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　　女性經期身體抵抗力會有所下降，這時候的女性朋友要更懂得如何呵護自己，在這期間，千萬不要亂吃藥，尤其是以下8種藥物，需要重點注意。 　　女人的那幾天總是會感到不舒服，為了以后的健康，女人都要做好全方面的保健工作。所以說，在月經期間不能亂吃藥，這些藥可能會要了你的命哦! 　　月經期間不能吃性激素類藥物 　　女性的性激素合成及代謝平衡與月經周期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、周期不規律等，黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規則出血。 　　月經期間不能吃治療婦科感染的陰道局部用藥 　　治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常適于細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜。 　　月經期間不能吃抗凝血藥 　　抗凝

      俗話說：“優良的種子只有撒在肥沃的土地上才能長出茁壯的秧苗。”只有當精子和卵子質量最好時結合，并在最好的環境中生長發育，才能孕育出一個最健康的胎兒。怎樣選擇受孕的時機呢？選擇受孕時機應注意以下幾個問題：      1.應在男女雙方身體健康的情況下受孕。任何一點疾病、疲勞或情緒不佳均可對胎兒產生不利影響。      2.不要在寒冷的冬天或炎熱的夏天受孕。因為冬季天氣寒冷，室內外空氣污染嚴重，孕婦易患病毒感染性疾病，胎兒畸形發病率高。     3.夏季天氣悶熱，孕婦易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎兒正常生長發育。準備懷孕的前一個月要營養均衡合理，最好

　　專家提醒，懷孕前夫妻雙方的飲食都很關鍵，如果不注意，很可能會因為你錯誤的飲食而導致懷孕困難，特別是以下這9個懷孕前的飲食禁忌，是你一定要知道的，而且要盡早避開。 　　1、避免辛辣食物： 　　辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 　　2、避免飲酒： 　　酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 　　3、避免吃過多的糖： 　　若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。 　　4、避免吃味精： 　　味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。 　　5、避免吃人參、桂圓： 　　中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議您

女性久坐會影響懷孕嗎 女性久坐會影響懷孕 女性長期久坐對懷孕是會有一定影響的，因為長期久坐會影響到氣血循環，導致經血逆流入輸卵管及卵巢，引起下腹痛、腰痛，及嚴重的經痛，這就是卵巢巧克力囊腫，是不孕的主要原因之一。 女性久坐的危害 1.引起婦科疾病 女性生理結構比較特殊，私處長期都處在潮濕的環境中，如果再加上長期久坐就容易使盆腔充血，從而導致附件和宮頸血液循環不暢，也使得陰部透氣不好，這樣婦科疾病就隨之而來了。 2.引起腸胃問題 長期久坐不運動，會引發消化不良，容易引發痔瘡，便秘等問題。 3.導致肥胖 久坐還會導致肥胖，因為長時間坐著，缺乏運動，肥胖就會不知不覺地找上你，尤其是腹部脂肪堆積得最快，導致腹部贅肉變多，這是讓當代愛美女性們最為苦惱的問題之一。

　　為了孕育健康的孩子，在孕前準備階段就要做好，將身體調養成最佳的狀態，避免吃一些不利于身體健康的食物，培養良好的飲食習慣。以下是孕前不宜吃的七種食物。 　　孕前不宜吃的七種食物： 　　一.不宜吃棉籽油 　　棉子油是以棉花榨成的油，棉油中含有棉酚可使子宮內膜以及內膜腺體逐漸萎縮，子宮變小，子宮內膜血液循環量逐漸下降，不利于孕卵著床而造成不孕。對于男性，棉酚可使考完曲細精管仲的精子細胞、精母細胞受損，導致曲細精管的萎縮，精子數量減少甚至無精子。 　　二.不宜吃煙熏食品 　　咸肉、火腿、香腸、腌魚、咸菜以及各種熏烤食品，如羊肉串、雞肉串、肥腸串等，在制作過程會產生強烈的致癌物質——苯并芘和仲胺，這兩種物質在進入胃后在酸性環境中會進一步形成亞硝胺。這兩種物質都可使精子和卵子中的遺傳物質DNA發生畸變，導致行程的受精卵畸形。 　　三.不宜吃含咖啡因的食品 　　

有些女性想要孩子的時候，年紀已經很大了，那么高齡備孕需要注意些什么事情呢？有哪些方面多加小心？高齡備孕，這件事兒要先了解！ 隨著國家二胎政策的開放，很多女性雖然第一個孩子已經很大了，但是想要二胎的心卻是十分強烈！大家都知道女性的最佳孕育年齡在25-30歲，超過35歲就已經是高齡產婦了！對于高齡產婦不是說不能生，但是在備孕前這些事最好還是先了解！ 調整心態，正確認識風險 高齡產婦和最佳孕育年齡的年輕產婦相比，面臨的風險是更大的！并且是年齡越大，風險越大！所以，如果您在備孕的時候已經是屬于高齡產婦的話，心態是很重要的！還要正確認識孕期及生產時所面對的各種風險。 1、良好的心態 高齡備孕不是做了很好的準備，就一定會懷上寶寶的！隨著年齡的增長，女性的生育能力逐年下降，相對于年輕女性來說備孕的周期也會更長一

多囊卵巢綜合癥表現 1.不孕，多囊卵巢綜合癥的病人卵巢有無數個未成熟小卵泡，這些卵泡不能成為優勢卵泡，所以就造成無排卵狀態。 2.月經失調，患者在初潮后即出現月經失調，主要表為月經稀發、經量少或閉經。 3.在高雄激素的影響下，多囊卵巢綜合癥的女性呈現出不同程度的多毛，雄激素刺激皮脂腺分泌過多，容易出現痤瘡。 4.肥胖、多囊卵巢綜合癥的患者有40%-60%出現體重異常，雄激素過多和長期雌激素的刺激，使患者內分泌和代謝紊亂造成肥胖。 多囊卵巢綜合癥原因 1、遺傳因素。多卵巢綜合癥是一種常染色體顯性遺傳疾病，遺傳幾率大概在25%左右，如果母親方存在月經失調、雄性激素分泌過多癥狀，父親方存在高血壓、糖尿病、脫發，遺傳幾率將會更高，提升至50%左右。 2、胰島素水平。胰島素與雄性激素起相互協同作用

多囊卵巢綜合癥嚴重嗎 多囊卵巢綜合征是一種生殖內分泌疾病，是否嚴重取決于個人情況的嚴重程度，通常癥狀出現時會更加嚴重。例如，多囊卵巢綜合征可引起月經失調或閉經，并可能引起多毛癥，痤瘡和黑色素沉著等癥狀，還通常由于排卵障礙而導致不育。 同時多囊卵巢綜合征容易與胰島素抵抗或葡萄糖代謝紊亂結合。當前的臨床實踐可以分為兩大類，肥胖和非肥胖的類型。 目前，在臨床上多囊卵巢綜合征治療原則為降低雄激素水平，調節月經，刺激排卵并給予胰島素增敏劑。 多囊卵巢綜合癥能治好嗎 多囊卵巢綜合癥能治好。多囊卵巢綜合癥不是不治之癥，通過醫療手段加日常注意是完全可以治好的。出現這種病癥主要是由于女性體內的分泌異常引起雄激素分泌過高而引起的內分泌疾病。當這種病癥出現的時候會有很多的表現，如月經稀少，甚至閉經、不排卵、痤瘡、多毛、不孕等情況。

女性健康是非常重要的，不知道你是否有去檢查過自己的身體，但是今天小編給大家女性一生必做的檢查超全總結！ 做人辛苦，做女人更辛苦，尤其是現代的女性家庭瑣事無一不操心、工作壓力并不比男人低，還要面對各種疾病的威脅。 原本也是個需要被疼愛的“小仙女”，硬生生把自己變成了“超人”，將家人照顧的妥妥帖帖，卻總是忽視自己的健康問題。今天我們就來講講，能夠有效保護女性健康的方式。 在此，根據美國《健康》雜志載文，歸納出女性一生必做的9項身體檢查。增強大家防病的意識，以便大家了解女性各年齡段應該接受的體檢和疾病篩查項目，盡早做好一生的體檢計劃。 20歲后~ 1、全面體檢 21~40歲，至少每5年做一次全面體檢，40歲后，應每年體檢一次，檢查內容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能等。 2、宮頸癌篩查

　　懷孕前適量的增補可以有助于寶寶的發育，但是年輕的媽媽們注意了，東西可不是隨便都能吃的。要分清哪些有利哪些無益才是最重要的。 　　準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目的。 　　談到食補，專家指出氣血足的人，如果多吃補血補氣的藥物，反而容易上火，不利于懷孕，所以孕前的中藥調理是需要在醫生的指導下進行。現在許多年輕女性工作壓力較大，中醫認為久思傷脾，脾失健運就會導致氣血不足，因此孕前調理的重點之一是健脾，建議孕前多吃山藥和薏苡仁，可以在做粥或者在燉湯時適量加入。 　　另外，處于懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，可適當練習靜坐、坐式八段錦等。睡前練靜坐不僅可以很好地幫助女性睡眠，還可達到寧心安神、益氣行血之目的，一覺醒來時會感

性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步： 第一步：性認識的一致與焦慮的松弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。 同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。 第二步：非性器官的肉體及情感交流(3～5天)。上一步完成后，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸渾身，但注意不要撫摸乳房和性器官。 雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1—2天，可以開始撫摸乳房，但依然不要接觸性器官。 第

在備孕期的女性都想知道，現在天氣那么寒冷，應該吃些什么東西以保證自己的飲食健康，今天小編告訴你冬季備孕多吃這些，更好孕哦！ 冬季氣溫下降，要注意保暖，正在備孕的夫妻們尤其要注意不要感冒，同時室內也要保持通風。除了這些之外，日常的飲食也要以營養健康為主，看看吃哪些比較好呢？ 可以適當吃一些粗糧，食物的種類多樣化，這樣多種食物的營養可以互相補充，滿足身體的需求。冬天的烤紅薯和烤土豆等都含有豐富的膳食纖維，可以控制備孕期間的體重。 玉米也是可以適當吃一些的，富含纖維素，可以幫助加速腸道蠕動，促進機體廢物的排泄。除了玉米之外，還有小米的營養價值也很高，煮粥喝是不錯的選擇。 在冬天水果也是不可缺少的，雖然和其他季節相比，種類少一些，但是蘋果、柑橘等水果還是有的。深色的水果比淺色的含有更多的維生素和抗氧化物質，可以了解一下哦。

生活中，很多夫妻倆備孕了良久，可還是沒有懷上寶寶，那么備孕半年了還沒懷上，是不是得了不孕不育呢? 不孕癥的原因較為復雜，確認是否不孕，需要做一系列的檢查，明確診斷才能對癥治療。對于不孕的家庭來說，知道需要做哪些檢查也同樣是很重要的環節。 男性檢查：體格檢查、精液檢查、男科超聲檢查等。 女性檢查：相對復雜一些，檢查項目很多。 詢問病史 1. 基本病史：包括不孕的年限、是否有盆腹腔痛、白帶異常、附件炎、盆腔手術、多毛、痤瘡、體重改變等; 2. 月經史：初潮的年齡、月經周期、經量、經期、是否有痛經、婚后性生活狀況、避孕的方法、孕產史及家族中有無出生缺陷或流產史等。 檢查方法 1. 體格檢查：體格及營養狀況是否正常，有無雄激素增多體征，外陰發育、陰道及宮頸是否有異常排液及分泌物。

高齡女性備孕的誤區有哪些？最近傳出大S徐熙媛懷上三胎的消息，很多網友紛紛去她丈夫汪小菲的新浪微博留言，有人吐槽“不要再讓她生了！”下面聊聊高齡女性備孕的誤區。 隨著時代的推進、社會的進步，人們的思想也發生了很大的變化，開始變得更獨立，更懂得創造自己想要的生活，計劃自己不同年齡段想去實現的事情，不為社會輿論或是約定俗成的條條框框約束自己。正因如此，才會有越來越多的女性晚婚晚育，30歲之后才計劃結婚生子。 女性最佳生育年齡是25~30歲，超過這個“警戒線”，便是高齡產婦，總有一種背水一戰的驚心動魄。 高齡女性備孕、懷孕期間確實需要格外注意很多細節，但其中也存在一定誤解，下面就著重聊聊這一點： 誤區1：有錢做好保養就沒問題 女性的最佳生育年齡，是不會隨著由內而外的保養滋潤而延遲的，不論砸多少錢都不能改變自然規律。即使

很多夫婦在生活步入正軌以后都想要生個寶寶來給生活增添一些樂趣，那么懷孕真的很困難嗎？小編教你抓住幸“孕”的小尾巴！ 每一對新婚的夫妻，除了享受美好的新婚生活，還有一個美好的愿望，生一個可愛聰明的愛情結晶。但是備孕不是件簡單的事情，除了夫妻雙方健康的身體素質以外，正確的受孕時間也很重要喲。如果你選擇在容易受孕的季節，那么你懷孕的幾率會比較大! 最佳受孕的季節 根據大自然的規律，春天萬物勃發的季節，所以選在在3-4月份備孕是個不錯的選擇，這個季節的氣候溫暖適宜，而且一些流行性的病毒，比如：呼吸道傳染病毒、風疹病毒等都較少。備孕夫妻在這個季節注意飲食起居，可以幫助胎兒在孕早期有個安全穩定的發育環境，能夠很好的幫助胎兒健康成長。 除此之外，春季的日照充足，整個人生過程中，有比較舒適的環境，而陽光中的紫外線通過皮膚可以促進維生素D的

　　孕前飲食之所以關鍵，是因為孕前飲食與你快速懷孕有著密不可分的關系，如果你在懷孕前多吃一些助孕食物，將會大大提高你的懷孕機率，下面，我們就一起來看看，孕前助孕食物都分別有哪些吧。 　　1、豐富的鋅 　　鋅是人體所需的必要元素之一，也是男性最佳的助孕良品。由于睪丸制造睪固酮這種雄性激素時需要鋅，加之精子的制造和品質也和鋅息息相關，多吃些含鋅豐富的食物自然對助孕起到好處。我們在此給您推薦含鋅量比較高的食物有：蛋類、牛肉、雞肝、羊排、豬肉、小米、蘿卜、豆類、花生、大白菜，含鋅量最高的當屬牡蠣。 孕前助孕食物大揭秘 　　2、足量的蛋白質，維生素 　　大家都知道，蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要。自然在您選擇助孕食物時，蛋白質是一定要考慮的。維生素E又稱生育醇，缺乏維生素E可能會睪丸的傷害，自然也要補充。我們為您推薦富含豐富精氨酸的食物有章魚、木松魚、鱔魚、海參、雞蛋、瘦肉、墨

　　親親寶貝小編在此提醒，每個未準爸媽都應該重視起懷孕前的飲食調養，那么吃些什么最管用呢?在此，小編就推薦5款滋補湯水，助你快速健康的懷孕，一起來看看它們的制作方法吧。 　　滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 　　材料： 　　水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥姜汁20克，精鹽3克，雞精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。 　　做法： 　　1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈出。 　　2、另在鍋內加高湯燒熱，放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、雞精煮約15分鐘。 　　3、下入焯好的牡蠣，加入精鹽、醋煮熟，加入味精、胡椒粉調勻，出鍋裝碗即成。 　　滋補功效： 　　牡蠣是公認的含鋅量最高的食物，還可提高性欲，每只牡蠣約含鋅15毫克，其他海產品，如生蠔等也是含鋅量極高的。如果夫妻不是素食主義者，就可以多吃一些牡蠣等海產品來補鋅，而鋅對于提高孕力有

有沒有覺得來大姨媽是一件很痛苦的事情，很多女性還有痛經的問題，甚至有的還月經不調，那么月經不調背后的“真兇”，你猜到了嗎？ 對于二姐來說，人生最痛苦的三件事莫過于：減肥、生娃、來姨媽… 相信不少菇涼們都曾經和二姐有過相同的想法，就是希望永遠不來“大姨媽”！因為痛經、月經不調，這種每個月都會成為困擾的問題，只有女人才懂女人，如果有的選擇，二姐希望自己下輩子是男人！ 然而月經為什么會不調？怎么樣才算月經不調？月經不調怎么辦？ 這三個問題，仍有很多菇涼似懂非懂！在她們看來，月經稍微提前或推遲兩三天，就是月經不調；月經量偏少，經期偏短，也是月經不調。要按這么說的話，那全世界女性，估計得有百分之八十都“月經不調”了！ 要想弄明白月經不調是怎么一回事，首先你得清楚：何為正常的月經？具體要從周期、規律、經期、經量這四點來體現。

以前計劃生育比較嚴格，很多夫妻生完二胎后都會進行結扎的，那么你知道男性結扎后精子去哪兒了？對性生活有什么影響？一起來看看吧！ 「結扎了就變成太監了…結扎了就不是男人了…結扎了不能射精，就沒有性生活了…結扎了就失去男子氣概了…」絕大多數人認為，結扎應該由女人來做，覺得男人做了結扎會影響性功能。事實上，女人做結扎手術的創傷和風險比男人大得多！下面，小編就來和大家好好說說男人結扎這事兒~ 男人結扎，扎的到底是哪里？ 看到「結扎」兩個字時，你的丁丁是不是一緊？那可是自己的命根子，怎么能說扎就扎？別慌~這結扎可不是拿針扎你丁丁，扎的其實是輸精管。 輸精管，顧名思義，就是輸送精子的管道，跟天然氣管石油管道一樣，專管專用。正常情況下，男性射精時，精子會通過輸精管經精囊到達射精管，然后通過尿道射出體外。如果將輸精管結扎，那么精子出去的唯一

閉經的癥狀 閉經由名字可知就是不來月經，一般認為已經月經來潮過了的女性連續3個月以上沒有來月經了，排除了懷孕情況的，就屬于閉經，這種稱為繼發性閉經，是由方面因素引起的。 另外，還有些女孩子年齡超過16歲初潮還沒來，但第二性特征，比如乳房、腋毛、陰毛都發育了的，也被稱為閉經，這種叫原發性閉經。 女性閉經前有什么預兆 一般病理性的閉經是沒有明顯征兆的，生理性的閉經也就是絕經前，可能會有下列表現： 1、女性可能出現乏力、厭食、消瘦，甚至會出現突然暈厥的現象，這是由于閉經使得體內促腎上腺皮質激素就會分泌不足引起的。 2、有些女性閉經前會出現不孕、多毛、肥胖等癥，這是因為體內卵巢功能失調導致的閉經表現。 3、有部分女性閉經前會出現乳房萎縮，腋毛、陰毛脫落的情況，這是由于閉經使得體內的促性腺激素分泌