3歲寶寶喝奶粉好還是純牛奶好
3歲寶寶喝奶粉更好。
奶粉的成分是按照
母乳所含的成分搭配的,奶粉是最接近母乳的奶,而且奶粉中還會增加酪蛋白、乳清蛋白等,熱量及部分額外添加的成分也高于純牛奶,營養物質會更豐富、更均衡,對寶寶的生長發育有好處,所以三歲的寶寶喝奶粉更好。
現在市面上的純牛奶種類比較多,配方也相對雜亂,和奶粉相比,不如奶粉好吸收,而且三歲寶寶的腸胃功能處于正在發育的階段,消化能力相對成年人來說還是脆弱的,喝太多純牛奶還不利于寶寶的消化因此。
3歲寶寶只喝奶粉不吃別的好嗎
3歲寶寶只喝奶粉不吃別的不好。
家長應該意識到,三歲的寶寶單純喝奶粉已經不能滿足他的身體需求,還需要補充更多的食物,建議以吃飯為主,喝奶只是為了幫寶寶獲取優質蛋白和鈣,滿足寶寶長
身高、強健
骨骼的需求,而如果是單純喝奶粉,則會導致寶寶攝入其他飲食的量減少,還會影響其他營養的攝入,比如影響鐵的吸收等。因此,家長應該培養三歲寶寶良好的飲食習慣,食物要葷素均衡搭配,多吃優質蛋白,并注意讓寶寶適度運動。
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