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銅 銅是以銅蛋白質(zhì)的形式在人體中的存在，是骨骼，紅血球等形成的重要的礦物質(zhì)。缺銅影響鐵的代謝及造血的功能，影響中樞神經(jīng)，骨骼發(fā)育及皮膚，毛發(fā)和內(nèi)分泌。 如果孕期缺銅，就會(huì)導(dǎo)致出生的胎兒出現(xiàn)卷發(fā)，體溫低下以及骨骼損傷的狀況，嚴(yán)重影響到新生胎兒的健康發(fā)育。為了胎兒能夠健康的發(fā)育，及時(shí)的補(bǔ)充身體的中的銅元素，孕媽在孕期應(yīng)多吃些蔬菜以及堅(jiān)果類的食物，包括核桃，芝麻，蛋黃，花生等等。 鋅 鋅是生命必須的微量元素之一。鋅對(duì)人體的骨骼發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都起到至關(guān)重要的作用。孕期缺鋅就會(huì)導(dǎo)致腹中的胎兒發(fā)育不良，甚至出現(xiàn)畸形的情況，致使出生的胎兒體重低下，智力低下，甚至出現(xiàn)唇裂等等現(xiàn)象。 同時(shí)缺鋅也會(huì)導(dǎo)致孕媽食欲不振，影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收進(jìn)而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。孕媽在孕期應(yīng)吃些核桃，花生，蛋黃，牛奶，蝦皮等等，及時(shí)補(bǔ)充

葡萄酒發(fā)源于法國(guó)，并深為各國(guó)人民喜愛(ài)。它除了酒精度低、口感好外，還對(duì)某些疾病有一定的預(yù)防、治療作用，這也是近年來(lái)葡萄酒銷量大增的一個(gè)主要因素。 　　在中法莊園從事技術(shù)支持工作的法國(guó)籍首席釀酒師說(shuō)，在太太分娩后，他送給太太的第一份禮物，就是兩瓶上好的波爾多紅葡萄酒。  　　優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對(duì)女性非常有好處，可以起到補(bǔ)血的作用，使臉色變得紅潤(rùn)。同時(shí)，女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。 　　可能有人會(huì)問(wèn)，葡萄酒畢竟是酒，正處于哺乳期的婦女能喝嗎？專家說(shuō)，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒(méi)有問(wèn)題的。哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時(shí)，體內(nèi)的酒精已被大部分降解，對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響。 　　除上述

29歲的塞瑞娜寫(xiě)給專家的信中說(shuō)：我和丈夫一直相愛(ài)，我們也有共同的生活目標(biāo)。我們所有的交流好像都圍繞著我們2歲的女兒。每到做愛(ài)的時(shí)候，我好像聚集不起一點(diǎn)興趣，感覺(jué)就像燃過(guò)的灰燼，我也知道他已經(jīng)準(zhǔn)備好并且很想，但他不想把性生活變成我的施舍，所以他并不強(qiáng)迫我。而我總是不能從媽媽的角色中解脫。我知道我們需要更多單獨(dú)在一起的時(shí)間，然而我們的經(jīng)濟(jì)情況不允許雇人看孩子，我該怎么辦呢？ 　　下面是專家給她的幾點(diǎn)建議，希望這些建議對(duì)你也有幫助。 　　恢復(fù)你自己　第一次做媽媽，從感情上、生理上和精神上都會(huì)有巨大的消耗。為了給你重新“充電”，你就必須努力將你和孩子分開(kāi)。即使讓爸爸和女兒在家玩一會(huì)，你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報(bào)紙也好。你必須從全心全意照顧孩子中重新恢復(fù)你的自我，才能再次燃起你對(duì)丈夫的興趣。而孩子也會(huì)因?yàn)槟銈儛?ài)情的滋潤(rùn)，得到更多的來(lái)自父母雙方的愛(ài)和熱情。&n

　　生男生女 　　一般辣椒，蘿卜，黃瓜，南瓜，土豆，蛇，烏龜，栗等表明男孩;紅辣椒，貴金屬，地瓜，水果，花等說(shuō)明女孩子。 　　做龍?zhí)?mèng)表示吉利，是權(quán)勢(shì)和金錢的表征;夢(mèng)中看到龍角表示生兒子，看到龍尾或抱住龍身則是生女。   　　暗示生兒子的胎夢(mèng) 　　有關(guān)動(dòng)物的胎夢(mèng) 　　夢(mèng)見(jiàn)龍，預(yù)示將來(lái)出生的兒子能夠成為大人物。 　　夢(mèng)見(jiàn)蟒蛇或大蛇，是生兒子的征兆。 　　夢(mèng)見(jiàn)牛，意味著將來(lái)會(huì)生下特別孝順的兒子。 　　夢(mèng)見(jiàn)豬，暗示財(cái)和福，還暗示將來(lái)生下的孩子多財(cái)多福。黑豬暗示生兒子，白豬暗示生女兒。 　　夢(mèng)見(jiàn)海龜，意味著將來(lái)出生的兒子，會(huì)有很大的權(quán)勢(shì)。 　　夢(mèng)見(jiàn)老虎，是將來(lái)會(huì)生出堂堂正正、勇猛兒子的征兆。 　　夢(mèng)見(jiàn)公雞是生兒子的征兆。 　　夢(mèng)里見(jiàn)到龍升天的景象，預(yù)示將來(lái)生下的兒子能成為頂天立地的大丈夫。 　　夢(mèng)里見(jiàn)到龍進(jìn)屋或進(jìn)入懷抱，暗示生下的兒子將來(lái)會(huì)名聲遠(yuǎn)揚(yáng)。

懷孕可以吃什么零食好一 葡萄干 能補(bǔ)氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預(yù)防預(yù)期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準(zhǔn)媽媽還有患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能吃葡萄干。 懷孕可以吃什么零食好二 大棗 大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。因?yàn)樗粌H自身含有豐富的維生素c，還能給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準(zhǔn)媽媽脹氣。在這我可以告訴準(zhǔn)媽媽，大棗可以做成紅棗粥來(lái)喝。 懷孕可以吃什么零食好三 核桃 核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素e、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對(duì)促進(jìn)大腦的發(fā)育很重要。但準(zhǔn)媽媽還要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過(guò)多必然會(huì)因熱量攝入過(guò)多造成身體發(fā)胖，進(jìn)而影響孕婦正常的血糖、血脂和血壓。

     ■每天至少吃3個(gè)水果和150克蔬菜，減小腹離不開(kāi)全身           減肥，因此控制攝取的總熱量相當(dāng)必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強(qiáng)烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。           ■每天九杯水，少喝碳酸飲料           早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動(dòng)，把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。  &nbs

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對(duì)婦女的乳房保健是不利的。 　　乳房拒絕香皂泡 　　有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會(huì)通過(guò)機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會(huì)損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過(guò)分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。 　　此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)

   女朋友們升級(jí)準(zhǔn)媽媽的一大堆，為了要生個(gè)健康的金豬寶寶，很多人都寧愿暫時(shí)舍棄對(duì)美麗的追求，因?yàn)榇蠹叶颊f(shuō)，懷孕的女人要停止使用化妝品。然而，由于新陳代謝緩慢，加上孕期的特殊反應(yīng)，肌膚會(huì)出現(xiàn)粗糙、出油多、色素沉淀、妊娠紋等問(wèn)題。如何祛斑？哪些護(hù)理程序不能做？任何化妝品都會(huì)對(duì)胎兒有害？……愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽對(duì)孕期美容總是有很多疑惑，本期《魅力課堂》收集了準(zhǔn)媽媽們幾個(gè)熱門問(wèn)題，請(qǐng)來(lái)有關(guān)專家一一解答。 　　肌膚變好與胎兒性別有關(guān)？ 　　老一輩有這樣的說(shuō)法：如果懷的是女孩，準(zhǔn)媽媽的皮膚會(huì)比懷孕前更紅潤(rùn)光滑；如果懷的是男孩，肌膚會(huì)變?cè)恪？丛星昂蟮募∧w變化就可判斷胎兒性別？但事實(shí)證明，這種說(shuō)法并不正確，孕期受孕激素水平變化的影響，皮膚油脂分泌減少，這樣可以起到控制油脂分泌旺盛的作用，原來(lái)油脂分泌旺盛的皮膚大多會(huì)變得細(xì)膩柔軟；而原來(lái)中性、干性皮膚的孕

懷孕胃疼怎么辦一 不要過(guò)于緊張，適當(dāng)減少飲食量 首先不必要緊張，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。 懷孕胃疼怎么辦二 吃點(diǎn)玉米面粥 1、可以吃點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥(大米和山藥對(duì)半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長(zhǎng)，須比平時(shí)開(kāi)鍋時(shí)間長(zhǎng)15分鐘以上)，盡量不要喝單純的大米粥。可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗，但不要隨意在粥中添加輔料。{insc m="8" i="844749"} 2、飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。 懷孕胃疼怎么辦三 可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛 1、如果孕媽媽晚上經(jīng)常胃痛，可以請(qǐng)醫(yī)生為你開(kāi)一些抗酸劑，在睡前服用。 2、疼

懷孕5個(gè)月可以坐飛機(jī)嗎 孕5個(gè)月的時(shí)候是可以坐飛機(jī)的。 不適宜坐飛機(jī)的情況： 1、孕早期(懷孕前3個(gè)月) 是早孕反應(yīng)最為嚴(yán)重的時(shí)期，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等情況，而這個(gè)時(shí)期也是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦乘坐飛機(jī)容易受早孕影響，而且起飛與降落期間會(huì)有超重和失重感，讓胎兒感到不適。 2、孕晚期(懷孕后3個(gè)月) 這個(gè)時(shí)期則有可能因?yàn)橐馔庹T發(fā)子宮收縮、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等嚴(yán)重并發(fā)癥，孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間在飛機(jī)上不活動(dòng)，加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流，易導(dǎo)致血栓。 3、如果孕婦孕早期有先兆流產(chǎn)等情況，孕晚期有合并高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等，也不適宜乘坐飛機(jī)。 哪些孕婦不適合坐飛機(jī) 1、孕婦曾有自然流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史。

懷孕初期能不能游泳 懷孕初期可以適當(dāng)游泳。 具體分析： 一般來(lái)說(shuō)，懷孕期在16周之內(nèi)，也就是4個(gè)月內(nèi)的準(zhǔn)媽媽要多做有氧運(yùn)動(dòng)。 游泳就是首選項(xiàng)目，別以為孕婦游泳不安全。事實(shí)上，游泳對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是相當(dāng)好的有氧運(yùn)動(dòng)。 根據(jù)身體而定，如果是懷孕前就一直堅(jiān)持的人，而且懷孕期間身體狀況良好，那么從孕早期到后期都可以繼續(xù)進(jìn)行。 孕期游泳可以增加心肺功能，而且水里浮力大，可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷，消除淤血、浮腫和靜脈曲張等問(wèn)題，不易受傷。 最重要的是，游泳讓全身肌肉都參加了活動(dòng)，促進(jìn)血液流通，能讓寶寶更好地發(fā)育。 同時(shí)，孕期經(jīng)常游泳還可以改善情緒，減輕妊娠反應(yīng)，對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的影響。 溫馨提醒： 游泳要選擇衛(wèi)生條件好、人少的游泳池，下水前先做一下熱身，下水時(shí)戴上

      沒(méi)有哪個(gè)媽媽不想一生完寶寶就恢復(fù)往昔的婀娜多姿的，但是大多數(shù)媽媽在很長(zhǎng)一段時(shí)間，甚至永遠(yuǎn)都保留著異常的“豐滿”，其實(shí)世上無(wú)難事，只怕有心人，分娩后，每天做些緩和的運(yùn)動(dòng)，只要3個(gè)月，你就可以找回以往的自信！ 第一周 盆底肌運(yùn)動(dòng)（ 從第1 天開(kāi)始） 方法：一只手握住一個(gè)支撐物，兩腿略微分開(kāi)，上身微微前傾，慢慢向下蹲，然后慢慢站起。每天盡量多做。 作用：可以幫助你消除漏尿現(xiàn)象，如果你在分娩中實(shí)施了側(cè)切，這個(gè)訓(xùn)練還可以幫助傷口愈合。 腳踩踏板運(yùn)動(dòng)（從第1 天開(kāi)始） 方法：平躺在床上，兩腿略微分開(kāi)。踝部用力將兩腳向上翹，再向下繃。可以充分利用在床上休息的時(shí)間，隨時(shí)練習(xí)。作用：可以防止腿部腫脹，改善血液循環(huán)。 腹肌運(yùn)動(dòng)（從第1 天開(kāi)始） 方法：呼氣時(shí)，緊縮腹部的

      就像之前提到的，毛孔是由一些重要的細(xì)胞和組織組合而成，這其中的某一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)或是沒(méi)做好，都有可能會(huì)產(chǎn)生種種問(wèn)題，像是毛發(fā)問(wèn)題、粉刺、痘痘、毛孔粗大、疤痕等等。舉例來(lái)說(shuō)，毛孔中的皮脂腺分泌可以保護(hù)我們的肌膚，但當(dāng)皮脂分泌不均衡時(shí)(不管過(guò)多或過(guò)少)，皮膚就會(huì)因此產(chǎn)生各種狀況；對(duì)油脂分泌太少的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠つw缺乏油脂的保護(hù)，冬天時(shí)只要一吹風(fēng)，臉上就有可能發(fā)生脫皮、龜裂的情形，但油脂分泌過(guò)多的人卻也很可能因?yàn)槊椎亩氯衙讚未螅M(jìn)而發(fā)生如粉刺、痘痘之類的種種問(wèn)題，所以毛孔的健康幾乎可說(shuō)是皮膚健康的最重要關(guān)鍵之一。 　　但究竟是什么原因讓毛孔皮脂腺分泌和身體的代謝失去平衡呢？根據(jù)現(xiàn)代環(huán)境和現(xiàn)代人的種種習(xí)慣，可以揪出以下這9大殺手。       基

孕媽學(xué)堂芽芽媽大家好，我是孕媽學(xué)堂芽芽媽，今天芽芽媽給大家要講的觀點(diǎn)有點(diǎn)出人意料，但是根據(jù)最新的心理學(xué)和生物學(xué)研究證明，我們最重要的學(xué)習(xí)有一部分在我們出生前就開(kāi)始，那時(shí)我們還在子宮里，聽(tīng)起來(lái)是不是很神奇？ 接下來(lái)我們就一起來(lái)看看還沒(méi)出生前的胎寶寶都學(xué)會(huì)做哪些事情了吧！當(dāng)我們懷孕的時(shí)候，也許以為胎寶寶只是白紙一張、沒(méi)有標(biāo)記的生命。但事實(shí)上他們已經(jīng)開(kāi)始接受來(lái)自我們和我們生活的世界的影響，細(xì)說(shuō)胎兒在母親子宮里能學(xué)習(xí)到的那點(diǎn)事： 胎寶寶技能（一） 感到疼痛美國(guó)加利福尼亞大學(xué)婦產(chǎn)科專家馬克?羅森醫(yī)生領(lǐng)導(dǎo)的科研小組近日，公布了自己的研究結(jié)果：在母親懷孕7個(gè)月后——也就是胎兒在母體里成長(zhǎng)到28周，這些小家伙的身體在受到外來(lái)刺激時(shí)，他們的大腦才會(huì)真正有疼痛感。 科研小組發(fā)現(xiàn)，胎兒在母體內(nèi)成長(zhǎng)到28周時(shí)，他們大腦里會(huì)發(fā)育出能對(duì)疼痛刺激做出反應(yīng)的組織。而疼

 　　人們的飲食品種是多樣的，人體新陳代謝是復(fù)雜的，所以腎結(jié)石的成分也是多樣的。常見(jiàn)結(jié)石按成分可分為五種：一草酸鈣結(jié)石：最為常見(jiàn)，占腎結(jié)石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，發(fā)病多為青壯年，以男性多見(jiàn)。二磷酸鈣結(jié)石：占結(jié)石的6-9%，在堿性尿中形成，也以男性青壯年多發(fā)。三尿酸結(jié)石：占結(jié)石的6%，在酸性尿中形成，當(dāng)尿PH值大于6.7時(shí)結(jié)石溶解，以男性多見(jiàn)。四磷酸鎂胺結(jié)石：占結(jié)石的10%，在堿性尿中形成，尿PH值小于7.2時(shí)結(jié)石溶解，以女性多見(jiàn)。五胱氨酸結(jié)石：少見(jiàn)，約占結(jié)石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0時(shí)結(jié)石溶解。 　　大量飲水對(duì)所有成分尿石都有防治作用。在炎熱的夏天，每日尿量少于1200毫升時(shí)，尿石生長(zhǎng)的危險(xiǎn)性顯著增大。如能使每日飲水量在2000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。磁化水對(duì)防治草酸鈣結(jié)石更有效

      冬天，一些女性總感覺(jué)手腳冰涼，晚上睡不著覺(jué)。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停?yáng)氣不足，而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂洌梭w血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。睡覺(jué)時(shí)，就會(huì)覺(jué)得渾身冰冷，大腦興奮，入睡困難。特此給大家支幾招，解決煩惱，輕松入眠。:  　　1、冬天多穿棉鞋，少穿皮鞋。 　　棉鞋恒溫保暖，柔軟舒適，而皮鞋散熱較快，皮革生硬，不利于保暖。 　　2、睡前熱水浴足。 　　人體腳部有36個(gè)穴位，集中著人體各內(nèi)臟器官的反射區(qū)和反射帶，與大腦和臟腑器官有密切關(guān)聯(lián)，熱水浴足能活血通絡(luò)，興奮副交感神經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜、催眠的作用。 　　3、暖水袋。 　　睡覺(jué)時(shí)在腳的旁

     根據(jù)哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn) 運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，可以延長(zhǎng)2小時(shí)的健康壽命，每天只要累積5千步以上的快走，就能幫你減重、縮腰、造健康。據(jù)哈佛大學(xué)的研究，預(yù)防疾病與維持健康的體能活動(dòng)量與強(qiáng)度，并不需要很激烈，只要利用零散時(shí)間活動(dòng)，累積適當(dāng)?shù)捏w能活動(dòng)量即可。         例：利用零散時(shí)間活動(dòng)，5分鐘、10分鐘都可，每周累積2000大卡。利用休閑、步行、爬樓梯等活動(dòng)，使身體的能量持續(xù)性消耗，就能降低  43%的總死亡率、32%的癌癥風(fēng)險(xiǎn)，憂郁癥的罹患率也可大幅下降，也就是運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，可延長(zhǎng)2小時(shí)的壽命。      提醒大家時(shí)時(shí)謹(jǐn)記少坐、多站、多走動(dòng)、爬樓梯等原則，每周至少五天、每日

      要想有讓人羨慕的瘦瘦身材，當(dāng)然就得時(shí)時(shí)刻刻注意著！別以為到了秋天，天氣轉(zhuǎn)涼了，漸漸穿上長(zhǎng)袖的衣服褲子別人就看不出來(lái)你的肉了！ 　　陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛煉的勇氣。原本定期游泳的習(xí)慣，也因?yàn)樗儧觥Q衣服麻煩而悄無(wú)聲息了。 　　跨越陷阱： 　　做做室內(nèi)運(yùn)動(dòng) 養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣就要堅(jiān)持，每周固定運(yùn)動(dòng)4天，每天只需20-30分鐘，就可以提高你身體的新陳代謝率，你任何時(shí)候都不必?fù)?dān)心發(fā)胖了。 　　這里推薦給你四種室內(nèi)運(yùn)動(dòng)： 　　1、看電視順便搖一搖呼拉圈：搖呼啦圈每公斤每小時(shí)可消耗約5大卡的熱量，以45公斤的體重為例，一個(gè)小時(shí)大約可消耗45(公斤)*5大卡=225卡的熱量，而且假以時(shí)日還會(huì)變成纖腰款款的美人。 　　2、買卷韻律操錄影帶跟著跳：針對(duì)身體各部位的結(jié)實(shí)身體曲

      中毒性休克綜合征仍然是現(xiàn)在的一個(gè)危害，但患上的可能已經(jīng)比以前大大降低了。       研究人員至今還沒(méi)有完全弄清中毒性休克綜合癥與衛(wèi)生巾之間的關(guān)系。1979年到80年期間，中毒性休克綜合癥頻繁出現(xiàn)，這樣打響了女性健康的警鐘。研究人員發(fā)現(xiàn)，一些使用吸收力強(qiáng)的衛(wèi)生巾的婦女身上會(huì)不斷滋生葡萄球菌病菌。       自從聚酯和纖維素的衛(wèi)生巾在市面上消失之后，中毒性休克的事件就大大減少了。80只有813例，當(dāng)中包括了38例的偶然事例。而到了1997年，僅僅有6件報(bào)道事件。       斯坦佛醫(yī)藥學(xué)院婦產(chǎn)科的教授希拉特說(shuō)：“目前，月經(jīng)形的中毒休克只占了所

孕期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，全身各種器官、系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列生理性變化。例如孕期消化器官的肉蠕動(dòng)減緩，常有胃脹飽滿不適之感。有的孕婦由于不斷泛酸水和胃灼痛而一籌莫展。 追根尋源，原來(lái)是懷孕引起的胃的逆行蠕動(dòng)，致使胃內(nèi)酸性食物倒行逆施，從胃里反流到食道、喉嚨及嘴內(nèi)，刺激粘膜引起灼痛感 (或稱燒心痛)。 碰到這種胃痛，請(qǐng)不要服用蘇打或含有碳酸氫鈉的藥品，這些藥物雖能暫時(shí)減輕疼痛，但其最大的缺點(diǎn)是增加胃酸分泌和加重水腫。如疼痛實(shí)在難忍，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些氫氧化鋁膠。另外疼痛時(shí)采取半坐睡位亦可以減輕疼痛。  發(fā)布日期 2000年07月24日09時(shí)