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　　來自WHO(世界衛生組織)的相關數據表明，我國0-4個月的嬰兒生長發育曲線走勢良好，甚至超過國際標準，但4個月以后相當一部分嬰兒的發育低于平均水平。這和中國家長對輔食添加的認識不足以及營養搭配不合理等因素有關。 添加輔食要講究循序漸進 　　事實上，4個月以后的嬰兒，僅靠母乳或奶粉已不能滿足全部營養需要，應該重視輔食的添加了! 　　親親寶貝專家提醒：添加輔食一定要講究循序漸進! 　　1～4個月 　　從濃魚肝油到蛋黃 　　足月新生兒滿1個月，人工喂養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1~2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2~3湯匙，上下午各喂一次 　　4~5個月，濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。開始吃煮熟的蛋黃，從l/4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂，等適應后逐漸

你給寶寶添加了輔食嗎？在給寶寶添加輔食的過程中是不是遇到了一些問題呢？寶寶輔食吃出便秘、腹瀉等煩心事？ 給寶寶添加輔食是寶寶生長發育中非常關鍵的一個環節，但是很多媽媽發現給寶寶添加輔食后，寶寶可能會出現便秘、腹瀉，甚至皮疹等等各種現象。 “這是過敏了嗎？” “為什么會出現這些狀況？” “過敏了怎么辦呀？” “還能不能繼續吃了？” …… 爸爸媽媽們心中可能有很多的疑問。不要著急，寶寶是不是過敏了，我們需要仔細來辨別。 一、什么是食物過敏？ 如果寶寶對某種食物不適應，身體就會把這個食物看成“入侵者”，就會調用身體的免疫系統去打擊，這個過程可能就會出現以下“過敏癥狀”。這個主要是由于嬰幼兒免疫系統發育不完善造成。一般隨著年齡的增長，免疫系統的完善，過敏現象就會逐漸減輕

       水分對寶寶尤其重要，嬰兒體內的水分占體重的70%左右，而嬰兒期的新陳代謝速度非常快，是成人的幾倍，所以嬰兒體內的水分易于流失?，F在取暖條件越來越好，基本上家家都有暖氣、空調，造成室內溫度過高，使孩子就像生活在炎熱的夏季，而有些家長還生怕凍著孩子，不僅給孩子穿上厚厚的棉衣，還將棉被蓋得嚴嚴實實，甚至用電熱毯給嬰幼兒取暖，在這種情況下，極易使孩子脫水。仔細觀察嬰幼兒有沒有脫水，及時給予適當的水分和電解質補充和治療是很重要的。 　　判斷寶寶是否缺水，可根據前囟、眼窩、皮膚彈性、循環情況和尿量等臨床表現來判斷，并可估計脫水程度。若患兒精神稍差，略有煩躁不安，皮膚稍干燥，彈性尚可，眼窩和前囟凹陷，哭時有淚，口唇黏膜略干，尿量稍減少，此時為輕度脫水，失水量為體重的5%；若患兒精神萎靡或煩躁

　　每一位媽媽都要重視起寶寶的輔食添加，不僅要及時的添加輔食，還要知道寶寶添加輔食的一些基本原則，在此，親親寶貝小編就整理出寶寶添加輔食的8個基本原則，分享如下，以供媽媽們參考，另外各類輔食的添加順序也是媽媽們必須掌握的。 　　原則1：與寶寶的月齡相適應 　　過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生;過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳性的流質食品。輔食添加太早使母乳吸收量相對減少，而母乳的營養是最好的，這樣替代的結果得不償失。 　　原則2：一種到多種 　　按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，嘗試另一種，不要在短時間內一下子增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃后的幾天內沒發生不良反應，則表明寶寶可以

  　　夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。主要發生于3歲以下的嬰幼兒，以我國東南及中南地區多見，發病季節多集中在6—8月份。多以嬰幼兒隨著夏季氣溫升高持續發熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗為主要表現。中醫認為是因為小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節未臻完善，兼之先天秉賦不足或病后虛弱，患兒不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虛侵襲而發病。本病病程較長，夏季持續發燒不退可導致患兒抵抗力下降，極易并發其他疾病和影響嬰幼兒生長發育，故家長必須重視?，F介紹幾則治療小兒夏季熱的藥粥方，不妨一試。 　　荷葉粥取鮮荷葉兩大張，洗凈煎湯500毫升左右，濾取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖適量調味，可早晚服食。本方有清熱解暑之功，適用于夏季熱發燒不退者。 　　葛根粥取葛粉20克與粳米50克加水適量煮成粥，早晚服食。本方有祛暑清熱，生津止渴之功，適用

　　人的體質由先天稟賦和后天調養共同決定，生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛煉等因素都會影響體質，飲食營養更是影響體質的重要因素之一。 　　寶寶出生時體質較好的小兒可因飲食喂養不當而使體質變弱。而先天不足的小兒，后天喂養得當能使體質增強。根據長期臨證經驗得出，小兒體質可分為寒、熱、虛、實、濕五型，各型都有對應的飲食原則，家長要做到“辨證施食”，外加配合戶外鍛煉，養成良好的生活規律，能幫助孩子提高抵抗力。 　　1、實型(正常體質者) 　　這類小兒身體壯實，面色紅潤，胖瘦適中，精神飽滿，肌膚潤澤，活潑好動。 　　飲食調養原則：各類食物都適合吃，注意飲食清淡營養。 　　2、寒型 　　形寒肢冷，面色蒼白，穿衣較常人多，不愛活動，口不干渴，胃納欠佳，食生冷物易腹瀉，小便清長，大便溏薄，舌淡胖苔白。 　　飲食調養原則：溫養脾胃，宜多食辛甘溫之品，如羊肉、狗肉、

　　對于輔食添加階段的孩子，要想吃的健康吃的營養，那么就需要家長們下些功夫了，在這里，親親寶貝小編就整理出有關寶寶添加輔食謹記10條備忘錄，分享如下，希望媽媽們能用心學習。 　　1、添加輔食的時機： 　　輔食添加不能過早或過晚，純母乳嬰兒一般在第6個月后開始添加，人工或混合喂養嬰兒則在4個月后開始添加輔食。 　　2、最先添加鐵強化米粉： 　　最先給寶寶添加的應該是鐵強化米粉，而不是家庭制做的米粉。選擇米粉不僅僅是因為米粉容易吸收，而且很安全，不容易引起過敏。米粉應吃到1歲?？捎媚溉椤⑴浞饺榛蛩{配米粉，也可以用蘋果汁來調。 　　3、輔食添加流程： 　　等寶寶學會用勺子吃米粉后，可以添加蔬菜泥，如胡蘿卜泥、青菜泥、南瓜泥。在學會吃3—4種蔬菜之后，還可添加水果汁。應先添加蔬菜，后添加水果，因為先嘗到水果甜味的嬰兒，有可能會拒絕蔬菜。不要在蔬菜泥或果汁中添加任何糖。

葡萄糖水，其實，寶寶偏食習慣 　　寶寶習慣甜味之后，這個習慣影響會持續寶寶的一生，隨著他們的成長發育，他們會對輔食、成人食物等做出同樣的選擇，不喜歡味道淡、清爽的食物，養成偏食習慣，過多的糖分攝入對人體的健康不利，也更容易出現“富貴病”。 　　4、容易蛀牙 　　寶寶還小，清潔口腔不是很方便，如果在喝完糖水后沒有及時清潔，殘留的糖分會依附在乳牙表面，引起齲齒，這又會干擾到寶寶的正常飲食，減少寶寶的飲食范圍。 　　貼心提示：健康的寶寶最好還是不要飲用含有葡萄糖的東西，患病的寶寶可適當使用。

　　很多新生兒的父母都存在著很多的困惑，其中嬰兒什么時候添加輔食，就成為很多新生兒的父母容易產生的問題。而針對于嬰兒添加輔食，應該更加科學化，更加個體化。 　　很多父母以為嬰兒添加輔食應該根據規定的時間來定，實則不然，很多嬰兒由于營養吸收好，發育就想對來說較快，而還有很多嬰兒營養吸收較為緩慢，體質也相對來說較弱，這就使得嬰兒添加輔食的時間有早有晚。 　　嬰兒什么時候添加輔食？ 　　首先，要看嬰兒的體重，嬰兒的體重需要達到出生時體重的兩倍，這就可以考慮給嬰兒添加輔食了。 　　其次，要看嬰兒是否具備想吃東西的欲望，如果說嬰兒對你拿著筷子吃飯很感興趣，甚至會來搶你的筷子和勺子，那么他們就會對吃飯感興趣。 　　第三，要看嬰兒的發育狀況，如果嬰兒發育到可以表示自己的喜歡或者是厭惡時，就可以嘗試著給他們添加輔食了，因為嬰兒在此時可以表現出他們的情感，就不會產生強迫喂食的狀況了。 　　第四，

　　奶粉--在國內，這幾年一直很忙!因為“幾個月后的母乳沒有營養”而用奶粉代替母乳、“為了母親保持身材”而選擇奶粉、周歲之后的孩子追逐奶粉等被專家稱為“非理性需求”;寶寶的生長發育是從喂養開始的，所以，奶粉被這個社會神話般地需要著。 　　殊不知，在新生兒中有一個特殊群體，那就是早產寶寶。早產兒各方面能力較正常寶寶差，容易出現吃奶的力氣不足，就更需要爸爸媽媽耐心喂養。在國內現有的環境條件下，早產兒食用專用奶粉，一直沒有自己的研制體系。所以，來自于瑞士高端奶粉領導品牌--Bimbosan賓博相關專家(www.chbimbosan.com)，今天來教您早產寶寶什么時候該添加輔食? 　　母乳喂養 　　早產寶寶要恢復正常的生長發育，必須補充足夠的營養，早產寶寶的生理機能發育不很完善，要盡一切可能用母乳喂養。母乳內含豐富

怎樣合理正確的在嬰兒期添加輔食?看完你就懂了! 案例一： 海星，6月齡，因嘔吐綠便前來就診;問診后獲知，現在家人給海星嘗試添加輔食，昨天新加入米糊進行嘗試，海星非常接受“新朋友”米糊，喝了一小碗，結果第二天出現了消化道不適癥狀。 案例二： 榮寶，9月齡，之前一直母乳喂養，還未進行輔食嘗試;最近開始添加輔食，家長遭遇了想象不到的阻力，內心很“受傷”因此前來就醫。 案例三： 妞妞，1歲，前來門診媽媽抱怨講妞妞挑食，不吃肉;Doctor問診一番，妞妞從6月齡加輔食，青菜、水果已經逐漸過渡到碎末狀，塊狀;唯吃肉一直是做成肉末吃;現在妞妞已經拒絕吃肉了。 案例四： 星星，2.5歲，因為喂養困難前來就醫;問診獲知星星只吃魚肉，其他肉類不吃;蔬菜的

原料：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個 制法： 　　(1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末，山楂洗凈去核切碎?！　?2)紫米加水和碎山楂，一起入鍋，煮成軟爛的粥?！　?3)把炒過的芝麻剁碎，撒進粥鍋中攪勻?！　?4)把粥盛進小碗，上面堆上山楂糕碎，加一點糖桂花，或加半勺紅糖。 提示：紫米含有人體需要的多種氨基酸，還有含量很高的鐵、鈣、錳、鋅等多種微量元素以及各種維生素，紫米是自然的黑色食品，含有大量的淀粉、營養，與芝麻合用，能起到健腦的作用。

點點6個多月了，純母乳喂養，長得胖乎乎的，建議讓家里給寶寶添加輔食了，可家人卻覺得既然寶寶吃母乳長得好，那輔食晚點加也沒關系。 結果，點點8個月時，媽媽反應寶寶什么輔食都不愛吃，輔食添加過程非常困難。 之前6個月的時候，家里擔心添加輔食影響寶寶奶量，過晚給點點添加輔食，導致現在輔食添加困難。 其實，什么時候該給寶寶添加輔食是有講究的。正確的時間給寶寶添加輔食，不但有利于鍛煉寶寶的咀嚼能力，還有利于培養寶寶的飲食喜好和習慣。 因此，關于寶寶輔食添加的事宜，你一定要重視起來。 什么時候能添輔食？ 其實，關于輔食添加時間，好多媽媽都沒有明確的觀點，也不知道怎么判斷寶寶是不是可以添加輔食。 其實，全世界的媽媽都有這個難題，全世界的指南都沒有很嚴格的規定，都是建議根據寶寶發育成熟情況來決定。

　　什么時候開始給寶寶添加輔食呢?每個階段吃些什么輔食呢?這可能是許多媽媽都想知道的答案，本文就整理出嬰兒添加輔食的時間表，以供媽媽們參考。 　　寶寶添加輔食時間表 　　理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。 　　護士媽媽提示：到一歲前，仍要以奶類為主食。 　　下面添加輔食的時間表可供參考： 　　4～5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始，將其壓碎放入米湯中調勻后喂，等適應后逐漸增至1/2只。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給。 　　4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，若消化情況良好從5個月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。 　　6～12個月6～12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。 　　煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。 　　稀粥可由稀增

寶寶在六個月大小的時候就能夠添加輔食了，不過在添加輔食的時候，寶爸寶媽們也要注意，有些輔食寶寶不能吃，不然很有可能會引起過敏，下面就一起來看看吧。 寶寶在不需要大量喂養母乳和奶粉的時候，需要寶媽們為寶寶準備輔食了。這個時候的寶寶已經能夠消化一些除奶粉、母乳外的食物，但是寶媽們一定要注意，很多食物中蛋白物質以及營養物質很容易引起寶寶身體出現過敏現象。 因為寶寶還沒有表達能力，所以當他們出現過敏癥狀的時候，并不能告訴家長，這就需要家長仔細的觀察，當寶寶出現這些狀況的時候，說明寶寶很有可能是過敏了：呼吸不順暢，很多過敏反應都會引起內呼吸道過敏的并發。 所以當寶寶出現呼吸不順暢的時候，可能是過敏了；身上皮膚出現大面積紅斑并出現皮疹，當寶寶的身體表面皮膚出現紅斑和皮疹的時候。 有些媽媽會用堅果、水果和乳制品，這類營養成分含量極高的

聽說吃魚會讓娃變笨？不想影響娃的智力發育，這些食物最好別多吃。還富含鈣，磷，鐵，維生素等等元素，對孩子的記憶力非常有幫助，在一定程度上可以促進孩子的成長發育。 可以看出，吃魚的確有助于孩子的成長發育，但是家長們也要注意，這幾類食物最好不要給孩子吃，不然真的是在坑娃： 1. 含汞比較多的魚 雖然魚類這種食品在大眾眼中是非常有益與身體健康的，多吃有利于大腦記憶力和視力，但是，如果吃魚的時候沒有選好的話，效果反而會相反。含汞多的魚對孩子來說無疑是影響很大的，因為汞是一種典型的重金屬，這種重金屬的危害在于會損害人的大腦中樞系統，再者，這種重金屬進入人的胃部之后還會對腎臟和消化系統產生很嚴重的影響，因此長期吃含汞多的魚會導致孩子神經系統方面的發育或者直接影響孩子的智力。那么什么魚的含汞量會很高呢?一般地，大型食肉類魚，野生的魚，個頭十分大的魚都

　　對于一歲左右的小寶寶，能吃的食物已經很多了，這時候，媽媽可以學習為寶寶制作幾款美味又營養的輔食，本文就推薦四款經典的一歲小寶寶的輔食，媽媽們一起來學習下吧。 　　1、花豆腐 　　這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進嬰兒生長，是老少皆宜的高營養食品，雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂，對提高嬰兒血色素和健腦極為有益。 　　原料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。 　　制作： 　　(1)將豆腐煮一下，放入碗內研碎;青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后也放在碗內，加入淀粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 　　(2)將豆腐泥做成方場合菜，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10 　　分鐘即可喂食。 　　(3)菜的口味不宜過咸，以利嬰兒食用。

很多寶寶都會有一些濕疹，今天小編要告訴大家的是這幾款輔食會讓寶寶遠離濕疹，寶媽們要來學習做一下嗎？ 濕疹患兒首先應該從生活和飲食上注意預防復發。不宜吃易上火的食物，平時多吃一些有涼血功效的茶或草藥?！叭种委?、七分保養”，一定要記牢！ 馬齒莧煎[4個月以上適用] 原料：鮮馬齒莧30~60克，水500毫升。 做法：將鮮馬齒莧放入砂鍋中，加水，加蓋小火煮10分鐘。 用法：外洗出生后即可試用，內服8個月后可每日3次、每次10~30毫升。 冬瓜湯[4個月以上適用] 原料：帶皮冬瓜及水適量。 做法：將冬瓜帶皮切小塊，煮湯食用。 用法：咀嚼能力差的小嬰兒只喝湯，大嬰兒可以吃冬瓜。 黃瓜皮煎[4個月以上適用] 原料：黃瓜皮適量. 做法：黃瓜皮加水煮沸3分鐘

材料：綠豆芽半斤、姜1片、西芹1根、葡萄干一小把、核桃仁一小把。調料：麻油2匙、高湯一杯、鹽、白胡椒粉少許、醋、淀粉少許做法：1.西芹切片、姜切碎、葡萄干泡水約20分鐘。2.鍋中放油爆香姜末，再放入西洋芹菜、高湯，略煮后，加入綠豆芽、葡萄干、核桃仁，與調味料一起煮1分鐘，再以淀粉勾芡即可。溫馨提示：1.葡萄干先泡過水，烹煮時才會釋出味道。2.綠豆芽便宜、好吃又有營養，不妨多多食用。

準備材料： 原味吐司一片、配方奶100ml、雞蛋一個、蘋果、香蕉、糖、蔓越莓干適量。 做法：