1、要讓寶寶合理飲水,少量多次的飲。不管是什么原因引起的咳嗽,多喝水都是有利的,只有喝足夠的水,才能讓黏稠的分泌物得以稀釋,從而更易被咳出。另外喝水還能改善血液循環,從而讓機體代謝產生的廢物或毒素更快的排出體外,從而可以減輕對呼吸道的刺激。
2、注意清淡飲食,尤其是要避免生冷油膩之物,要多吃新鮮蔬菜,瘦肉或禽蛋類食品可以少量進食,不過對于油膩,魚腥之物則要避免。如果寶寶是風熱咳嗽的,不要吃桔子。禁食酸味食物,因為有斂痰的效果,不利于化痰。
3、注意環境適宜,要保持室內空氣清新,臥室要定時開窗通風,室內濕度要適宜,以利于呼吸道粘膜保持濕潤狀態,同時也有利于粘膜表面纖毛擺動,從而幫助痰液更好的排出。
4、嬰兒咳嗽要以祛痰為主,而對于藥物的選擇,則要謹慎。由于小兒呼吸系統還沒發育好,所以不能像大人那樣把痰液有效的咳出,這時不能一開始就用鎮咳藥治療,用藥后雖咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后會讓痰液更難排出,結果可導致堵塞呼吸道,讓咳嗽加重,還易導致肺部感染。所以小兒咳嗽早期要先進行祛痰治療,可在醫生指導下來選擇對癥的藥物。
1、平時注意盡量讓寶寶避免三冷,即冷風、冷飲、冷空調房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯的方法。
2、居室內注意空氣流通,溫度和濕度要適宜,減少對呼吸道刺激。
3、注意穿衣,不能太熱,不能太涼。
4、如果寶寶生病,最好不要洗澡。因為洗澡會使人體血液循環加快,從而增加咽喉分泌物的產生,更容易引起咳嗽。
5、飲食要清淡,但應富有營養并易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的易消化食物。
6、給寶寶多喝白開水。要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開水,決不能用各種飲料來代替白開水。
7、避免過敏原。家里不要養寵物、養花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;
8、給寶寶增加奶粉同時,可以適當增加增加提抗力的東西,比如牛初乳。
9、寶寶咳嗽的話要注意飲食的要是寶寶有吃輔食的話就暫時不要吃葷食,如雞蛋類的輔食。
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