寶寶臉色發白怎么調理：去醫院檢查

寶寶臉色發白，通常與貧血密切相關，應去醫院詳細檢查。看是否由疾病導致。

同時，家長可以查一下微量元素，看寶寶是否缺鐵、葉酸、維生素等。

寶寶臉色發白怎么調理：母乳喂養

寶寶臉色發白首先應該堅持母乳喂養，母乳的鋅含量高且易于吸收，有條件的新媽媽應該盡量對寶寶進行母乳喂養。對于4個月以上可以接受輔食的寶寶，仍需以母乳為基礎添加適當的輔食。

寶寶臉色發白怎么調理：飲食調理

其次，根據寶寶實際情況，在寶寶平時的飲食中應該注意給寶寶補充各種微量元素。如動物肝臟、魚類、牛肉等含鋅量高且易于吸收;南瓜、茄子、菠菜、芝麻等含鐵量高且易于吸收，均可以作為寶寶的輔食補充。

寶寶臉色發白怎么調理：適時添加輔食

寶寶還可以添加蛋黃、果泥、菜泥、果汁、米湯等輔食。給寶寶添加輔食的量不應影響寶寶的喂奶量，輔食可在兩次喂奶間或喂奶前添加，寶寶習慣一種再添加另一種，添加的過程中注意觀察寶寶的大便。如果寶寶出現不適應，應暫停添加。

寶寶臉色發白怎么調理：良好的生活習慣

臉色蒼白的寶寶還要重視作息時間的安排，應該保持充足的睡眠及休息，不能經常瘋玩導致疲累。在日常生活中還可以通過養成良好的生活習慣來改善寶寶臉色發白的癥狀。

寶寶臉色發白怎么調理：適當的體育鍛煉

家長應該讓寶寶進行適當的體育活動。通過鍛煉來提高寶寶的體質。同時夏天容易口渴，白開水是“百藥之王”，夏天應該多喝水，同時在開水中加入紅棗、枸杞持之以恒也會有一定的效果。