雪蓮果在超市里一般是跟水果擺在一起的，原來雪蓮果可以像水果一樣生吃的，昨天買了個(gè)雪蓮果，準(zhǔn)備煲龍骨湯，生吃試了一下，濃濃的漿果的味道，上網(wǎng)一查才知道，雪蓮果富含果膠，怪不得。

我是第一次買雪蓮果吃，上網(wǎng)查了它的吃法，可以生吃，也可以煲湯，于是我煲了雪蓮果龍骨湯，味道清清淡淡的確實(shí)不錯(cuò)，有美容養(yǎng)顏之功效。

雪蓮龍骨湯的做法：

準(zhǔn)備材料：雪蓮果一個(gè)，龍骨4-5塊、枸杞、鹽。

做法：

1、雪蓮果洗掉黃泥，去皮切成塊。

2、龍骨洗凈，砂鍋里加水。

3、放入龍骨和雪蓮果枸杞同煮，約2個(gè)小時(shí)。

4、出鍋的時(shí)候放鹽，雪蓮果龍骨湯就煲好了。

是不是很簡單呢?快來試試吧!雪蓮果不但美容養(yǎng)顏，還能增強(qiáng)抵抗力，胃不好的朋友可以多吃，因?yàn)檠┥徆灿?a href="http://www.zaolee.cn/tag/yangweishiwu/" title="養(yǎng)胃" class="innerlink" target="_blank">養(yǎng)胃的功效。

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