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美容養顏 黑豆烏雞湯中的主要食材是黑豆和烏雞，其中蛋白質含量十分豐富，可以為人體合成膠原蛋白提供大量的原料，增強皮膚的緊繃感;而豐富的維生素A和維生素E等成分可以作用于肌膚底層，有平衡水油的作用;黑豆中還含有大量的植物性雌激素可以促進人體雌激素的分泌，使肌膚白皙、細膩，女性第二性征明顯。 調經 黑色入腎經，益腎，因此黑豆和烏雞都可以補腎，有補益腎精的作用，中醫認為，腎精充足則經血充足，因此食用黑豆烏雞湯有補益經血，調節月經的作用。適合腎精稀少導致的經血不足。 補腎益精 中醫認為黑色屬水，水走腎，黑豆和烏雞都入腎經，是有補腎養腎的作用，經常吃黑豆烏雞湯能緩解腎虛體弱、腰膝酸軟、關節不利等不適癥狀，而烏雞營養豐富，含有大量的鋅元素和精氨酸

營養價值高 黑豆中煮出來的水營養價值也很高，具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產后風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏發黑發以及延年益壽的功能。 治脫發 黑豆500克、水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮，以水盡豆粒飽脹為度，取出放器皿上，潮干時撒細鹽少許，貯于瓷瓶備用，每在飯后服6克，1日兩次，溫開水送下即可。 預防心血管疾病 黑豆水中所含有的皂草苷可以減少體內膽固醇的含量，預防心血管疾病的發生。 補腎養腎 黑豆水具有補

黑豆 大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。 雞蛋 一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富的蛋清(蛋白)。雞蛋是高蛋白質食物，對于正在長身體的孩子來說是再好不過的食物了。盡管蛋黃的膽固醇較高，但是只要控制每天食用雞蛋的數量，不會有太大的問題。每天吃雞蛋控制在1-2個。 牛奶 想要孩子長高，牛奶是不可缺少的食物。因為牛奶中含有有利骨骼生長的營養物質鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。但也會有的孩子不太喜歡牛奶里頭的奶腥味，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，吃奶酪。

潤腸通便 中醫認為當歸具有潤腸通便的功效，可以幫助緩解因血虛，腸液不足引起的便秘癥狀;蜂蜜中的低聚糖可以促進腸道益生菌生長，維持腸道微生物平衡，從而潤澤腸道，促進排便。所以喝當歸蜂蜜水可以幫助緩解便秘或大便干結等癥狀。 養顏美容 當歸具有補血養血的功效，可以幫助補充血容量，促進體內的血液循環;蜂蜜中含有豐富的無機鹽和維生素等營養物質，它可以幫助加速體內的血液循環，加快人體新陳代謝，從而使皮膚潤澤光滑。所以喝當歸蜂蜜水有美白潤膚、祛斑抗皺等功效。 保護心腦血管 當歸具有較強的活血作用，能幫助舒張心腦血管，維持心腦血管的通暢，降低心腦血管阻力;蜂蜜中的成分可以幫助降低血液粘稠，促進血液運行，當歸蜂蜜水可以幫助保護心腦血

當歸和蜂蜜可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 當歸是一種中藥材，性味甘、辛、溫，有活血補血，調經止痛，潤腸通便等功效;蜂蜜是日常生活中常見的一種食品，其中蘊含豐富的營養成分及人體所需的微量元素，有滋養潤燥、解毒、養顏美白、潤腸通便的功效。 兩者無明顯的毒副作用，藥性沒有明顯的沖突，而且藥效還有相似之處，所以當歸和蜂蜜是可以一起喝的。 當歸和蜂蜜一起泡水喝的功效 1、潤腸通便： 中醫認為當歸具有潤腸通便的功效，可以幫助緩解因血虛，腸液不足引起的便秘癥狀;蜂蜜中的低聚糖可以促進腸道益生菌生長，維持腸道微生物平衡，從而潤澤腸道，促進排便。所以喝當歸蜂蜜水可以幫助緩解便秘或大便干結等癥狀。 2、養顏美容： 當歸具有補血養血的功效，可以幫助補充血容量，促進體內的血液循環;蜂蜜中含有豐富的

清熱解毒 車前草、蒲公英皆為性寒之物，兩者同時煮水食用，能有效的清除體內的火熱之氣，有一定的清熱解毒作用。 利尿通淋 車前草中的桃葉珊瑚苷成分有一定的利尿作用，可以幫助尿液的排出，而且與蒲公英熬煮水食用，利尿效果更佳。 清肺祛痰 車前草中的車前苷能促進支氣管黏液分泌，并有止咳作用，適合肺熱咳嗽患者食用，加上蒲公英的寒性，能有效的清除肺部的熱氣，緩解身體的不適。 保肝護臟 蒲公英中含有豐富的卵磷脂，可以預防肝硬化，增強肝膽功能，與車前草一起煮水食用，能起到保肝護臟的作用。 穩定心率

車前草和蒲公英可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 車前草性寒、味甘，含有豐富的膳食纖維、鈣、磷、胡蘿卜素、膽堿、鉀鹽、檸檬酸、草酸等物質，蒲公英性寒，含蒲公英甾醇、膽堿、菊糖和果膠等成分，這兩種食物成分不相克，因此，是可以一起泡水食用的，不過，建議將這兩者煮水食用能將有效成分釋放出來，效果更佳。 車前草和蒲公英一起泡水喝的功效 1、清熱解毒： 車前草、蒲公英皆為性寒之物，兩者同時煮水食用，能有效的清除體內的火熱之氣，有一定的清熱解毒作用。 2、利尿通淋： 車前草中的桃葉珊瑚苷成分有一定的利尿作用，可以幫助尿液的排出，而且與蒲公英熬煮水食用，利尿效果更佳。 3、清肺祛痰： 車前草中的車前苷能促進支氣管黏液分泌，并有止咳作用，適合肺熱咳嗽患者食用，加上蒲公英的寒性，能有

心理護理 腸梗阻患者往往存在不同程度的緊張、焦慮等情緒。因此，應針對患者的心理特點，連續、動態地給予心理指導，及時與患者溝通，耐心解釋腸梗阻的原因、治療方法和預后，以消除其恐懼心理，使其積極配合護理與治療。 胃腸減壓護理 患者出現惡心、嘔吐，遵醫囑指導其禁食，留置胃腸減壓管，以減輕腸腔上段的壓力。應定期沖洗引流管，保持通暢，防止堵塞，定時檢查引流瓶內的負壓，并注意觀察引流液的量及顏色。禁食期間給予補液，以保證營養補充及維持電解質平衡，待腸梗阻緩解，肛門排氣后，可開始進少量流質。 體位護理 生命體征穩定者取半臥位，有利于膈肌下降，減輕腹脹對呼吸、循環系統的影響。重癥患者平臥，頭轉向一側，以防嘔吐物吸入氣管，導致窒息和吸入性肺炎。對于術后患者，應鼓勵其早下床活動，以促進胃腸道功能的恢

小兒不完全性腸梗阻幾天能好 不完全性腸梗阻是一個病情復雜、變化多樣的疾病，具體每一個病人幾天能好不能一概而論。 原因分析： 簡單的腸梗阻，如糞塊堵塞引起的，或者是輕微粘連性腸梗阻，可能經過保守治療2-3天，大便排出來后就可以馬上緩解。但有一些腸梗阻，經過保守治療不能通暢，甚至還會出現腸壞死的表現，這種情況可能需要立即手術治療。所以一旦發現了腸梗阻，不要在家里自己等待它好轉，一定要到醫院進行正規的治療。每個人的恢復可能不一樣，對于手術復雜的患者可能會出現嚴重的后果，也有出現腸子廣泛壞死，從而導致廣泛切除，甚至于出現術后短腸綜合征的情況。 小兒不完全性腸梗阻怎么診斷 1、根據腹痛、惡心、嘔吐、肛門停止排便排氣，以及腹部可見胃腸蠕動波或腸型、腸鳴音亢進的臨床表現，一般可診斷。 2、結合實驗室檢查及腹部立位

發物 忌食發物，即使術后拆線，也應禁食狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋，筍干、大蔥、南瓜、牛肉、香菜、熏魚、熏肉、辣椒、韭菜、蒜苗、淡菜等。 產氣食物 不宜食產氣的食物，如牛奶、豆漿以及含粗纖維多的食物，如芹菜、黃豆芽、洋蔥等。 粗糙食物 忌粗糙食物，手術后3～4天，肛門排氣后，提示腸道功能開始恢復，此時可給以少量流質，5～6天后可改為少渣半流質飲食。忌食雞肉、火腿、鴿肉以及各種蔬菜的湯類。此物即使煮的很爛，也不能操之過急。 油膩食品 禁油膩食品，即使到了第10天，機體能承受軟飯時，油膩食品也不能早食，如母雞湯、肉湯、羊肉、肥肉、排骨湯、甲魚等。 長膳食纖維食物 術前忌食長膳食纖維、脹氣的食物，如：芹菜、

半流飲食 術后一周可吃半流飲食，如面條、餛飩、小米紅棗粥、包子、面包、蘇打餅干、燴豆腐、清蒸魚、燴鮮嫩菜末等。 促進消化的食物 容易消化促進排便的食物。如蔬菜：海帶、豬血、胡蘿卜等，水果：山楂、菠蘿、木瓜等；多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便、預防便秘、穩定血糖及降低血膽固醇。 清淡有營養的食物 宜吃清淡有營養，流質的食物，如米湯，菜湯，藕粉，蛋花湯，面片等。 利于咀嚼消化的食物 宜吃加工或烹飪精細的食物，以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2個。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營養素。 富含蛋白質

清熱利尿 通草味甘淡，性微寒，中醫認為，通草質地輕，能通經絡，幫助利尿，其中的有效成分可以增加人體尿鉀排出量;絲瓜絡味甘，性平，有清熱解毒，利尿消腫的功效，通草和絲瓜絡同用可以用于治療尿少、尿閉不下、小便疼痛、水腫等癥。 通經下乳 通草質地輕，具有通行經絡，通利下乳的功效;絲瓜絡具有通絡、活血、下乳的功效，通草和絲瓜絡同用可以用于治療胸肋脅痛、乳汁不通、乳癰腫痛等癥。 美容養顏 絲瓜絡中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素等，其中含有的維生素C成分可以保護皮膚，消除斑點，使肌膚潔白、細嫩，保持皮膚彈性。 注意事項 1、用量要注意： 一般建議通草用量為3-5克，絲瓜絡的用量為5-10克，用量過小無法達到治療療效，用量過大會加重肝腎負

通草和絲瓜可以一起煮嗎 可以 通草是一種中藥材，其味甘淡，藥性微寒，有清熱利尿，通經下乳的功效;絲瓜是一種生活中常見的食物，成熟時里面的網狀纖維物稱為絲瓜絡，具有清涼利尿、活血通經之效，兩者均無明顯的毒副作用，且藥性無沖突，所以通草和絲瓜絡是可以一起吃的，且兩者藥效有相似之處，同食可加強其療效。 通草和絲瓜一起煮的功效 1、清熱利尿： 通草味甘淡，性微寒，中醫認為，通草質地輕，能通經絡，幫助利尿，其中的有效成分可以增加人體尿鉀排出量;絲瓜絡味甘，性平，有清熱解毒，利尿消腫的功效，通草和絲瓜絡同用可以用于治療尿少、尿閉不下、小便疼痛、水腫等癥。 2、通經下乳： 通草質地輕，具有通行經絡，通利下乳的功效;絲瓜絡具有通絡、活血、下乳的功效，通草和絲瓜絡同用可以用于治療胸肋脅痛、乳汁不通、乳癰腫

豇豆可以生吃嗎 不可以 生豇豆或是沒炒熟的豇豆中都含有皂苷，毒蛋白凝集素，植物血凝素等物質，這些物質會對細胞膜產生刺激性作用，并且會破壞紅細胞，還會刺激消化道黏膜，引起腸胃道充血，腫脹或出血性炎癥等病癥。 豇豆生吃會中毒嗎 會中毒 豇豆生吃還會使人體內的紅細胞發生凝集和溶血現象，食用生的豇豆或是沒有完全煮熟的豇豆容易引起中毒現象。 豇豆怎么吃好 豇豆以食其嫩莢為主，可炒食，煮食，涼拌，或加工成泡菜，干豇豆，老熟的豆粒可供糧用，也可制作糕點及豆沙餡心，一般常用的吃法是與各種食材一同炒食。 食譜推薦 豇豆炒胡蘿卜 1、食材： 豇豆130克，去皮胡蘿卜100克，食鹽3克，白葡萄酒3毫升，白胡椒粉3克，椰子油5毫升。

梨 梨性微涼，有很好的清熱生津、解渴化痰的功效，特別適合一些牙齦腫痛上火食用，有比較明顯的祛火功效。可以將其去核后加冰糖一起蒸煮食用，口感更佳，效果也更好。 楊桃 楊桃是一種涼性水果，食用后能很好的控制身體的熱量，起到比較好的清熱去火的作用，這對于消除咽喉炎癥、口腔潰瘍等都有比較好的效果。可以將楊桃榨汁后飲用，一天吃1-2次即可緩解牙疼現象。 荸薺 荸薺的口感偏甜且汁液比較豐富，能很好的進行清肺熱，有生津止渴、緩解熱病等作用，不過在吃荸薺之前最好要洗凈削皮后食用，能起到很好的降火作用。 西瓜 西瓜性涼有降火的功效，且水分比較足，利尿效果比較好，很適合牙疼的人食用。但是因為西瓜性寒

溫胃止嘔 丁香性溫，具有溫中降逆的功效，為用治胃寒嘔吐、呃逆之要藥，而生姜有溫胃止嘔的作用，兩者配伍藥效更佳，可用于脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、呃逆嘔吐、食少吐瀉等癥狀。 發散風寒 生姜性微溫，有發散風寒的作用，常用治外感風寒所致的發熱惡寒、咳嗽等癥狀，而丁香有散寒止痛的功效，兩者搭配服用，適用于寒痰咳嗽、脘腹冷痛者。 丁香和生姜怎么泡水好 丁香生姜茶 1、材料： 丁香、生姜、紅糖。 2、做法： (1)將生姜洗凈，切成塊狀; (2)砂鍋中倒適量水，放入丁香; (3)大火煮沸，放入生姜、紅糖; (4)小火熬煮10-15分鐘，即可。 哪些人不宜喝丁香生姜茶 1、癰疽瘡瘍者：

生姜雞蛋白糖方 1、材料： 生姜30克、雞蛋1個、白糖少許、醋適量。 2、用法： 將生姜洗凈搗爛擠汁，加入白糖、醋，加雞蛋一起兌入開水頓服。 3、功效： 健胃止嘔。適用于干嘔，吐逆不止，非常適合兒童服用。 紫蘇姜粥 1、材料： 紫蘇葉10克、姜片3片、粳米100克。 2、做法： 將紫蘇葉洗凈后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥適宜于嘔吐后食用。 3、功效： 寬中行氣，能夠有效緩解嘔吐癥狀，而且紫蘇和生姜都能解魚蟹等食物中毒，因此更為適宜于魚蟹中毒所引起的嘔吐的不適。 蜂蜜姜汁

濕疹可以吃芥菜嗎 一般可以吃 濕疹多是因為體內濕氣過重蓄積體內，顯現在肌膚表面，適合食用一些涼血清熱利尿的食物，而薺菜是一種性微涼，并且含有有大量胡蘿卜素和維生素的植物，適合濕疹患者食用，僅有些特殊體質不建議食用薺菜。 濕疹吃芥菜的好處 1、清熱涼血： 薺菜性微涼，味甘、淡，食用具有一定的清熱涼血的作用，還有鎮靜，緩解瘙癢的作用，適合濕疹人群食用。 2、利尿： 薺菜中含有豐富的礦物元素具有很好的改善滲透壓、利尿的作用，適合體內濕氣過重，含水量高的濕疹人群食用。 3、消炎抗菌： 薺菜中含有的橙皮苷、維生素C等成分具有殺菌抗病毒的作用，適合因為細菌或病毒導致的濕疹。 4、增強肌膚抵抗力： 薺菜中含有大量的維生素A和胡蘿卜素，其中維生素A具有很好

美容養顏 紅棗泡水有補血養顏的作用，黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質可以增加血管的彈性，進而改善皮膚的狀態，適合皮膚暗淡無光、皮膚粗糙的人群食用。 滋補脾胃 紅棗歸脾胃經，黑枸杞和紅棗一起泡水也具有一定滋補脾胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。另外黑枸杞對于腎虛的人群也有一定的益處。 保護視力 黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用，適合視力下降、近視、長時間對著電腦的人群食用。 增強免疫力 黑枸杞和紅棗中的營養價值都非常豐富，而且黑枸杞中的花青素還是一種抗氧化物，不僅可以為人體提供營養，還可以減少體內的有害物質，進而增強人體免疫力，適合體質虛

黑枸杞和紅棗可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 黑枸杞和紅棗的營養價值都是比較高的，兩者之間成分不相克，一般不會產生不良反應，可以放在一起泡水喝，而且這兩種食物一起泡水喝還有不錯的功效。 黑枸杞和紅棗一起泡水喝的功效 1、美容養顏： 紅棗泡水有補血養顏的作用，黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質可以增加血管的彈性，進而改善皮膚的狀態，適合皮膚暗淡無光、皮膚粗糙的人群食用。 2、滋補脾胃： 紅棗歸脾胃經，黑枸杞和紅棗一起泡水也具有一定滋補脾胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。另外黑枸杞對于腎虛的人群也有一定的益處。 3、保護視力： 黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用，適合視力下降、近視、長時間對著電腦的人群食用。 4、增