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感冒是件很平常的事，它這搗蛋鬼也老是纏上孕媽。孕媽其實還蠻容易感冒的。那感冒了到底能不能吃藥？藥物對胎寶有影響，是不是就要死扛著？但死扛感冒病毒會不會傷到胎寶？ 唉。。。真是糾結。 先要弄清感冒類型 1、普通感冒，咱們扛著 普通感冒，俗稱“傷風”，是急性上呼吸道感染的一種，在沒有其他并發癥情況下，通常5-7天就可痊愈。這種單純的普通感冒，不必吃藥，因它通常由病毒引起，而大多數病毒沒有特效藥可治療，少數由細菌引起，或者合并細菌感染，只要沒有更嚴重的進展，不必吃藥。 沒有發燒、沒有合并其他病癥，沒有更嚴重的進展——不必吃藥。多喝水多休息就可以了。 2、感覺有異的感冒，趕緊治療 如果感冒有往更嚴重的方向發展，或者過了一周都沒好，又或者發燒了，及時就醫！尤其是發燒了，要特別注意。 這

孕28周以后的孕媽，每天上班或者出門的時候，都要在內褲里墊上衛生護墊，怕的就是打個噴嚏或者大笑時“尿奔”。本來頻繁地上廁所就很麻煩了，再加上漏尿的尷尬，讓心情一點也不美。 生完寶寶后，肚腩不見了，腰身出來了，看著新出生的小baby，心情美美噠，但小小愉悅之后，卻發現尷尬隨時都來。咳嗽時，會發現有一點點尿漏出來，打噴嚏時下身也總是濕嗒嗒，就連與朋友聊天哈哈大笑、跑步時間長了，也都有可能會一下子尿流出來，好羞羞！ 原來，孕期、產后最令麻麻們煩惱的竟然不是肥胖君哦，漏尿，嚴重影響了生活質量，更讓人難以啟口。 在醫學上，不論是孕期漏尿還是產后漏尿，都被稱為“尿失禁”。發育中的胎兒往往會壓迫膀胱，而讓孕媽出現壓力性尿失禁，這一現象常發生于孕晚期，特別是在二胎孕媽中最為常見，約占85%，而懷第一胎的孕媽發生率則為53%。 產后尿失

自從我們做了這個號，后臺經常有孕婦的提問。其實有一些真的很難回答。比如懷孕1個月的一名孕婦就問，一直有褐色分泌物，也就是“見紅”了，到底要不要請假在家保胎呢？ 先兆流產其實有很多因素，粗略來看可分為孕婦因素和胚胎質量的因素，孕婦的因素又可分為軟巢功能不好、免疫功能的因素，子宮環境不好的因素。 否醫生在門急診常常聽到這樣的提問，“醫生，我這個孩子保不保得住？” 還有的人問，“我明明已經用了黃體酮，為什么還是見紅了？” “有沒有其他更好的保胎藥？” 大多數人都覺得，“保胎藥吃了沒壞處，不如吃一點好了。”有時候，連醫生都要感慨，要說服一個孕婦不用保胎藥，遠比開藥難得多。 大概是受到宮廷劇的影響，后宮娘娘一懷孕，總要問太醫討一些保胎藥吃，然后臥床不動，保住孩子。生活中也的確有那么部分朋友，一懷孕就立即請假在

女性需要體驗當一個媽媽的感覺，生育對于女性是必然要經過的階段，那么對于懷孕第13周的女性來說需要如何準備呢?今天我們就來好好探討下！ 小寶寶的變化   找一個適合自己的產前運動方式，繼續堅持鍛煉。  準媽媽的變化 你已經度過對寶寶來說最危險的孕早期，開始進入孕中期啦！諸如孕吐和疲倦之類的早孕反應都在減輕消退了，胃灼熱、惡心、脹氣、打嗝等感覺出現的情況越來越少，你會覺得現在相對比較舒服，又恢復了往日的活力。比較瘦的媽媽可能感覺到下腹部微微隆起，用手能夠摸到增大的子宮。現在的流產風險比以前小多了，這個階段你也許會感到自己對性生活的興致提高了。 本周要點 早孕反應減輕消失，準媽媽們可以好好享受美食了！但要注意飲食營養均衡，控制體重增加。 找一個適合自己的產前運動方式，繼續堅持鍛煉。

娘娘說 女人生娃是鬼門關上走一遭，娘娘告訴你，不光生娃是，懷娃也是。為啥？分分鐘舉個例子給你聽——宮外孕，弄不好就要了你的命。今天咱們就說說它，請來的是首都醫科大學附屬北京天壇醫院婦產科副主任醫師高輝大夫。 七個問題弄清宮外孕 1 娘娘問：什么是宮外孕？ 高大夫答：宮外孕的醫學名稱叫“異位妊娠”。凡是受精卵沒有種植到子宮正常部位的，都叫異位妊娠。 2 娘娘問：我有一個閨蜜就是受精卵長在了輸卵管里，所有的異位妊娠都是發生在輸卵管的嗎？ 高大夫答：輸卵管的異位妊娠最常見，但其他的異位妊娠還包括宮角妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宮頸妊娠、子宮瘢痕妊娠等。總之，以為妊娠就是受精卵沒有長到該長的位置。 3 娘娘問：宮外孕的形成過程是怎樣的？ 高大夫答：我們可以來看看最

很多孕媽咪對孕后是否上班很是困擾。不上班，覺得準爸爸養家壓力大或一個人在家無聊；上班，又擔心工作后不能給寶寶最大的呵護。本期教孕媽咪職場12招，讓孕育和工作兩不誤。 1 注意衣襪鞋子舒適得體 穿寬松衣襪 不要穿得太緊或不夠寬松的衣服、襪子或靴子，這會切斷孕媽咪的循環系統，容易讓身體感到疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。 不要穿跟太高或太平的鞋 孕媽咪孕期體重與體形變化巨大，身體重心前移，站立、行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果孕媽咪穿高跟鞋，會使身體站立不穩，走路或站立時會使腳部吃力。如果一定要穿，以5厘米寬跟為最佳。 另外，高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬也不利于孕媽咪下肢靜脈血液回流，很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。特別對于長時間工作的孕媽咪來說，穿特別設計的有支撐性的襪子，會有助于避免或減

對乙酰氨基酚是最常用的解熱鎮痛藥物，據調查，大約一半的孕期婦女曾使用過該藥。然而，最近有研究認為，對乙酰氨基酚具有內分泌干擾作用，孕期須慎用對乙酰氨基酚！ 多數非處方藥物通常認為妊娠期可安全使用，然而有些藥物在孕期使用可能不利于胎兒發育。對乙酰氨基酚是最常用的解熱鎮痛藥物，據調查，大約一半的孕期婦女曾使用過該藥。然而，最近有研究認為，對乙酰氨基酚具有內分泌干擾作用，而孕期暴露內分泌干擾劑可能影響胎兒的神經系統發育，引起兒童期行為異常。因此，孕期須慎用對乙酰氨基酚！ 增加兒童多動癥風險 注意力缺陷/多動障礙（ADHD）是目前最常見的神經行為學異常性疾病，主要以注意力缺陷、多動、易沖動、動機/情感失調為特征。該病被認為由遺傳和環境因素雙重影響所致。一項納入64322名兒童的大樣本隊列研究顯示，母親在妊娠期間服用對乙酰氨基酚，明顯增加了兒童

前兩天有準媽咨詢，說自己孕期患上痔瘡了，還能不能順產？順產會遭遇什么？ 十個孕婦九個痔，患有痔瘡的產婦是可以順產。因為產婦分娩時胎寶寶是從陰道分娩出來的。但是患有痔瘡的產婦在分娩過程中可能會對痔瘡產生一定影響，因為分娩時產婦難免會用力過，腹壓急劇增加，從而讓痔瘡發作，疼痛難忍。

對于準爸爸來說，在孕媽媽懷孕之后，要學會做飯，不要讓孕媽媽長時間停留在廚房里，以免有損胎兒和孕媽媽的健康。 一：孕媽媽久留廚房的危害 因為廚房是粉塵、有毒氣體密度最大的地方，因為煤氣或液化氣的成分均很復雜，燃燒后在空氣中會產生多種對人體有害的氣體，比如二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好幾倍。再加上煎炒食物時產生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重。在同時釋放的粉塵和煤煙中，還含有多種致癌物。 如果廚房通風不良，會使這些有害氣體的濃度升高，如一氧化碳的濃度超過國家標準的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍。當孕媽媽把這些大量有害氣體吸入體內時，通過呼吸道便進入到血液之中，便會影響胎兒的正常生長發育。 （所以說準爸要體諒準媽，經常為妻子下廚房，做飯的男人最性感） 二

到孕26周的時候，胎寶寶的體重800克左右，坐高約為22厘米。同時皮下脂肪開始出現，但并不多，胎寶寶還是顯得瘦瘦的，全身覆蓋著一層細細的絨毛。 （四維彩超下孕26周的胎寶） 研究發現，這個時候胎寶寶的大腦對觸摸已經有了反應，媽媽撫摸肚子的時候，它能夠感受到，并且可能有所互動。 （感受到媽媽撫摸的胎寶張開了嘴） 而且胎寶寶的視覺也有了發展，他的眼睛已能夠睜開。如果用弱光照射孕媽媽的腹部，胎寶寶就會自動把頭轉向光亮的來處，這說明胎寶寶視覺神經的功能已經在起作用了。 此時胎寶寶也開始有了呼吸動作，當然并不會真的吸入空氣，胎寶寶的肺部尚未發育完全。

不少準媽媽都會有這樣的經歷：懷孕后，刷牙或者吃東西時，牙齦總愛出血。越是仔細刷牙，越容易出血，到底怎么回事兒？實際上，就像準媽媽許多其他懷孕反應一樣，牙齦愛出血也是荷爾蒙的“功勞”！ 7招輕松搞定孕期牙齦出血由于在孕期，準媽媽體內內分泌水平改變，導致血液中的黃體酮含量增加，激素平衡失調，牙齦組織中的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，血流淤滯，容易造成口腔局部牙齦組織腫脹、脆軟，醫學上稱之為妊娠期牙齦炎。這時候，即使準媽媽刷牙的動作很輕，也容易引起出血。此外，準媽媽缺乏維生素C，或是口腔有炎癥等，也可引起牙齦出血。 維生素C和鈣不能少 準媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取，每天都要攝入新鮮的蔬菜、水果。維生素C多來源于新鮮的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋果等。準媽媽日常要多喝牛奶，補充鈣質，堅固牙齒。此外

夏天雖熱，但是孕媽媽作為特殊人群，避暑不能像常人一樣，有些避暑的禁忌最好別去犯。 這些消暑食物不能吃 在炎熱的夏季吃些冰涼爽口的食物是一種享受，西瓜和綠豆湯是降熱性首選的食物，但是這是寒性食物，孕媽媽要根據體質來選擇，體質較熱的可以適當吃些常溫的，如果體質偏寒最好不要碰，此外那些生冷冰涼的食物孕媽媽最好少吃，小心因冰涼引發宮縮。 吹空調有講究 夏季是離不開空調的，孕媽媽可以吹空調，否則真的要熱死了，但是吹空調時不要直吹和長時間的吹，晚上要蓋好被子，溫度要控制好，最好保持在26攝氏度左右。 避暑藥不能吃 夏天有很多的避暑藥，例如仁丹、十滴水等，最出名的就是藿香正氣水了，但是這些避暑藥孕媽媽最好別服用，這些消暑藥中可能含有一些化學刺激物對孕媽媽不利，可能會引起宮縮或者影響胎兒

“我左翻右翻，前翻后翻，原來這個肚子就是難受！” 哎，隨著周數的增加，肚子越來越大，連平時再簡單不過的睡覺姿勢都成了困擾。每天都要糾結睡姿。仰臥，自己不舒服;側臥，怕壓著寶寶;趴著，更不科學。究竟還能不能讓人舒舒服服的“碎覺”啦！！！ 一般建議孕期采用左側臥睡姿，但是這個不是絕對的，準媽媽可以根據自己的舒適度進行調整，左側臥右側臥都可以，最好不要平躺，但是睡前側臥，睡醒平躺影響不大。 孕期為什么要盡量左側臥睡呢？ 正常人在睡覺時以右側臥位為好，因為心臟位于胸腔左側，采用這種睡姿可以減少對心臟的壓力。而孕期要盡量左側臥睡。 1.左側臥對孕媽咪是最健康的，不會給心臟造成太大壓力。 2.有助于利尿。因為孕中后期的時候，孕媽咪的腳和腿容易浮腫，這個時候采取左側位可使“浮腫”狀況有所減輕。不過左側臥的時候要把

“不得了了，才剛懷孕不久，內褲上怎么會有流血的跡象？這難道是要流產的先兆嗎？” “我也是耶，不過除了內褲有血和孕期反應外，身體也不覺得有其他問題呀！” “我們這是怎么了？” 孕媽咪別擔心！孕早期時發現自己有陰道流血的現象？來看看到底怎么回事吧！ 孕早期陰道流血是很常見的！ 孕早期陰道出血，的確是醫生診斷先兆流產的早期依據。（是不是有緊張的心又收緊啦！)但不是所有的陰道流血都表示要流產，其實，孕早期陰道出血是孕早期常見癥狀哦。（舒緩一下緊張情緒吧，你有我有大多數都有的事，別太擔心啦！） 伙呆！正常妊娠也會出血 你們小伙伴都驚呆了，有木有！ 沒錯，孕早期出血，并不是先兆流產的專利，許多正常妊娠也是有可能出現陰道流血的哦。 我們一起來看看正常妊娠出血究竟是怎么一回事吧！ 正常出血是這樣產生噠： 1、未受孕前，子宮的形態是一個梨形，子宮體

不少女性在無意中懷孕，以為是“月經不規律”而沒有察覺，其間又恰好做了X射線類的醫學檢查，例如在單位體檢中做了透視或者胸片，發現懷孕后就很擔心是否會影響胎兒，是否有必要終止妊娠？ X射線對胚胎或胎兒的影響 1流產 妊娠33天內（從孕婦末次月經開始時計算）是外界危險因素影響胚胎或胎兒的反應期：在這段時間內，胚胎接受過量的X射線可發生流產，但這類極早期流產可能沒有明顯的表現，又稱“生化妊娠”，女性可能只是感覺月經推遲了幾天，細心的女性如果驗尿就會發現HCG（絨毛膜促性腺激素）陽性；如果沒有流產，胎兒發生其他問題的風險就不會明顯增加。 2致畸 妊娠33天以后到3個月末是致畸的敏感期，其間胎兒大量器官集中發育，但也有部分器官的致畸敏感期會持續到孕晚期。 妊娠4~22周之間的胎兒最容

不少準媽媽看著肚皮上日益明顯的那條黑線，心里尋思著，它到底是怎么來的，到底有什么用呢?能不能消失呢? 這條神秘的"黑線"就是所謂的“妊娠線”。 孕媽咪肚子上的黑線的神奇作用 你們知道孕媽媽肚皮上的黑線是干嘛用的？美國醫生說這是 road map， 讓新生寶寶順著黑線能找到乳房吃奶的！因為新生寶寶只能看到眼前幾英寸，所以線是深色的！沒有黑線的媽媽生下來的寶寶都是自帶GPS的！（以上內容，僅供消遣。下面咱們一起來從科學的角度看看這條黑線） 妊娠中線是怎么形成的? 每個人的身體結構都是以左右兩邊對稱發育，而后在中間出現連結形成的紋路就是所謂的中線，也就是說，不論懷孕與否，每個人的身上都可看出隱隱的一條白線，差別只是顏色的深淺。 當沒有色素沉淀時，往往看到的只是淡淡的一條白色紋路，一旦遇到荷爾蒙產生變化，使

適當的按摩能有效幫助孕媽媽減緩肌肉不適，但仍要把握一些原則，除了在家使用簡單的動作DIY按摩外，若媽媽想要給專業的按摩師服務，一定要謹慎選擇。 1按摩力道不宜過重 許多人找專業的師傅按摩時，總是希望越用力越好，覺得痛才是有效！其實這是錯誤的觀念，只要身體感覺到痛，肌肉就會自動變得緊繃，沒辦法好好舒緩，即使剛用力按摩完覺得很舒服，大概兩個小時后，又開始覺得肌肉緊緊的，就表示按摩時太過用力，肌肉沒有獲得應有的舒緩，且習慣用力按摩的人，力道會越吃越重，但仍沒有達到放松的效果。 260毫米汞柱為最佳按摩壓力 孕媽媽按摩時，力道不用太大，大約是60毫米汞柱（mmHG）的壓力即可，感覺起來大概如何？ 舉例來說：量血壓時會以血壓帶圈住手臂，給予壓力后再放松，測量血管壁承受的壓力，血壓帶最大的施壓力道，就是60毫米汞柱左右。

1、緩解孕吐——可以選擇吃姜 因為姜性溫，含揮發油脂、維生素A、維生素C、淀粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。在懷孕早期出現孕吐時，可適量食姜。當然，如果你孕前就不喜歡吃姜，孕后也沒必要去嘗試，否則只會加重孕吐。 2、緩解胃腸道不適——可以選擇大蒜 大蒜性溫，含揮發性的蒜辣素和脂肪油。有刺激性同時有殺菌作用，對感冒、腹瀉以及肉類食物中毒有很大的功效。孕媽媽適量食用，可以防止飲食不潔而引起的胃腸道不適。 3、緩解妊娠高血壓——可以選擇茄子 茄子含維生素B、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質。可散血止痛、利尿解毒，預防血管硬化及高血壓，患有妊娠高血壓的孕媽媽適量食用，可幫助平穩度過孕期。 4、緩解腰腿酸痛——可以選

洗滌劑中含有As或LAs之類的化學物質，可通過皮膚昅收到達輸卵管。當孕媽媽體內這種成分積累到一定濃度時，可使結合不久的受精卵變形，甚至最后殺死受精卵。 （受精） （受精卵） 目前市場上銷售的洗滌劑之類物質中含As或LAs的濃度為20%左右。因此，人們必須對殺害孕卵的兇手一一洗滌劑之類化學物質保持高度警惕。 對夫妻雙方都查不出明顯不孕癥病因的情況，女方應在月經周期的后半期盡量少用或不用此類物質，以免其破壞受精卵而導致懷孕失敗。

理論上高層次超聲波可做較仔細的檢查， 但因成本高，費用高，因此無法列入例行的產檢項目之中。不過準媽媽如有下列情況，醫師會主動要求其做高層次超聲波的掃瞄： （高層次超聲波下的寶寶） 1、上一胎畸形，如先天性心臟病。 2、已發現某部分畸形，須進一步確定是否有合并其他部位。 3、不愿做羊膜穿刺篩檢唐氏兒之高齡產婦。 4、準媽媽在不知道懷孕的情況下服用藥物。 5、為胎兒狀況焦慮異常的準媽媽。