1、原因分析:
不要因為擔心寶寶著涼就多穿, 寶寶穿太多,常出汗會導致毛孔處于擴張狀態,如此就很容易受涼生病。
2、建議做法:
要注意室內開了暖氣,要注意不能穿太多,一般根據室內溫度和寶寶的個人耐寒情況來適當增加衣物。
3、專家提醒:
一般媽媽可以通過觸摸寶寶子的手心、腳心來確定寶寶是否保暖得當。如果發現寶寶出汗,那寶寶肯定是保暖過度,需要降溫。
寶寶的體溫調節能力不健全,抵抗力較弱,因此要求室內溫度要溫和,一般來說21-25℃即可。如果是洗澡可以適當提高,這樣也可以保證寶寶不會在洗澡過程中著涼。
一般來說,室內溫度以21-25℃為宜,洗澡的時候可以保持在26-28℃。洗澡時用暖氣,要特別注意洗澡前的準備。除了要準備好浴巾、衣服、護膚品等必須的生活用品外,還要注意在洗澡前先開暖氣讓室內升溫,等溫度控制好后再給寶寶洗澡。
洗完澡后,如果浴室溫度跟客廳或者房間的溫差較大的時候,要注意先讓浴室溫度慢慢降低后再抱寶寶出來,以免一時不適應溫差導致寶寶生病。
開暖氣往往容易使得室內空氣干燥,因此也要注意保濕。
室內相對濕度保持在50-60%為宜。可采用加濕器進行保濕,也可以懸掛一些濕衣服進行保濕。或者在室內擺放些植物,這樣既可以保濕,還可以吸附空氣中的有害氣體。
不過擺放植物要注意清潔哦,防止細菌滋生。
寶寶長期呆在暖氣房,往往容易得暖氣病。此外,也容易因為室內外溫差大導致外出易被寒氣侵體導致各種冬季疾病。
要勤開窗通風,讓室內空氣更清新。一般通風,可以選擇在上午10點到下午3點開窗通風,這段時間空氣較好,室內外溫差縮小,不至于凍壞寶寶。
室內不通風還容易因此導致室內空氣渾濁,病菌更容易繁殖。
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