1、清熱解毒的食物
宜清熱解毒的食物如綠豆、赤小豆、綠豆芽、百合、菊花腦、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺、馬蹄、茭白、蘆筍、冬筍、鮮藕、紅白蘿卜、茼蒿、小白菜、薺菜、芹菜、生梨、雪梨、獼猴桃、葡萄、提子、櫻桃、草莓等。
2、湯羹粥汁
發病初期:紅蘿卜馬蹄水,紅蘿卜中含有豐富的維生素A和維生素C,馬蹄則是具有利尿的作用,可以減輕發熱的時期聚集于膀胱的毒素,還可以補充發燒時的體力的消耗。
高燒退后:胡蘿卜檸檬奶昔,既補充了營養又增加熱量,促進康復。
大病初愈:蛋花湯、菊花胡蘿卜湯、豆漿、山楂烏梅羹、綠豆粥、百合粥、蘿卜粥、青衣飲、葡提汁、櫻桃汁、藍莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、獼猴桃汁、蘿卜汁、荸薺汁等。
3、煮熟的食物
進食煮熟的食物引起手足口病的腸道病毒在0℃即可被迅速地滅活,所以,不宜進食生食、涼食,應該徹底地煮熟、煮透后再食用。
手足口病患兒由于口腔內長出皰疹,容易破潰,應該多吃清淡和容易消化的食物,同時要注意補充營養,吃一些補充蛋白質和熱量的食物,這樣才更利于康復。
以下食物不宜食用:
1、不宜吃冰冷、辛辣和過咸的食物,以免刺激黏膜加重病情。如冷飲、辣椒、大蒜、生姜、腌制食物等,都應該暫時避食。
2、不應食用蝦、蟹等海鮮食物。如果患兒手足口病發病初期給孩子粗糙難以消化的食物,這些食物不僅會加劇孩子口腔的疼痛,還可能刺激孩子胃腸道,影響營養的吸收。
1、保證飲水,控制體溫
提供給孩子容易消化的飲食,保持一定量的飲水,如果孩子體溫高過攝氏38度的話,用適當的退熱藥物,將體溫控制在比較適合的溫度范圍。
2、口腔清潔,及時就醫
孩子口腔口瘡較輕,用1%淡鹽水或者溫水經常漱口,可以將疼痛控制。孩子嚴重的口腔疼痛或者潰瘍時,帶孩子到醫院,醫生用一些抗菌素軟膏或者用帶有局部麻醉性劑的液體減輕孩子的疼痛。
3、皮疹保持干凈,避免感染
孩子身上的皮疹主要是保持干凈、清潔,不要讓皮膚受到二度感染,這是最主要的。如果沒有任何的并發癥出現,一般情況下,孩子在很好的護理氛圍中,5—7天都可以痊愈。
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