兒童身高腳長對照表

說明：腳長預測身高的基本理論是，腳長生長與身高生長有密切的關(guān)系，成人腳長約占身高的百分比(身高足長指數(shù))比較穩(wěn)定，及身材高矮的個體間該指數(shù)無顯著差異，腳長生長具有早于大、小腿及軀干并先期停止生長規(guī)律。

足長身高預測法

以下是通過測量腳長來預測身高的方法：

成年的身高=13歲時足長×7。

運用這種方法來預測孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3厘米。

腳長的測量及鞋子的尺碼選擇

怎么準確測量小孩的腳長呢，下面是簡單的方法：

在桌子上或平的臺面上鋪上一張紙，讓孩子的腳輕輕踩在紙上，用筆垂直描出腳的輪廓形狀，然后從腳后跟的中心點量至腳的最前點，就是腳的長度尺寸。然后對照以下數(shù)據(jù)表1查出預測身高。

根據(jù)腳長的測量，選擇一雙合適的鞋子給寶寶穿，切不可因為小孩長腳快，給寶寶買大一點的鞋子，穿著不合適之外，也會影響兒童的足部發(fā)育

下面是兒童腳長和鞋子尺碼對照表：

以上僅供參考

如何挑選適合兒童的鞋

寶寶鞋應該有的基本要求是三部分。第一，安全性;第二，功能性;第三，適腳性。只有這三部分才能說這雙鞋是適合的，而且每雙鞋對他來講是好鞋但是對你來講不一定是好鞋，因為適腳性是很重要的。

第一，安全性。為什么首先提到安全性呢?現(xiàn)在大家說的就是環(huán)保的問題，在鞋的生產(chǎn)中會有一些有害的物質(zhì)在鞋里頭，比如說六價鉻、苯，六價鉻會引起對肝腎功能的損害，還可以使眼部出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、視神經(jīng)萎縮等等。這是我們父母千千萬萬不能忽視的問題，就是說我們有條件給孩子選鞋的時候，一定要注意它的環(huán)保性能，這就是他的安全性。

第二，功能性。從功能上講有幾個要求。第一個，鞋頭要留出一定的空間，鞋前面一定要加裝硬的包口，保護腳步。第二個，鞋的底部要加上鉤心，支撐足弓，最好的區(qū)別方法就是，現(xiàn)在很多人買的鞋兩頭一彎，覺得中間是軟的，實際上這種鞋就是沒有鉤心的鞋，真正有鉤心的鞋一彎差不多在腳掌，就是走路時自然彎曲的部分，因為有一個鉤心，它能托著足弓，不會在足弓的地方是軟的。第三個，后跟要加裝主跟，主跟就是后跟比較硬的部分，踝骨的地方比較硬，后跟延口最好加一些海棉口，因為孩子的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，比較容易崴腳，一個是支撐踝關(guān)節(jié)，一個是跟骨可以垂直生長，不會來回來去的扭。

第三，適腳性。鞋必須是適腳的，就是說要量出孩子的腳長，前頭的空間要合理，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋，一定要鞋很好的包住他的腳，鞋要稍微大一點，10毫米左右為宜。

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