寶寶濕疹可以吃木耳嗎

可以吃

寶寶長濕疹是可以吃木耳的，木耳含有的鐵元素是比較豐富的，也含有適當的維生素c。可以有治療貧血等功能。

孩子濕疹我們在選擇飲食上，只要是選擇不容易過敏的食物，和一些清淡好消化的食物。而且也要多吃一些新鮮的蔬菜，以及水果，可以補充充足的維生素c，纖維素以及微量元素等等。也有利于濕疹的恢復，防止濕疹的復發。

寶寶濕疹飲食注意事項

1、正常的輔食添加是從4月開始，而患有濕疹的嬰兒建議最好晚1-2個月再添加。特別是魚、蛋、蝦類食物。

2、有牛奶過敏的寶寶，可用豆漿、羊奶等代替牛奶喂養。對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

3、寶寶的飲食盡可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。

4、喂奶期間母親避免吃致敏食物，如雞蛋、魚、牛肉、海鮮等。

寶寶多大可以吃木耳

1歲以后

營養專家指出：寶寶在一周歲之后再吃木耳比較好，木耳中的膳食纖維對于1歲以下的寶寶來說還難以消化，而且木耳還有滑腸的作用，所以寶寶1歲以后再吃木耳最佳。

寶寶吃木耳注意事項

1、黑木耳有滑腸的作用，如果寶寶腸胃比較虛弱或者有腹瀉癥狀就盡量不要給寶寶食用木耳了。

2、在處理干木耳時，可水中放入木耳，然后再放入鹽，浸泡半小時可以讓木耳快速變軟;溫水中放入木耳，然后再加入兩勺淀粉，之后再進行攪拌。用這種方法可以去除木耳細小的雜質和殘留的沙粒。

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