寶寶缺鐵就是貧血嗎
2015年11月27日 10:50閱讀次數：179
寶寶缺鐵會出現貧血，因為貧血是寶寶缺鐵的癥狀之一，但是貧血并不等于缺鐵，兩者不能劃等號，寶寶貧血缺鐵是缺鐵性貧血，但貧血不缺鐵就是地中海貧血，兩者治療也不相同?！?/div>
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寶寶貧血的診斷標準
如果寶寶缺鐵不確定是否貧血，建議去醫院查血常規進一步明確有無貧血。
WHO對兒童貧血的診斷標準為：出生10天以內的新生兒Hb(血紅蛋白)< 140g/L，6個月~不滿7歲Hb <110g/L，7歲~14歲Hb < 120g/L。
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如何判斷寶寶是否缺鐵?
查看寶貝身上是否有缺鐵的一些癥狀。比如臉色、嘴唇和瞼結膜是否有血色，如果出現蒼白，手腳指甲還出現扁平、甚至往外翻，你可以注意了。你的寶貝已經缺鐵比較嚴重了。
捏寶貝的指甲。在寶貝手指不是特別用力的時候，捏住寶貝的指甲并保持5秒鐘后再放手，如果寶貝的指甲能立馬恢復粉紅色，則說明寶貝很好，沒有缺鐵性貧血現象。反之，可要值得家長注意了。
算寶貝的飲食中是否長時間缺鐵。如果你的寶貝不愛吃肉，尤其瘦肉，也不愛吃蛋黃，你也擔心肝臟有毒不敢給寶貝吃，那寶貝就很容易出現缺鐵。如果蔬果也吃得少，那就更容易出現缺鐵性貧血了，因為維生素C可以促進鐵的吸收，而維生素C就存在新鮮的蔬果中。
查血常規。帶寶貝到正規醫院給寶貝查一下血常規，看看血常規中血紅蛋白的總數是否在正常范圍之內，如果低于正常參考值的，則在提示你，你的寶貝出現缺鐵性貧血了，離最低參考值越遠則說明缺鐵性貧血越嚴重。
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寶寶缺鐵性貧血怎么辦
補充含有鐵的食物。鐵的主要食物來源：動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬。良好來源：瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎、羊腎、干果、一般魚、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜葉。
膳食中的維生素C可促進鐵的吸收，如吃補鐵食物的同時搭配點新鮮蔬菜和水果，可以達到事半功倍的效果。
口服鐵劑是一種比較好，直接的補鐵的方式，市場上的鐵劑種類繁多，歸納起來分為兩大類：二價鐵和三價鐵，二價鐵更容易吸收，常用的二價鐵有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。建議在醫生的指導下合理用藥，醫生會根據寶寶的缺鐵程度及體重計算出補鐵的劑量。
另外，幾乎所有的家長都認為菠菜、蛋黃是補鐵的良品，其實是個誤區，菠菜、蛋黃中的鐵都是非血紅素鐵，吸收率低，而且菠菜中還含有大量的草酸，會影響鐵的吸收。
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