寶寶西藍花香菇雞肉粥怎么做好吃
2019年12月17日 10:34閱讀次數：191
寶寶西藍花香菇雞肉粥怎么做好吃？經常喝著碗粥，寶寶的抵抗力會強很多，而且他們的生長發育也不會掉隊，現在天氣正好，冷了就趕緊給孩子做吧。
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做法
1、把大米和小米淘洗兩遍，放入開水中熬稠。開水下米熬出來的粥會更加粘稠，也更香，有時候會出現許多米油，也適合小寶寶的口味。
2、雞肉最好選擇雞胸肉，這樣更嫩，肉切成碎末，加入一點點鹽，一小勺淀粉以及幾滴檸檬汁腌制。加鹽是為了增加底味，加淀粉是為了增加粘度，而加檸檬汁是為了去腥，這樣小寶寶才會更買賬。
3、把其他的食材切碎，香菇，西蘭花，小蔥切成合適的大小。西蘭花一定要切的細碎一些。
4、鍋里倒油，放入蔥花爆香。之后把雞肉放入，看到肉塊變色，把香菇倒入，聞到香菇的氣味傳來，看到狀態變軟，再把西蘭花倒入，同時再加一點鹽，倒入一點水。加水也是為了防止干鍋，同時也是為了煮的更熟爛。水干后盛出即可。
5、給寶寶盛合適的米粥，接著放入炒好的雞肉香菇，攪拌即可食用。
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溫馨提示
1、如果是剛添加輔食的寶寶不建議做這道粥，就算西蘭花和香菇切的再碎，對他們來說同樣是大顆粒。
2、檸檬汁的去腥效果很好，有些寶寶特別挑剔，一定要加一些，但是幾滴就可以。如果家中沒有，那就切點洋蔥吧。
3、本品適合10個月以上的寶寶，一歲以下最好不加鹽。
4、菜可以多做一些，分幾次吃。
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總結
這道輔食做起來簡單，同時因為加入了數種營養食材，能給寶寶提供足夠的養分。經常喝著碗粥，寶寶的抵抗力會強很多，而且他們的生長發育也不會掉隊，現在天氣正好，冷了就趕緊給孩子做吧。
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