寶寶發燒可以吃洋蔥嗎

可以吃

洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒。且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。

寶寶多大可以吃洋蔥

1、時間：

寶寶6個月之后的某個時間，已經開始吃一系列的水果、蔬菜之后，就可以開始嘗試著吃洋蔥了（當然，吃之前，最好征詢一下醫生的建議）。當寶寶已經能夠很舒服地消化自己最初的幾道輔食之后（大約在寶寶7-8個月左右），就可以把烹熟的洋蔥與其他已經適應的輔食混合，然后喂給寶寶吃。剛開始少量添加一點，留意洋蔥是否能被寶寶接受。如果一切正常，媽媽可以開始增加洋蔥的量。

2、注意：

由于有些寶寶吃了洋蔥之后，會產生大量氣體，因此，建議寶寶至少在1歲以后，才開始吃生洋蔥，1歲以前，只能吃烹熟的洋蔥。

寶寶吃洋蔥的好處

1、抵御疾病：

洋蔥含豐富的多酚及抗氧化劑，這些重要的營養成分有排毒、抗氧化與預防血栓的效果，能夠幫助我們保護身體免受癌癥以及其他疾病的困擾。

2、幫助對抗哮喘：

洋蔥含有至少3種抗發炎的天然化學物質，能夠抑制引起哮喘過敏癥狀的化學物質——組織胺，幫助減輕哮喘癥狀。據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

3、抵御細菌感染：

洋蔥富含維生素C，能夠幫助激活人體的免疫系統，抵御細菌的感染。另外，洋蔥里的含硫化合物，是強有力的抗菌成分，能殺死多種細菌，其中包括造成寶寶齲齒的變形鏈球菌，能起到護齒的作用。

4、促進寶寶食欲：

洋蔥能提高腸胃道的張力，增加消化液的分泌，因而能促進寶寶食欲、幫助消化。

寶寶發燒吃什么蔬菜好

1、大白菜：

寶寶發燒并不是說吃蔬菜就能退燒，這里飲食只是起一個輔助作用，帶采取一些退燒措施期間，比如物理退燒、藥物退燒等，再配合飲食調理，多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物，更能達到效果。所以，寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利于退燒的。那么，寶寶發燒吃什么蔬菜呢？首先推薦大白菜。

寶寶發燒可以吃大白菜，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質、粗纖維和維生素。

2、胡蘿卜：

寶寶發燒可以吃胡蘿卜，胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。

將胡蘿卜榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿卜汁，小孩子會非常喜歡。

3、菠菜：

寶寶發燒可以吃菠菜，菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預防感冒及支氣管炎等病患。

菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動里順利排出，并且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。

提醒一點，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水里焯一下，撈出后再做菜。

4、萵筍：

寶寶發燒可以吃萵筍，萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利。

萵筍葉的營養遠高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、西紅柿：

寶寶發燒可以吃西紅柿，西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒。

而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

6、豆芽：

寶寶發燒可以吃豆芽，黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑，能誘生干擾素，干擾素能干擾病毒代謝。

人在春天較易發生病毒性感冒等雜癥，因此，春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。

7、蘿卜：

寶寶發燒可以吃蘿卜，味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。

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