三歲以后的寶寶可以吃松茸。
1、原因:
三歲以后的寶寶消化功能已經發育比較完善了,可以消化營養豐富的松茸。相反寶寶太小,最好是不要給寶寶吃這種東西的
2、建議:
為了全面均衡寶寶的營養,可以讓寶寶多吃一點蔬菜和水果。還可以要求寶寶多鍛煉,增強身體。
1、原因:
可以采取燉湯的形式給孩子喝湯。松茸屬于菌類,且營養價值高,比較難消化,燉湯的形式是最好的。
2、推薦食譜:松茸雞湯。
材料:鮮松茸200克,土母雞半只,鹽適量。
做法:土雞洗凈放入燉鍋,加入足量清水燒開;仔細撇去浮沫,轉微火燉1個小時左右;松茸切掉根部的硬塊,洗凈后切片;松茸倒入雞湯里再燉30分鐘左右,用適量鹽調味即可。
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