0～5個月喂養(yǎng)方案

1、以母乳喂養(yǎng)為主。如果母乳不足就以配方奶粉喂養(yǎng)為主，以保證寶寶獲得成長所需的足夠營養(yǎng)。

2、補充維生素D。寶寶應(yīng)從出生20天后開始補充維生素D。母乳喂養(yǎng)兒每天喂兩次魚肝油，每次1 滴即可，3個月時每次可增至2滴。吃配方奶的寶寶可適量減少維生素D的補充量，因為配方奶中已添加了維生素D，注意謹防補充過量。

3、可視寶寶情況添加一些汁水類食物。從5個月開始，可以為寶寶添加蔬菜水或稀釋后的淡果汁。這些流食具有促進腸道內(nèi)鐵吸收的功效，但是一定不要過量，每次以喂1小匙為宜。添加汁水類食物后要注意觀察寶寶的身體狀況，如果出現(xiàn)過敏或腹瀉應(yīng)停止喂食。

5～6個月喂養(yǎng)方案

這一階段是給寶寶添加輔食的關(guān)鍵期，媽媽應(yīng)盡可能讓寶寶嘗試各種不同口味的輔食，并注意食物的搭配，以滿足寶寶口味的需要。

1、魚肝油增至每天6滴，分2次喂食。

2、繼續(xù)為寶寶添加不同味道的菜汁、果汁，喂養(yǎng)量可增至每天4小匙，分2次喂食。

3、開始給寶寶添加蛋黃。從1/4個開始，做成蛋黃泥喂給寶寶吃。

4、從5個半月起、可以給寶寶添加富含鐵的純米粉，剛開始添加時可以用小匙喂食。如果寶寶消化情況良好，6個月以后可以給寶寶秀稀粥和菜泥。添加后，最好持續(xù)喂3～5天后再更換另一種食物。

7～10個月喂養(yǎng)方案

1、可以給寶寶喂蛋羹了，不必再只取蛋黃醬食。

2、這個時候可以給寶寶喂相對稠一點的粥。為了增加口感，還可以在粥里添加菜泥、肉末、魚肉等來調(diào)節(jié)口味。

3、寶寶八個月后，可提供一些細小的塊狀食物強化咀嚼能力。

4、母乳或其他乳品每天喂兩三次，應(yīng)先喂輔食再喂奶。輔食可以給寶寶添加饅頭片(1/2片)、餅干、蘋果條等稍有硬度的食物，以鍛煉寶寶的咀嚼能力，促進牙齒發(fā)育。

11～12個月喂養(yǎng)方案

1、快滿周歲的寶寶可以吃一些接近成人的食物了，如軟飯、燕麥片粥、煮爛的菜、面條、餛飩、小餃子、水果、小肉腸、碎肉、蔬菜餅等。注意給寶寶添加品種多樣的蔬菜，讓寶寶習(xí)慣并愛上這些普通飲食，使輔食逐步取代母乳或配方奶成為寶寶的主食。

2、如果正處于春天或秋天，可以考慮給寶寶離乳。

3、小肉腸等手指樣食物可讓寶寶自己抓著吃，增添進食樂趣的同時還能促進寶寶手部協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

4、如果寶寶開始主動進食，媽媽不要阻止，要適時鼓勵寶寶的這種行為，為寶寶成功過渡到成人飲食打下良好的基礎(chǔ)。