紅茶

夏天太陽太大，出去一趟臉上、身上就曬的通紅。將三個紅茶包開水沖泡，用毛巾浸濕溫熱的紅茶，敷在曬傷的皮膚上，千萬不能擦。

一旦臉上茶水干了就立即補上。紅茶中的可可堿有助于帶走太陽熱量，并修復皮膚損傷。

若是曬的較為嚴重，將茶葉直接敷在曬傷的地方。

還可以用綠茶包泡水，冷藏后制成噴霧為曬后肌膚補水。

蘆薈汁+蜂蜜

一勺蘆薈汁和一勺蜂蜜混合拌勻，均勻的涂在被曬紅的地方。

蘆薈能夠抵抗皮膚炎癥，針對曬紅肌膚；蜂蜜則補充曬后肌膚的水分，給皮膚來個天然理療。

鮮蘆薈

把鮮蘆薈去皮。

把去皮的蘆薈果肉切塊，冰凍。

然后拿出來，直接敷在曬傷出冰涼又舒服。

燕麥+小蘇打

準備1杯燕麥、1/2杯小蘇打、1杯蘋果醋。

將燕麥和小蘇打混在一起，和1杯小蘇打一起倒入浴缸內，水溫在你承受的范圍內越冷越好，泡30分鐘后出浴，給曬傷的肌膚上保濕就可以。

醋

醋里面的乙酸能夠緩解曬傷疼痛和炎癥。

用化妝棉浸泡在食用醋里面，敷在曬傷的地方，干了之后重復使用，直至曬傷皮膚緩解。

酸奶

酸奶里面的益生菌為皮膚豎立一道天然屏障，幫助皮膚恢復。

把凍酸奶從冰箱來出來，在臉上抹勻，敷10分鐘左右后用濕毛巾輕輕拍掉，即可緩解曬后皮膚問題。

黃瓜

新鮮黃瓜切片敷于臉上，可以微曬傷的皮膚鎮定補水，助于修護。

或者榨成汁放在冰箱冷藏后，用化妝棉敷于曬傷處。

生菜

生菜的天然止痛性可以幫助減少曬傷疼痛。用水煮沸菜葉。過濾，然后在冰箱冷卻濾液幾個小時，之后用棉球浸生菜水，輕輕擦拭受到刺激的皮膚。

薄荷

薄荷葉里面的薄荷腦能夠舒緩曬傷，抵抗細菌。將薄荷葉搗碎敷在曬傷的地方，清涼的薄荷緩解曬傷后的灼痛感。