夏天寶寶睡覺穿什么：單層薄款長袖衣褲

夏天天氣很熱，很多家長晚上在寶寶睡覺的時候都會開風扇或者空調來降降溫。但是，這樣做在收獲清涼的同時，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發燒了，大人要注意。

為了避免出汗，建議在寶寶睡覺的時候家長不要給寶寶穿得太厚，單層薄款長袖衣褲就可以了。這樣也不會因為踢被子而涼到寶寶手腳。

注意：

如果寶寶睡覺期間開空調，家長注意給寶寶蓋上薄被子，預防寶寶著涼。

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夏天寶寶睡覺穿什么：準備一個夏季睡袋

寶寶睡覺愛踢被子，家長又不能及時給蓋上被子，就非常容易著涼，這個時候可以考慮給寶寶穿上薄款睡袋，以輕柔的棉布為宜。

相比于冬季厚重的睡袋，寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。這樣可以不用蓋被子又不用擔心寶寶踢被子受涼，一舉兩得。

注意：

在穿睡袋睡覺方面，大人可以多一個心。睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應該給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹。

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夏天寶寶睡覺穿什么：短褲+肚兜

夏天寶寶睡覺不僅要上身穿衣，保護寶寶小肚子，下身也不能光著。至于下身，就算天氣很熱，也應該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機會。如果腳上穿一雙襪子那就更好了。所以，怕熱的寶寶夏季睡覺的時候可以穿上小肚兜和短褲。

注意：

夏天里寶寶皮膚與外界接觸的機會增多，灰塵或污漬等很容易透過皮膚，進入寶寶體內，增加感染的機會。如果穿上一雙襪子，就可以避開于這些有害物質的接觸，減少感染。

小貼士：如果室溫超過30度，寶寶可不穿襪子，室內溫度較低或不穩定，就應寶寶穿襪子。

夏天寶寶睡覺穿什么：短衣短褲

容易出汗的孩子穿短袖也無妨，然后準備一床毛巾被或空調被，蓋在孩子身上，以孩子不發汗的程度為宜。所以說，夏天寶寶睡覺可以穿短衣短褲。

注意：

寶貝新陳代謝很快，不用給他穿很多和蓋很厚，很厚了，寶貝很累很熱就容易踢和蹬被子，再說出汗了，寶貝也會不舒服。但給她貼身蓋一小被，因為夏季后半夜氣溫比較低，或者房間開了空調或者風扇，家長應該給寶寶蓋好被子。

寶寶夏天睡覺注意事項

1、空調使用要得當

夏天是否要給孩子開空調成了媽媽的一個兩難選擇。不開?孩子熱得難受;開?又怕對寶寶身體不好。氣溫過高，可以給寶寶開空調，但不要讓寶寶過于依賴空調，因為這會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。家長要掌握好“度”。可以在睡前將空調溫度定在26~28度之間，這時給寶寶蓋上一層薄薄的毛巾，以防著涼。

2、裸睡不可取

睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應該給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹，而兩只手可以暴露在外。至于下身，就算天氣很熱，也應該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機會。在衣服的面料上，盡量給孩子穿純棉制品，不穿絲、毛及化纖衣物。

3、不要直接睡涼席

不要讓寶寶直接睡在涼席上。涼席有很好的散熱作用，人體睡在上面會感覺比較涼快。但是，長春寶瑪特國際孕嬰專賣的孕嬰顧問指出，如果寶寶直接睡在涼席上，有可能使寶寶過敏和受涼哦。因此，最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。另外，寶寶的涼席一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼席，這樣才不會被席子擦傷。

4、注意防蚊

夏季蚊蟲多，為了讓寶寶享受酣暢的睡眠，媽媽們可得注意防蚊。最簡單、安全的方式是掛蚊帳，最好選用后拉鏈蚊帳，密封性好，不僅能讓蚊子進不來，還能防止小寶寶掉下床去。

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