注力？

生活中那些看似不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，恰恰是扼殺孩子注意力的“根源”！就好像串通好了要阻礙寶寶擁有專注力。

寶寶有時(shí)在專心地拼積木，搭著他心中的城堡。堆的時(shí)候一臉凝住…家長一會(huì)兒過來，“寶貝該喝水了?！币粫?huì)兒，“寶貝，吃一塊水果好不好？”寶寶就玩了一半去干別的了……才發(fā)現(xiàn)，家長的一番折騰下來，寶寶都不能專心了！

家長不要處處“打斷孩子”，要給孩子足夠的空間和自由！

“ 粗魯打斷 ” 孩子正在進(jìn)行的事情，第一不利于孩子專心做事，第二也容易讓孩子學(xué)會(huì)粗魯打斷別人！

什么是專注力？

專注力（ Concentration ）就是我們常說的注意力，是指我們集中于某個(gè)事物的能力。能夠?qū)Ｒ唬⑶覍Ｗ⒌淖鲆患隆?

許多父母認(rèn)為孩子只是小時(shí)候比較淘氣而已，長大一些自然就能夠?qū)Ｐ淖鍪铝?。其?shí)，這樣的觀點(diǎn)是完全錯(cuò)誤的。專家指出：只有六成孩子的專注力能夠隨著年紀(jì)增加而增強(qiáng)，有百分之三十左右的孩子則會(huì)因?qū)Ｗ⒘Σ蛔愣l(fā)其他的問題。

如何讓孩子保持專注力？

• 規(guī)律生活作息，保持身體健康。身體條件是孩子一切活動(dòng)的基礎(chǔ)，良好的作息習(xí)慣能夠幫助孩子保持旺盛的精力，這也是孩子擁有專注力的先決條件。

• 關(guān)注孩子的情緒，及時(shí)減壓。良好的情緒是保持專注的前提條件，當(dāng)孩子情緒出現(xiàn)問題時(shí)，家長要及時(shí)疏導(dǎo)，幫助孩子解開心結(jié)、甩掉煩惱。

• 提供安靜的環(huán)境。對(duì)于年齡較小的孩子來說，他們還沒有足夠的意志力排除外界的干擾。因此，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)、做手工時(shí)，父母應(yīng)該給孩子一個(gè)安靜的小世界。在這個(gè)小世界里，孩子可以專注地做自己的事而不被干擾。

• 興趣是專注力的原動(dòng)力。興趣是孩子最好的老師，做自己喜歡的事情時(shí)，孩子往往能保持較高的專注力。父母應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子在喜歡的領(lǐng)域探索，讓孩子愛上學(xué)習(xí)。