寶寶發(fā)燒可以吃韭菜嗎

不可以吃

寶寶發(fā)燒要盡量少吃韭菜，因?yàn)榫虏藢儆谛晾贝碳ば允澄铮瑫?huì)不利于退燒，最好給孩子多喝溫開水，讓孩子多排尿。在飲食上一定要清淡，可以多吃水分較大的水果及新鮮蔬菜。

寶寶發(fā)燒吃什么蔬菜好

1、大白菜：

寶寶發(fā)燒并不是說吃蔬菜就能退燒，這里飲食只是起一個(gè)輔助作用，帶采取一些退燒措施期間，比如物理退燒、藥物退燒等，再配合飲食調(diào)理，多次一些幫助增強(qiáng)抵抗力、有通利腸胃、預(yù)防感冒的食物，更能達(dá)到效果。所以，寶寶發(fā)燒期間吃一些適當(dāng)?shù)氖卟艘彩怯欣谕藷摹Ｄ敲矗瑢殞毎l(fā)燒吃什么蔬菜呢？首先推薦大白菜。

寶寶發(fā)燒可以吃大白菜，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素。

2、胡蘿卜：

寶寶發(fā)燒可以吃胡蘿卜，胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進(jìn)機(jī)體正常生長與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。

將胡蘿卜榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿卜汁，小孩子會(huì)非常喜歡。

3、菠菜：

寶寶發(fā)燒可以吃菠菜，菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。

菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出，并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。

提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水里焯一下，撈出后再做菜。

4、萵筍：

寶寶發(fā)燒可以吃萵筍，萵筍中的碘含量高，對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。

萵筍葉的營養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、洋蔥：

寶寶發(fā)燒可以吃洋蔥，洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒。

且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。

洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

6、西紅柿：

寶寶發(fā)燒可以吃西紅柿，西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒。

而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

7、豆芽：

寶寶發(fā)燒可以吃豆芽，黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑，能誘生干擾素，干擾素能干擾病毒代謝。

人在春天較易發(fā)生病毒性感冒等雜癥，因此，春天吃黃豆芽還能增強(qiáng)人抵抗病毒感染的能力。

8、蘿卜：

寶寶發(fā)燒可以吃蘿卜，味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。

寶寶發(fā)燒吃什么水果好

1、香蕉：

可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用，能增加孩子食欲，補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、荸薺：

可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

3、蘋果：

蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分，起到降溫的作用。

4、草莓：

酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

5、梨：

犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。

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