肺熱感冒主要是由于肺受熱邪,而出現的感冒咳嗽,而雪蓮果性寒,有清熱去火、潤肺潤喉的作用,所以肺熱感冒患者可以適量的吃點雪蓮果。
肺熱感冒的常見癥狀:發燒、流黃涕、咳喘、煩熱口渴、痰黃粘稠等。
暑熱感冒主要是由于天氣炎熱,受火熱之氣的影響而出現的感冒咳嗽,而雪蓮果性寒,有去火解暑的作用,但是暑熱感冒咳嗽也見微惡風寒,所以暑熱感冒咳嗽可以食用雪蓮果,但不宜過多食用。
暑熱感冒的常見癥狀:身體發熱、汗出熱不退、心煩口渴、咽喉腫痛、骨節酸痛、頭昏頭痛、疲倦乏力、小便短赤等。
風寒感冒是由于受寒冷邪氣的影響而出現的感冒咳嗽,這種情況下,要避免食用寒涼生冷之物,以免加重感冒咳嗽的癥狀。
風寒感冒的常見癥狀:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱。
1、直接吃:
雪蓮果中水分含量豐富,而且口感脆嫩,用來直接食用是最為簡便的方式,而且還能直接吃還能直接吸收雪蓮果中的營養。
2、煮水食用:
雪蓮果偏寒涼,部分人群的腸胃虛寒,所以這部分人群在感冒咳嗽時,若是想吃雪蓮果,建議將雪蓮果去皮、切塊后,煮水食用比較好。
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