孩子濕氣重吃什么食物好
2019年01月09日 11:07閱讀次數(shù)：1516
孩子濕氣重，容易消瘦或過胖（現(xiàn)在過胖的情況多）、易流口水或口水過多、舌苔厚、易發(fā)濕疹（脾胃虛弱、生濕化熱）、飲食不規(guī)律、腹脹、大便不規(guī)律、粘滯、不成形等等不良癥狀。孩子濕氣重，飲食方面更要注意。那具體孩子濕氣重吃什么食物好呢？
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薏仁
薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿祛濕的效果。有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的祛濕方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖即可。
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