寶寶喝百香果蜂蜜水的好處
2019年06月21日 10:15閱讀次數(shù)：743
標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)百香果蜂蜜
百香果蜂蜜水中富含蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、維生素、活性酶、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的飲品，兩歲以上的寶寶可以食用，有一定的好處。具體的請(qǐng)看，寶寶喝百香果蜂蜜水的好處！
1
預(yù)防便秘
百香果蜂蜜水中含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道功能，幫助食物的消化及吸收，促進(jìn)排便，因此在一定程度上能預(yù)防便秘。
2
增進(jìn)食欲
百香果蜂蜜水中含有大量的有機(jī)酸性物質(zhì)，能促進(jìn)胃酸的分泌，而胃酸能引起人體進(jìn)食的意識(shí)，加上百香果中還含有一定的鋅元素，因此能增進(jìn)小孩的食欲，促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育。
3
寶寶可以長(zhǎng)期喝百香果蜂蜜水嗎
不宜長(zhǎng)期喝
百香果蜂蜜水中的活性成分復(fù)雜，有潤(rùn)腸通道的作用，寶寶長(zhǎng)期食用易引起拉肚子，而且蜂蜜水中的糖分含量豐富，長(zhǎng)期食用易患齲齒，影響牙齒的發(fā)育。建議一周食用1-2次就好了。
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