寶寶咳嗽可以吃秋葵嗎

可以吃

秋葵中含有大量的維生素C，而補充維生素C可以有效提高人體免疫力，預防疾病的發(fā)生。秋葵還含有豐富的植物黃酮，對于緩解感冒帶來的不適也很有作用。寶寶咳嗽是可以吃秋葵的，不過并沒有治療的作用。

寶寶多大可以吃秋葵

1歲后

雖然秋葵營養(yǎng)豐富，但由于一歲以前的寶寶腸胃功能各方面都未發(fā)育完全，較脆弱。然而，秋葵性偏寒涼，太小的寶寶或脾胃虛寒的寶寶吃了容易出現(xiàn)腹瀉的情況。所以寶寶一歲之后，腸胃功能就發(fā)育較為完善，這個時候吃秋葵較為合適。

寶寶吃秋葵注意事項

1、一歲以前的寶寶和腸胃功能差的寶寶不要吃秋葵。這是因為秋葵性偏涼，且秋葵外表也有許多細小的絨毛，而月齡小的小朋友消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，不適合吃秋葵。

2、雖然秋葵營養(yǎng)豐富，但不宜多吃。朋友應該適量食用，避免過量食用造成腸胃不適。尤其是對于那些胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孩子更加要注意，不可多食。不僅是秋葵，吃任何食物都要遵循中庸之道才可身體健康。

3、秋葵外表的那些細小的絨毛是常見的致敏物質(zhì)。而小孩屬于高敏人群，秋葵又有一定的致過敏性。因此，小孩吃秋葵前最好先進行過敏實驗。

4、小朋友吃秋葵時，不要生吃，吃烹飪后的秋葵最適合。

5、由于秋葵性寒涼，因此在吃秋葵時最好配合一些熱性的食物一起食用。這樣可適當調(diào)節(jié)秋葵的寒性，以免引起小朋友腹瀉。

寶寶咳嗽吃什么蔬菜好

1、蘿卜：

白蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

2、竹筍：

竹筍具有消痰的效果，還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆，寶寶們也會比較喜歡。

3、大白菜：

大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃大白菜比較好。

4、冬瓜：

冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說它能“治痰吼，氣喘，可以潤肺消熱痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。

5、馬齒莧：

馬齒莧有清熱作用，民間認為小兒百日咳者宜食之。治療小兒百日咳，單用馬齒菜制成50%的馬齒菜糖漿服食，一般連吃3天后，咳嗽減少，發(fā)作時間縮短，癥狀也隨之減輕。