喂奶后拍嗝

預防新生兒脹氣最重要的一個方法就是在新生兒吃奶結束后，家長應該及時給新生兒拍奶嗝，新生兒出生不久之后還沒有完全的消化功能，所以在吃奶的時候如果吞進了空氣或者是自身產生的氣體就很容易出現脹氣，在新生兒吃完了之后及時給新生兒拍出奶嗝來再讓新生兒睡覺，就能夠有效的防止新生兒脹氣。

媽媽要注意飲食

正常情況下新生兒出生之后都是以母乳為主的，媽媽應該少吃一些比如豆類和蘿卜都是非常容易產氣的食物，這樣才能夠讓新生兒避免出現脹氣的狀況，媽媽應該保持清淡而健康的飲食，這樣也能夠有效的預防新生兒出現脹氣。

少食多餐

為了避免新生的孩子腸脹氣，家長在給孩子喂養母乳的時候，不要一次吃得太多，應該采取少食多餐的原則，循環漸進，才會有益于他們的健康成長。另外，在喂完母乳之后，要對給孩子喂些溫水，盡量不要在食用其他的食物，尤其是對于新生的孩子而言，極其容易導致腸胃消化不良。

按時喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表情就喂奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。

爸爸媽媽要學習如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。