寶寶睡覺打鼾的原因：呼吸氣流不暢

氣流的不暢會使進入寶寶體內的氧氣不夠充分，從而使體內血液中的氧份量降低。當反復出現此種情況后，寶寶就會進入不連續睡眠的狀態。而此種狀態經常反復時，寶寶就可能出現睡覺打鼾的情況。

建議：

建議家長打開窗戶和門，保持室內空氣流通。

寶寶睡覺打鼾的原因：遺傳

這種現象還有可能與父母的先天遺傳相關，比如媽媽因頜骨不太正常，呼吸道并不寬暢，一般也會遺傳給她的子女，使子女在睡覺時出現呼吸阻礙的情況，從而導致寶寶睡覺打鼾。

寶寶睡覺打鼾的原因：扁桃體腫大

嬰幼兒時期，孩子很多的淋巴組織又稱增殖體集中于其咽部，如果增殖體增長得過多，會出現扁桃體較大，影響咽喉部氣流通暢，易造成寶寶睡覺打鼾。

建議：

建議睡覺前可以給寶寶喝一點溫水，緩解癥狀；

去醫院檢查，看扁桃體是否有發炎癥狀，并可在醫生指導下服用藥物。

寶寶睡覺打鼾的原因：鼻道狹窄

寶寶的身體構造較小，咽腔和鼻道也不例外，所以他們很容易出現阻塞的情況，只要有一點分泌物或黏膜，就會導致寶寶的呼吸氣道阻塞，此時寶寶睡覺就會打鼾。

建議：

如果寶寶是因為感冒鼻塞導致打鼾，家長要先疏通鼻道，可以用吸鼻器將鼻腔中的分泌物清理。

寶寶睡覺打鼾的原因：呼吸道炎癥

當寶寶的上呼吸道發炎或者慢性鼻竇炎時，其炎癥的分泌物會阻止鼻咽部氣流正常出入，從而導致寶寶在睡眠時出現打鼾的情況。

建議：

導致寶寶上呼吸道感染或者發炎，大多是感冒、受涼引起的，家長應該在日常護理中多給寶寶喝溫開水，做好保暖措施。

寶寶睡覺打鼾的原因：肥胖

如果寶寶比較胖的話，在咽部處會長有肥大的軟組織，這些組織對寶寶的呼吸道易形成阻塞，可能會導致寶寶在睡覺時打鼾。

建議：

要解決肥胖導致的寶寶打鼾問題，是個長期性的工程，家長最主要做的就是幫助寶寶減肥，可以通過控制飲食和適當運動來達到目的。

寶寶睡覺打鼾的原因：睡眠姿勢不佳

如果寶寶仰睡的話，舌頭根部會因為仰睡產生的重力作用而總是往后，此時舌頭會阻塞寶寶部分的呼吸通道，導致出現睡覺打鼾的情況。

建議：

調整寶寶睡姿，將寶寶后仰的頭輕放到小枕頭上。

寶寶睡覺打鼾怎么辦

一旦發現寶寶睡覺打鼾，就要盡早采取一定的措施。在喂養寶寶的時候，不僅要注意食物的營養，還要豐富食物的種類，多種食物搭配。此外，一定要使寶寶保持良好正常的作息。如果寶寶出現了睡覺打鼾的情況，家長們要引起重視，多加留意，當情況嚴重時，需及時就醫，做相應的檢查，采取一定的治療措施。

具體措施：

1、家長們要保持寶寶的飲食營養均衡，為了進行合理喂養，要適當增加寶寶食物的種類，十個月大的寶寶要及時添加增加輔助性的食物。

2、可以帶著寶寶去室外走走，享受溫暖的陽光?；蛘邘е鴮殞氉鲂敉獾腻憻捇顒樱尯⒆由眢w棒棒，也有助于呼吸道感染幾率的降低。

3、保持寶寶的鼻子處于通暢的態，需要及時將寶寶鼻子內如鼻涕之內的分泌物清除掉，尤其是在寶寶患感冒的時候，家長們一定要注意。

4、仰面睡覺對于寶寶來說是不合適的，它容易引發睡覺打鼾，媽媽們需要給寶寶調整合適的睡姿。此外，媽媽們還要盡量不要讓寶寶在晚上進行比較劇烈的活動。

5、倘若果情況比較嚴重的話，父母務必要引起重視，及時去醫院就醫，有需要的話，可以采取手術的方式進行治療。