小兒腹瀉是嬰幼兒尤其是兩歲以內小兒中，非常常見的一種疾病。出現腹瀉，主要是由感染病毒、細菌等引起的，臨床表現為排便次數增多，一天可多達四五次，大便性狀改變甚至呈水狀，可伴有發熱、腹痛，孩子會出現煩躁、啼哭甚至脫水等情況。腹瀉對嬰幼兒的胃腸道傷害特別大，所以預防小兒腹瀉至關重要。

那么小兒腹瀉要注意什么？

1、注意飲食衛生

經常腹瀉的小兒腸道比較脆弱，要非常注意飲食衛生。在廚房用具方面，家長要及時清洗消毒小兒的奶瓶和碗勺，還要和大人的廚房用具分開清洗。還在喝母乳的嬰兒，媽媽要在喂養之前清潔乳暈皮膚。在飲食方面，小兒要以清淡為主，多吃一些粗纖維、維生素含量高的食物，慎食用通便的食物，禁食生冷的食物，生的食物如果不處理干凈，大多都含有細菌，很容易引起腹瀉。此外，小兒的飲食要新鮮，尤其是在夏季天氣炎熱的時候，食物非常容易變質滋生細菌，泡好的奶粉或擠出的母乳也不可以放置時間過長。

2、養成良好的生活衛生習慣

小兒腹瀉主要好發于兩歲以內的嬰幼兒，這個年齡段的小兒對外界充滿好奇，他們不知道哪個不可以摸，哪個不可以吃，經常會抓著手里的玩具就往嘴里塞，這時候家長就要及時消毒他的玩具，及時觀察他，避免不干凈的東西進嘴里。此外，在吃東西之前要給小兒洗手，避免玩具上的細菌病毒經口進入胃腸道。小兒的貼身衣服要單獨清洗，及時烘干。

3、避免著涼

小兒腹瀉好發于夏秋季節轉換間，天氣轉涼，嬰幼兒腹部容易受風感寒導致胃腸道感冒從而引起腹痛、腹瀉等急性腹瀉的癥狀。所以在季節轉換的時候，家長要注意給小兒保暖，尤其是在臍部和頸部，不能受風。在小兒玩耍出汗以后，也要防止著涼。出汗以后，毛孔打開，只要有一點風，就容易引起感冒，所以家長在小兒出汗以后要及時給給小兒洗澡，更換衣物。

4、必要時及時就醫

如果發現小兒有大便性狀改變、次數增多等腹瀉癥狀時就要及時帶其就醫，去醫院做相應檢查，以免腹瀉過度引起電解質紊亂、脫水等嚴重并發癥。

小兒腹瀉雖然是一種小病，但是長時間腹瀉容易誘發嚴重的癥狀，甚至會導致脫水休克情況出現，所以家長要尤其注意生活細節，做到以上幾點，注意飲食衛生、養成良好的生活習慣，要注意保暖，如果病情長時間沒有好轉要及時就醫。