合理清洗

洗發的水溫宜保持在37—38℃，太熱孩子不適應，太涼又洗不干凈。宜選擇幼兒專用的洗發劑，洗完后再以軟的干毛巾擦干頭上的水，夏秋等炎熱或風沙大的季節，還可用一點幼兒用的護發劑，以免毛發膨脹變形而扭曲或糾結。夏季的洗發次數宜勤，可與洗澡同時進行，冬春季3—4天洗一次即可

切忌為幼兒燙發、染發

因為孩子的頭發與身體一樣還沒有發育完善，頭發又細又軟，高溫會使發質受到損傷而變黃、變脆，容易斷裂，油脂分泌減少而失去光澤。這種損傷往往需要幾年的時間才能恢復。染發也一樣，易使頭發的水分與蛋白質大量喪失，還可以使頭發細胞衰亡而加快脫發。另外，染發劑還可能引發過敏性皮膚病以及一些難以治療的疾患，如再生障礙性貧血等。

適當梳理

不宜為小女孩梳扎很緊的辮子或馬尾型頭發。因為繃緊的辮子或馬尾型發能引起“機械性脫發”，使女孩的前額發際線向上，頭發變得越來越少。小男孩夏季剃光頭以圖涼爽的做法也不可取，因頭發不僅可以保護頭顱，還能散發體內過多的熱量，而剃光頭既易傷及小兒皮膚，又削弱了散熱功能。較好的辦法是理成小平頭，既增加了涼爽感，又有利于平安度夏。

正確飲食

幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由于頭發成分中97%是蛋白質,頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，勢必影響頭發的生長。

幼兒期應遵循平衡膳食的原則，做到食品多樣化且比例合理，特別注重奶類、禽類、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝血、貝殼類和蔬菜、水果的安排。冰淇淋、巧克力、乳糖、加糖飲料等甜食應少吃，可選食檸檬汁或其他果子汁以及棗子、葡萄干等來代替。要鼓勵幼兒每天至少喝四杯水，這對頭發有好處。