薄荷和山楂可以一起泡嗎

可以一起泡

山楂又名山里紅，味微酸澀，含有大量的維生素C、有機酸、糖類、礦物質等，有較高的營養(yǎng)價值，也是一味活血藥材，其性微溫、酸、甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而薄荷既可食用又能入藥，用薄荷泡水喝，有提神醒腦、止咳化痰、消除口臭的作用，兩者所含成分及藥效均不沖突，可以一起泡水。

薄荷和山楂怎么泡好喝

薄荷山楂茶

1、材料：

山楂、薄荷、冰糖。

2、做法：

(1)將山楂干洗凈，放入茶杯中;

(2)注入沸水，加入冰糖;

(3)放入薄荷葉，蓋上杯蓋;

(4)沖泡5分鐘左右，即可飲用。

小孩可以喝薄荷泡水嗎

可以適量喝，但不宜過量

薄荷中含有的薄荷酮、薄荷腦等成分，可使中樞神經處于興奮狀態(tài)， 而且會使毛細血管收縮。小孩的神經系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，因此，過量食用薄荷會使小孩長期處于興奮狀態(tài)，影響小孩的神經發(fā)育。另外，對于睡眠不佳的小孩，應盡量少吃薄荷糖，尤其是臨睡前禁吃，避免影響入睡。

小孩可以喝山楂泡水嗎

可適量喝，一歲以下不建議喝

山楂營養(yǎng)豐富，泡水后有很好的開胃、健胃消食等功效，小孩食用有利于食用和吸收更多的營養(yǎng)物質，防治小孩便秘等。

但山楂泡水小孩一次性不能喝太多哦，山楂含有大量的有機酸，大量食用對腸胃有一定的刺激性，甚至可能會導致小孩出現慢性腸胃病。此外，山楂過多食用還會損傷小孩的牙齒哦。

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