月經(jīng)期間，如何預(yù)防側(cè)漏?

1、白天用夜用衛(wèi)生巾。如果月經(jīng)量比較多的妹紙，白天最好使用夜用的衛(wèi)生巾，而且要勤換衛(wèi)生巾，以免衛(wèi)生巾吸附過(guò)量，無(wú)法吸收新流出的經(jīng)血。

2、夜間用超大號(hào)的夜用衛(wèi)生巾。晚上睡覺(jué)前換上新的超大號(hào)夜用衛(wèi)生巾，如果還擔(dān)心側(cè)漏，那就使用兩張。如今，很多內(nèi)衣店都會(huì)賣(mài)衛(wèi)生褲，它的設(shè)計(jì)和材質(zhì)有助于防止經(jīng)血走動(dòng)發(fā)生側(cè)漏，晚上睡覺(jué)可以穿上。

3、注意睡姿。對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的妹紙，經(jīng)期期間睡覺(jué)，最好是側(cè)著睡，不要仰著睡。

4、使用衛(wèi)生棉條。衛(wèi)生棉條在市場(chǎng)上賣(mài)得比較少，但它確實(shí)是防止側(cè)漏較為實(shí)用的一種方法。

5、晚上睡覺(jué)使用護(hù)理墊。晚上睡覺(jué)如果經(jīng)血弄臟了床單，會(huì)令人懊惱不已，因此最好在床上墊上一張護(hù)理墊，以接住經(jīng)血。

6、巧用紙巾。可以將紙巾卷成一個(gè)小圓筒，然后將這個(gè)“小圓筒”夾在PP的夾縫中。這樣做有助于防止經(jīng)血從PP縫中流下來(lái)。

7、選擇姨媽巾。購(gòu)買(mǎi)姨媽巾的時(shí)候，建議選擇那種加厚型的，而且還要學(xué)會(huì)懂得辨別優(yōu)劣，要買(mǎi)吸水性較好的。