人體的脾胃是十分重要的，吃進來的東西需要在此轉化為營養物質，如果孩子的脾胃不好，會導致吃進去的東西無法得到很好的消化和吸收，那么也就意味著身體所需要的營養會嚴重不足，所以脾胃不好的孩子往往身體也不會健康，會比同齡的孩子更加矮小，嚴重的甚至是面黃肌瘦，營養不良。

脾胃不好的孩子會出現哪些問題？

1、營養不良

小孩子的消化功能本就較弱，出現脾胃不好的現象后，吃進去的東西無法得到更好的消化和吸收，那么營養物質就會容易缺乏，從而出現營養不良、面黃肌瘦等癥狀，對生長發育有很大的影響。

2、全身性癥狀

脾胃功能的不好還會使身體出現各種異樣，比如食欲差、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等，有的孩子還會有口臭、積食等癥狀。

3、精神狀態差

孩子在出現脾胃不好的情況時，因為身體的不適，大多會有精神狀態差的情況，對于喜歡的玩具都不一定有興趣。

如何給孩子健脾養胃？

1、誘導孩子養成好的飲食習慣

在孩子的飲食習慣上，家長需要做到定時定量，孩子不想吃飯的時候要引導孩子吃，同時也要控制好孩子吃飯的量，不能暴飲暴食，不規律的飲食節奏是導致脾胃不適的重要原因，所以規律的一日三餐以及正常的飯量是健脾養胃的基礎。

2、飲食要營養均衡

孩子的飲食搭配十分重要，要做到葷素均衡、營養均衡，肉和蔬菜都需要攝入，肉類含有的蛋白質等物質和蔬菜中含有的維生素、膳食纖維都是人體所必須的，膳食纖維還能幫助促進腸道的蠕動，幫助健脾。

3、飲食要健康

在生活中家長不能讓孩子吃太多油炸、辛辣的食物，這些食物會給腸胃增加負擔，并且影響到身體營養物質的吸收，不利于脾胃健康。

4、引導孩子多運動

小孩子是最需要運動的，身體的健康與身體素質的提高脫不了關系，所以在調理脾胃的同時，更加需要的是多運動，可以讓孩子多跑跑跳跳，晚上和孩子出去散步或打羽毛球，可以幫助孩子健康的成長。

5、適當做推拿保健

脾胃功能非常不好的孩子，除了日常的飲食和運動護理之外，家長還可以帶孩子去做一下專業的推拿按摩，來進行脾胃的保健，但這些都是要長期保健才有效果，可做輔助項目進行，保養脾胃。

脾胃的健康對于正在生長發育的孩子來說，是十分重要的，因為脾胃不好會影響到身體營養的消化和吸收，導致營養不良的情況發生，所以說脾胃不好對生長發育有一定的影響，家長要從飲食習慣、生活習慣等方面幫助孩子調理脾胃。