近20年來，我國性早熟的兒童變得越來越多，致使許多兒童都因此而身心備受折磨。性早熟的出現(xiàn)與飲食有直接的關(guān)系，大多數(shù)兒童都是因為飲食不當(dāng)而出現(xiàn)性早熟這種情況的，因此家長在兒童的飲食方面要特別注意。

哪些食物可能會導(dǎo)致兒童性早熟呢？

1、 反季或者漂亮的蔬菜水果

許多家長會購買反季的蔬菜、水果，或者是憑喜好購買漂亮的蔬菜水果。孰不知這些蔬菜水果當(dāng)中，可能蘊含對孩子身體不利的物質(zhì)，比如催熟劑、催大劑、催紅劑等等。這些催化劑含有大量的激素，少量攝入并不會對人體健康造成嚴重的影響，但過多攝入則會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，最終促使孩子因性激素異常分泌而出現(xiàn)性早熟的情況。

2、 被催長的肉類

市場販賣的雞、鴨、魚、蟹等等肉類食物，有許多都是被催長劑和催肥劑催大的，比如本來應(yīng)該半年之后才出欄的雞，一個月就可以出欄。有些飼養(yǎng)人員甚至?xí)o動物吃含有激素的飼料，有些人甚至?xí)苯咏o動物注射激素類藥物。當(dāng)兒童長期吃這些含有激素的肉類之后，會在激素的刺激下而分泌過多的生長激素，導(dǎo)致性早熟的出現(xiàn)。

3、 保健品

為了孩子能夠長得更快、更聰明，有許多家長都會給孩子吃各種各樣的保健品，實際上這種做法是不完全科學(xué)。有些保健品當(dāng)中同樣富含一些類似激素的成分，這些成分確實可以在短時間內(nèi)促進孩子長高，但當(dāng)孩子進入發(fā)育高峰期的時候，卻不會再長個，反而出現(xiàn)了性早熟的情況。即使是常見的人參和蜂王漿，也不可以當(dāng)做保健品經(jīng)常給兒童使用，因為這兩種食物當(dāng)中都富含促進性激素分泌的成分。

溫馨提示

高糖分或者油炸的食物，也不適合經(jīng)常給兒童吃。高糖分的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等等，當(dāng)中的熱量特別高，促使兒童因熱量轉(zhuǎn)化為脂肪而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)性早熟。油炸食品使用的油大多是經(jīng)過反復(fù)加熱的，食用油會因此氧化變性，最終則可能會導(dǎo)致性早熟。為了避免兒童出現(xiàn)性早熟的情況，家長不可以給孩子吃奇異的水果或者蔬菜，尤其是在反季節(jié)的時候要更加注意，也不可以隨意給孩子吃保健品或者補品。