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寶寶吃松茸的禁忌 松茸不能和什么一起吃

2017年08月07日 19:09閱讀次數(shù):788
標(biāo)簽:松茸飲食
寶寶吃松茸的禁忌有哪些?因?yàn)樗扇棕S富的營養(yǎng)價(jià)值寶寶是可以吃的,但是寶寶吃松茸不能隨便吃哦!這必須知道小孩吃松茸的禁忌。如果您不知道的話,就快看看下面由小編準(zhǔn)備的文章吧!
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寶寶吃松茸的禁忌一 不能和高鈣食物一起吃

原因分析:

松茸中含有一定量的草酸和維生素D,維生素D在攝入之后就會(huì)促進(jìn)食物中礦物質(zhì)鈣的吸收,而草酸更會(huì)和礦物質(zhì)先結(jié)合,生成難以溶解的物質(zhì),一起食用過多時(shí)甚至引起尿路結(jié)石。

[寶寶吃松茸的功效與作用 寶寶吃松茸有什么好處]

2

寶寶吃松茸的禁忌二 不能和高脂食物一起吃

1、原因分析:

松茸中本就含有較高的油脂類物質(zhì),主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃,會(huì)降低人體對松茸中不飽和脂肪酸的吸收,降低松茸的營養(yǎng)價(jià)值。

2、特別提醒:

松茸最適合清淡的做法。

[寶寶吃松茸的做法大全 寶寶吃松茸怎么吃最好]

寶寶吃松茸的禁忌2

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