寶寶發燒可以吃西紅柿嗎

寶寶發燒可以吃西紅柿，西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿含維生素c高同時還能抗病毒作用，寶寶發燒吃西紅柿有利于病情的恢復。

寶寶發燒吃什么蔬菜好

1、大白菜：

寶寶發燒并不是說吃蔬菜就能退燒，這里飲食只是起一個輔助作用，帶采取一些退燒措施期間，比如物理退燒、藥物退燒等，再配合飲食調理，多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物，更能達到效果。所以，寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利于退燒的。那么，寶寶發燒吃什么蔬菜呢？首先推薦大白菜。

寶寶發燒可以吃大白菜，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質、粗纖維和維生素。

2、胡蘿卜：

寶寶發燒可以吃胡蘿卜，胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。

將胡蘿卜榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿卜汁，小孩子會非常喜歡。

3、菠菜：

寶寶發燒可以吃菠菜，菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預防感冒及支氣管炎等病患。

菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動里順利排出，并且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。

提醒一點，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水里焯一下，撈出后再做菜。

4、萵筍：

寶寶發燒可以吃萵筍，萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利。

萵筍葉的營養遠高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、洋蔥：

寶寶發燒可以吃洋蔥，洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒。

且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。

洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

6、豆芽：

寶寶發燒可以吃豆芽，黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑，能誘生干擾素，干擾素能干擾病毒代謝。

人在春天較易發生病毒性感冒等雜癥，因此，春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。

7、蘿卜：

寶寶發燒可以吃蘿卜，味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。

寶寶吃西紅柿注意事項

1、不宜過量：

雖然說寶寶吃西紅柿具有很大的幫助，但是寶寶吃西紅柿也不宜過量哦，西紅柿內含有大量的果酸成分，寶寶如果大量食用的話很有可能會加重寶寶腸胃負擔從而影響寶寶的健康，所以寶寶吃西紅柿一定要注意適量。

2、不宜生吃：

寶寶吃西紅柿還要注意的一點就是不宜生吃，寶寶的腸胃本身就還并未發育十分完善是不宜直接吃生冷的食物的，所以寶寶吃西紅柿家長們最好是烹飪后再給寶寶食用哦。

3、不宜吃未成熟的西紅柿：

寶寶吃西紅柿還要注意什么呢？寶寶吃西紅柿還要注意不宜吃未成熟的西紅柿哦，因為未成熟的西紅柿內含有一定成分的龍葵堿，寶寶誤食后很容易發生中毒的癥狀，所以家長們一定要注意購買完全成熟的西紅柿給寶寶食用。

4、因人而異：

寶寶吃西紅柿還要注意因人而異哦，寶寶吃西紅柿雖然好處多多但是并不見得所有的寶寶都適合吃西紅柿，如果寶寶脾胃虛寒的話是不宜多吃西紅柿哦，除此之外寶寶如果腸胃不適或者是患有拉肚子的癥狀的話也不宜吃西紅柿。

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