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來例假可以吃蝦嗎 來例假可以吃蝦，因為蝦有很豐富的蛋白質和鐵元素，對于體內尤其是貧血經期后流血失血多的是很好的補充，但是強調一點，不能吃得過多，因為有的人經期體質會有微妙的變化，海產品屬于輕微刺激性，尤其是海產品高蛋白吃多了反而會有體質蛋白質過敏，所以建議少吃。 日常吃蝦的好處 1、促進寶寶大腦發育： 蝦含有豐富的卵磷脂，能夠促進寶寶大腦發育，懷孕的女性可以經常食用。 2、保護心血管： 鎂元素對心臟活動具有重要的調節作用，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。 3、補鈣： 蝦中含有大量的鈣元素，經常吃蝦，能夠補充體內鈣質，讓骨骼健康發育，小孩可以多吃。 4、補充蛋白質： 蛋白質是人體所需的基本元素之一，蝦的肉質松軟，很容易消化，

1、牡蠣促進女人懷孕 牡蠣是公認的含鋅量最高的食物,還可提高性欲,每只牡蠣約含鋅15毫克,其他海產品,如生蠔等也是含鋅量極高的。如果你不是素食主義者,就可以多吃一些牡蠣等海產品來補鋅。 2、麥芽油促進女人懷孕 歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。因為,麥芽油中含有預防性衰退的成分,實際上是天然維生素E 的作用。醫學研究發現,維生素E 能夠刺激男性精子的產生。防止流產和早產。預防男女的不育癥。想提高性功能最好直接食用麥芽油。 3、助孕育鱗方促進女人懷孕 在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克,川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在經凈后服7劑。具有益腎通絡、調補沖任的功效。對不孕癥、排卵功能異常或卵巢黃體功能不健者有效。

體外射精避孕好嗎？體外排精的避孕方法看起來簡單易行，一些沒有孩子打算的青年夫婦采取體外射精的避孕方法可靠嗎？那體外射精避孕有什么害處嗎？ 體外排精避孕法的危害 容易導致避孕失敗 體外射精是指在X交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，因為男女雙方性交過程中，當性興奮處于高潮時，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數目最多，因此容易受孕。 容易造成夫妻間不和睦 這種看似科學實不科學的避孕方法，常造成夫妻間的隔閡。如女方懷孕了，男方不認為是事先有精液進入陰道生成的，反而誤認為女方不貞，由此引起口角，給夫妻之間感情蒙上一層“陰影”。 容易使女性患性冷淡

痛經是健康預警信號 “痛經忍一忍就過去了”，目前有不少女性認為痛經不是什么病，常抱著挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法是很不負責任的。婦科專家指出：痛經可能正是你的健康預警信號，如果不及時找到病因并加以治療，可能會釀成大患。 病因：子宮內膜異位癥 許多生殖器官病變會引起繼發性痛經，其中子宮內膜異位癥是引起繼發性痛經的罪魁禍首。主要表現為漸進性痛經。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經前1～2天開始，經期第1天最為劇烈，持續至經后逐漸消退，所以經期時間較長者往往疼痛持續的時間也長，這在子宮內膜異位癥患者中表現最為突出。 子宮內膜異位癥多以中西結合治療，中醫主要針對淤血導致痛經的特點，要靠化瘀散結的辦法排瘀。根據患者月經周期的改變進行對癥下藥，在緩解痛經疼痛方面能取得較好的效果。西醫主要針對異位情況較嚴重或未

旋腰推掌能護腎 坐腕起手： 開步站立，手腕下沉，翹指，目視前方。 屈膝合掌： 屈膝下蹲，同時，兩掌舉于胸前，左掌在前，右掌在左肘關節內側，掌心對肘尖。 旋腰開掌： 兩腿微微伸展，兩胯依然屈曲下沉，左肩向右胯斜向對折，身體帶動兩臂由體前中線位置向身體右側擺動45度。然后兩腿屈膝微下沉，腰整體向下、向左側回旋，帶動左掌回到左胯外側，右掌落至右胯外側，兩掌心均向下，目視前方。 屈膝合掌： 兩膝屈蹲，同時左、右掌立掌斜向前推，使用內勁，力達掌根。繼續練習，變為右手在前，左右交替。9次為一組，每天做2～3組。 【要點】此功法是腰的左右旋轉帶動兩臂開合運動。動作要求含蓄在胸，兩肩放松，腳的蹬地力節節貫穿到手臂，使兩臂柔中帶剛，可以抵御外力也可以發力。 【功效】此功法能使脊柱肌群

漂白劑 大部分漂白劑都含有次氯酸鈉化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。因此，對于一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反復擦拭而不要用漂白劑。 需要特別注意的是，漂白劑和氨水產品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險，兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。 洗碗液、洗衣粉 兩者大都含有碳酸鈉和磷酸鹽，容易導致過敏反應。家庭主婦應該多使用不含碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉。 洗手液 大多數洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學物質。這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。可以使用肥皂清洗手部，洗后可根據個人需要涂抹護手霜。 指甲油清洗劑 研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑，長時間使用能導致頭痛和精神混亂。保護指甲可以涂護甲油。

防寒妙招： 在辦公室備外套或披肩：比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。 別坐在空調下面：如果座位挪不開，就要多準備一條小絲巾，別讓風直吹頸部。如果坐在空調的前面，最好是面對空調，冷風從背后吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的傷害更大。 別在辦公室午休：趴在桌上睡覺會無意中露出后腰，而且睡眠時毛孔松懈，這樣比較容易被寒邪所傷。還有就是最好別一直在空調房呆滿8小時，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。 不要坐“寒”：夏天不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，導熱快，寒氣重，寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。 受寒后補救：如果偶有受寒現象，例如淋雨、濕

男人吃芹菜會殺精子嗎 說法來源 芹菜能殺精的說法在國內已經流傳近30年 有關芹菜能殺精的說法在國內至少已經流傳了近三十年，1989年《江西中醫藥》雜志就有過報道，是說在泰國，有一個醫生經過十幾年的觀察，發現似乎芹菜有殺精的作用，于是她做了一系列動物試驗和人體試驗，發現健康男性吃了一個月的芹菜之后，精子數量會降到幾乎難以使人受孕的水平，好在如果停止進食幾個月就能恢復，此外也也有一些報道引用了國內某醫院專家的觀點，說“吃芹菜會降低睪丸酮”。 男人吃芹菜會殺精子嗎 初步判斷該說法不可信 些說法聽上去還是挺像模像樣的是吧？如果要真的有這么一個設計合理、有對照的人體試驗，那確實能夠說明問題了，然而即便你不去查資料，也可以先從常識角度來判斷一下這個說法的可信度。如果有這么明確危害的話，沒有理由在各種權威醫

子宮是女人身體里最怕冷的地方，要暖宮除了戒冰飲、常運動、多穿衣外，食療暖宮也是比較安全的方法，紅色食物驅寒，黑色食物暖宮。 枸杞 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 紅茶 綠茶和白茶作為健康飲品被廣泛熟知，但是好的紅茶也有它獨特的功效。紅茶含有茶黃質——一種抗氧化劑，新澤西州羅格斯大學的一項研究表明茶黃質能促進緩解劇烈運動后的肌肉酸痛。飲用紅茶也可能降低心臟病發作的風險。 紅豆 中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有滋補強壯、健脾養胃的作用。能清心火，也能補心血，同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合暖身驅寒氣。

女人用什么方法來告別痛經？如果可以告別同經那可就太好了!女性朋友鐘于可以解放了，在也不用受折磨了，那種非人的痛苦在也不用忍著了，痛經要怎樣才能緩解那! 對一部分女生來說，生理期間的疼痛非常難以忍受，甚至達到無法正常工作和學習的地步。在這期間你一定要注意休息，注意保暖，適當減少過分劇烈的活動。但是，不要窩在家里不出門，適當的工作也會分散精力，讓你感覺沒有那么痛哦!可見經期要如何才能告別疼痛呢這個問題還是有些意思的。 經期要如何才能告別疼痛呢?生理痛的誘因是體內分泌了前列腺素導致的，腺素會加速子宮收縮，從而加速子宮內膜的剝落。所有的女生自身機體都能夠產生前列腺素，但是大約50%的女生會分泌過多的腺素，或對腺素過分敏感，從而導致痛經的發生。 你可以通過服用一些非處方鎮痛藥 來減輕疼痛，如含布洛芬或萘普生的鎮痛藥(芬必得等)。在月經來潮的12-24小時

職場白領卵巢出問題怎么辦？對于職場女性來說，做好個人保健很關鍵，特別是對于愛健康的女性來說，日常都是會時刻關注身體的每一部位。如果您發現自己的卵巢出現問題怎么辦呢? 女性如何保養卵巢呢?患上了卵巢疾病怎么辦呢?在夏季女性要是出現問題怎么辦呢?女性要是盲目保養卵巢的后果很嚴重，那么你知道保養卵巢從哪里入手嗎?經常聽老人們常說的一句話：腎乃人的生殖之本。保養卵巢首先應從人的生殖之本——腎入手，具體應該如何做好呢?小編分段告訴你： 女性過度排卵易致卵巢早衰 月經不調、不孕癥以及卵巢早衰，目前已成為婦科臨床發病率上升最快的疾病，其根本原因都與卵巢有關。由于現代女性不孕發病率提高，一些女性選用促排卵的方法來治療不孕，還有一些女性為了提高懷孕的幾率而擅自服用促排卵藥物，但如果過度，對卵巢的殺傷力是很大的。 保護卵巢功能應顧護好腎氣 中醫

復發性流產三次的原因是什么？女性反復性流產，男人也脫不了干系，要知道復發性流產指2次及以上的自然流產。復發性流產的原因復雜，男性因素是重要的一方面，盡管有部分病人經過系列檢查仍無法明確原因，但研究提示避開一些明確的不良因素，可以使部分病人受益，獲得生育。 復發性流產中的男性因素 染色體異常與復發性流產 染色體異常包括數目異常（如三體、DOWN綜合征、Klinefelter綜合征等）、結構異常（染色體片段重復、缺失、易位或倒位等）及多態性。 1.1 染色體數目異常 胚胎染色體數目異常可能源自父母中的任何一方，染色體數目異常可能導致胚胎出現非整倍體及染色體不平衡，進而造成稽留流產或自然流產，僅有少部分可存活。 1.2 染色體結構異常 染色體易位、羅伯遜易位（特殊形式的染色體易位）、染色體倒位導致部分重

女性流產有多可怕？流產對于女性可能會存在心理陰影，誰能有這么好的心理素質，經歷了“寶寶來過又走”，還能夠放寬心？下面我們看看女性流產需要注意什么？ 偶發一次流產，不必過于擔心 其實，在普通人群中，約有15%的孕婦曾經有這種不愉快的經歷，即在婦女發生100次妊娠時，約15次會發生自然流產。所以如果只是偶發一次流產，大家也不必過于緊張。自然流產，也就是一個對胚胎進行優勝劣汰地選擇的過程，我們需要做的是正常生活，耐心調整，迎接下一次的好孕。 出現2次流產，你要引起注意。 流產的次數越多，復發性越高。曾有一次自然流產史的婦女第二次發生流產的幾率上升到24%，如果發生3次以上流產絕對要引起重視，實際上，2次以上發生自然流產時夫妻雙方就應做全面詳細的檢查，尋找流產的原因。 雖然流產給孕婦的精神打擊非常大，但值得慶幸的是，80-90%

哪些原因會導致內分泌失調？內分泌失調怎么回事呢?和身體的哪些因素有關呢?又怎樣調理這些問題呢!所以我們要對內分泌失調有個正確的了解!女性朋友快快調理自己的身體吧! 生理因素 人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是為什么年紀越小，內分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自于遺傳。 營養因素 人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。 情緒因素 心理也是個重要原因。女性要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放松下來。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調。 環境因素 嚴重的環境污

很多人都知道宮寒跟痛經之間有著很重要的關系，究竟兩者是怎樣的關系呢?女人的生殖系統最怕冷，下半身著涼直接導致女性宮寒，造成手腳冰涼，痛經，甚至引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病。據統計，每年進入冬季，痛經的病人就會增多。 子宮受寒，寒氣作用于血管讓血管收縮變窄，寒氣作用于血液讓血液變慢，雙重作用下使氣血運行受阻，就會疼痛，這正如上面所說的，氣血運行不暢(氣滯血瘀)，不通則痛;而血塊排出后，痛經就會減輕，或在痛經時，用熱水袋敷肚子(熱能讓氣血運行比較好)，痛經也會減輕，這就叫通則不痛。 1.宮寒怎么調理?保暖最重要 在正常情況下，脫落的子宮內膜呈碎片狀隨血液從陰道排出體外，受到寒冷刺激后，子宮內膜會成大片狀、塊狀排出，從而出現陣發性劇烈腹痛。因此寒冷就是痛經的“催化劑”，進入冬季，女性經期保暖顯得更為重要。 首先，衣著不能太單薄。尤其在

女性生理期如何才能豐胸又減肥？生理期是每一個健康女性每一個月都會經歷的階段，對一些女性而言，這是每個月的痛苦期，但生理期能使減肥、肌膚保養、豐胸效果事半功倍，只要掌握住這些黃金期就能使女性越來越美! 生理期最佳豐胸的3大時間點： 第1～3天：食補刺激乳房囤積脂肪 經期的前3天是豐胸的好時機之一，這時候的卵巢激素24小時都會等量分泌，只要吃對豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會比平時吃好上3成，使胸部更加豐滿。像是紅蘿卜、馬鈴薯、堅果類、豆類食物、木瓜，都很適合在這段時間多吃。 第11～13天：按摩+食補效果佳 從經期第一天算起的第11～13天，是經后的最佳豐胸保養期，其實這段時間雌激素會開始大量分泌，搭配食物與按摩的效果明顯。這時候可以多吃維生素與蛋白質食物，像是葡萄、核桃、花椰菜、肉類、海鮮，都很適合食用。

什么是宮寒? 所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛。 “子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行 ;月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發育遲緩等等。 不能與西醫的具體病名相合，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等等)可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。 宮寒典型癥狀 百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，典型癥狀為： 1、發胖 宮寒者的一表現是渾身發胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身

鑒定胎兒性別試紙準嗎 這種方式檢測出嬰兒性別的可能性幾乎為零。 這種試紙檢測性別的原理，應該是通過胎兒在母體中分泌激素的不同來鑒別的。 通過尿液的確可以檢測出人絨毛膜促性腺激素，簡稱HCG。但用試紙檢測HCG中所含雄性激素的分泌量去判別胎兒性別，這完全是不科學的。 孕婦懷的是女孩，也會有一定水平的睪酮分泌，懷的是男孩，睪酮分泌的量也不會特別的多。 睪酮在尿中的含量是很低的，必須通過一些比較靈敏的方法才能檢測出。 這些賣家賣的試紙都很可疑，測試的方法也帶有欺騙性。 胎兒性別試紙多少錢 代購的商家稱上述這種“intelligender BOY or GIRL”性別測試紙國內沒有，都是從美國進口的，價格一般在170—270元之間，測試準確度達90%。

2018幾月出生是男孩 根據各種資料理論顯示，4月-6月是容易生男孩的月份。 根據研究表明，高溫的環境適合Y精子生存，因此生男孩的月份應該在溫度高的月份，4-6月是生男孩的月份。 有人說，生男生女聽天由命，這話有道理，因為精子和卵子的結合確實有很多偶然性、隨機性。但是，爸爸媽媽們仍然可以為生男孩還是生女孩做出一些努力的。 研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。 高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。 因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。 一年中的高低溫大家當然了解咯，也就是說四月到六月是生男孩的月份，十月份則不是好的生男孩的月份哦。 懷男寶寶的特征

秋季干性皮膚怎么辦？秋季到了，干性皮膚的人又要開始糾結皮膚問題，要如何補水護膚才好呢？下面就來支招，秋季干性皮膚補水護膚的方法，讓你皮膚不再干燥。 干性皮膚如何補水護膚 1.保濕噴霧少不了 秋天絕對不能少了保濕噴霧，作為女人包包里要隨時候著一瓶。它能夠舒緩肌膚，幫助肌膚吸收，加強皮膚天然修復能力。使用的時候注意用掌心輕輕拍打，讓皮膚充分吸收。 2.用冷水清洗臉部 平時可以先用冷水洗去臉上的浮塵，再用溫和的洗面奶在面部打圈按摩清潔，仔細的清潔毛孔內的污垢和殘留化妝品，堅持使用冷水潔面能增加皮膚的彈性。 3.蒸臉 在潔面后，將平時用的保濕補水產品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快