孩子嗓子痛吃什么好得快 食療食譜推薦
2019年08月08日 09:17閱讀次數：293
孩子嗓子痛、吞咽困難，看著十分難受。飲食上爸爸媽媽也要特別上心。可以通過食療的方法來幫忙調理。下面請看，孩子嗓子痛吃什么好得快？食療食譜推薦！
1
姜汁沖蜜糖
1、食材：
姜汁半匙，蜜糖一匙。
2、做法：
直接溫開水沖服，一日二次，早晚食用。
3、功效：
姜汁沖蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經，具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
2
蔥白利咽湯
1、食材：
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。
2、做法：
桔梗、甘草先煮沸5-7分鐘，之后加入蔥白，燜l-2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
3、功效：
甘草有解毒、祛痰、止痛、解痙等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。 甘草除了能治療嗓子疼外還能用于氣喘咳嗽，可單用，亦可配伍其他藥物應用。如治濕痰咳嗽的二陳湯;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯;治燥痰咳嗽的桑杏湯;治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯;治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風熱咳嗽、風寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應用。
3
蜜生姜蘿卜飲
1、食材：
新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
2、做法：
蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜后即可飲用。
3、功效：
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。
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