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生活中的一些小細節也會影響生育能力，可別小看生活細節，最近聽說了朋友懷孕的消息，非常為她開心。小兩口五月份剛結婚，現在懷孕快要滿三個月了，這個速度也是很快了。其實，正常情況下，夫妻結婚后不采取避孕措施的話，三個月內到半年內懷孕的幾率是非常高的。 但是現在備孕夫妻的生育力普遍下降，不孕不育的發生幾率也在提高，到底是什么原因導致的呢？ 年齡偏大 現代社會年輕人結婚生子的年齡普遍比較晚，但是年齡對生育力的影響是不可忽視的。隨著年齡的增長，女性的卵子數量和質量都在不斷下降，卵巢功能也在逐漸衰退，好孕優生的幾率不斷下降。 減肥方式不當 對于大部分女性朋友來說，減肥都是個永恒的話題，甚至為此想出各種“絕招”，可是盲目減肥、過度減肥都會直接影響內分泌激素水平、正常月經周期，嚴重者可能會危害到生育能力。 性生活不良

出生男孩與女孩的比例 現在的男女比例人數明顯失衡，如果全部都是自然出生，男寶寶和女寶寶的出生概率幾乎是相等的，但如今，男寶寶的出生比例實際要比女寶寶的出生比例要高的多，是105:100，不過流產的胎兒也不少，男寶寶的流產率比也女寶寶高，甚至有人說這是人類的性別守恒定律，當然這只是推測，并沒有任何科學依據。 可以自由選擇生男生女嗎?性別測試的方法準確嗎? 生男生女一樣平等重要，在1994年美國的研究出精子分離技術，利用這一尖端科技，可以控制一些和性別有關的遺傳病，淘汰一些有病的精子，可以避免畸形或先天遺傳疾病的胎兒。 很多媽媽都在網上尋找過偏方，比如看肚型、看乳暈、驗晨尿等各種民間流傳的土方，但其實，孕媽們心理也清楚這些都是沒有科學依據的，都是過去的人們一廂情愿的猜測或謠言，猜中的也是運氣好而已。

優生優育也是要講究天時地利人和的，那么有哪些優生優育的最佳時刻呢?下面接跟著小編一起來看看吧，你可要把握好哦。 良時1：最佳生育季節 在四季較為分明的地域，立秋之后即公歷8月8日至9月8日，氣溫宜人，五谷豐登，各種蔬菜和水果非常豐富。這樣，不容易使孕婦的妊娠反應加重，能較充足地攝取各種營養并貯存在體內，避免孕吐造成的營養消耗，影響胚胎的大腦及神經系統發育。而且，能使胚胎的大腦形成期及大腦細胞生長期的第一高峰，以及嬰兒出生后3個月的第二個大腦增長高峰期，處于氣候宜人、病毒感染機會少、蔬菜水果較豐富、營養便于調節的季節。 到了妊娠中后期時，正值春暖花開，陽光普照大地時節，美麗的景色不僅使孕婦精神愉快，而且是進行胎教的好時機;分娩時正值氣溫冷熱適中的初夏，天地氣交合，萬物繁茂，很多野生哺乳動物都是在這時生育幼仔。根據生物有相同的“生物韻律”的理論，5-6

成功受孕的關鍵不僅僅是要有通暢的輸卵管，還要有優質的卵泡。如果排出的卵泡不正常，那將會直接影響到受精卵的質量，卵泡只有長到正常大小排出，才能保證受精的質量。 生兒育女，男女雙方的各個環節都要達到正常指標。例如女性的卵泡必須形成優勢卵泡，排出后才能受孕，才能實現優生優育。 正常情況下，到排卵日后，卵泡大小應超過18mm，達到18mm~25mm，排出后才能受孕。如果卵泡小于18mm，排出后就很難受孕，這就是很多女性在排卵日前后同房后沒懷孕的重要原因。 （PS:少數情況下，卵泡會大于25mm，這種情況下卵泡很難排出，即使排出也極難受孕。） 卵泡多大排卵是因人而宜的，有的長到15mm就排了，有的卻要長到25mm。卵泡發育是一個連續的過程，正常卵泡直徑應在18-25mm之間。 從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級，從第6級卵泡長大到

有些備孕的女性需要注意一些事情，調養好自己的身體以備孩子的到來，那么最新推出的“養生備孕法”，媽媽們的共同推薦！ 備孕前的女士不僅要注意飲食方面的事項，還要考慮什么時候才能受孕成功，可是又想起之前微博熱搜上那個21歲的四寶媽媽的肚子，又沒有了生育的勇氣。其實，在備孕前做好“養生”大法，不僅能抑制妊娠紋肆虐，而且會對懷孕有很好的幫助！ 說起這個“養生備孕法”，一共分為五大階段，分別是“神養”、“睡養”、“動養”、“食養”和“藥養”。 所謂的神養，就是要保持愉悅的心情，心里不要有壓力，不能有負擔。一個精神狀態良好的人，表現出來的面貌會是生氣勃勃，讓人一眼看上去就是個精神矍鑠的人，肌膚紅潤有光澤，離懷孕也就不遠了。 睡養就是要睡好覺。童話中的“睡美人”就是越睡越美的典型代表，而且最近有“美容覺”的說法，也是流行一時。對于備孕的女

準備懷孕了，夫妻倆一定要好好注意細節，為了寶寶的健康和成長，下面就跟著小編一起來學習下怎樣才能懷上健康聰明的寶寶吧。 夫妻雙方做好孕前檢查 孕前身體各方面的檢查是備孕夫妻必做的事項之一，以防身體有什么不舒服或者未知的疾病，特別是女方，在懷孕前夕是萬萬不能患病的。 養成良好生活習慣 做到早睡早起，讓身體處在一個最佳的狀態。足夠的睡眠可以有效地增加身體機能免疫力，懷上的寶寶才更加聰明伶俐，寶媽產后也沒有其他疾病的困擾。 不能聽信讒言胡亂服用藥物 備孕夫妻在孕前3至6個月內不能使用避孕類藥物，藥物服用過多不僅影響胎兒的成長，對女性身體也有很大傷害。 忌食 備孕夫妻不可在懷孕前夕，吃油炸食品、辣椒、花椒等刺激性食品，女性多食用這類食物，會導致消化功能障礙，很容易引起便秘

很多女性在備孕的時候需要做一些準備，尤其是飲食方面，還有葉酸是一定要補充的，備孕時，女性這五件事不能忽視！ 生孩子這件事，有的人覺得沒什么大不了的，順其自然就好了。但有些人卻又覺得在備孕期間還是要多注意的。你是哪種想法呢？ 孕育在一個家庭里一直以來都是一件大事。所以不能什么都不注意，但是過度注意、處處小心的話，也是不可取的。下面我們就說一下備孕期間，女性不能忽視的五件事。 補充葉酸 補充葉酸應該是大家都知道的事情了。適量的補充葉酸可以降低神經管畸形及唇裂胎兒的出生率。因為葉酸是水溶性維生素，所以通過攝取食物的補充的往往會不到位，所以備孕期及孕期前三個月時一定要有葉酸片的補充。一般每天補充400微克就可以了。 控制體重 過胖和過瘦的身材都是不利于備孕的。大家可以根據BMI指數來測一下，是用體重公斤數除

原標題：女人這3處發“黑”，可能是“子宮毒素”太多，早發現早排毒！ 大家都知道，子宮是女人體內非常重要的一個器官，不僅關系到月經、衰老以及身體健康，也是孕育寶寶的地方。女人體內非常重要的雌激素，也是由子宮分泌的，如果子宮出現了毛病，也會打亂雌激素的水平，引發各種婦科疾病，還會加速衰老，所以養護子宮可以說是一件非常必要的事情。 但是子宮藏于體內，我們很難知道它的健康狀況，養護也不知道從何做起。其實除了去醫院體檢以外，我們還能從身體的這3個地方來判斷子宮是否健康。 1.嘴唇發“黑” 早上起床化妝的時候，可以多留意一下嘴唇的顏色。正常情況下，我們的嘴唇應該是紅潤飽滿的，如果嘴唇出現黯淡無光甚至有些發黑的情況，就需要引起重視了，這是子宮內垃圾堆積太多的表現。長期如此，很容易引發女性體內的激素分泌紊亂，造成月經失調，皮膚變差等情況。

附睪炎會引起尿頻尿急嗎 有可能會出現尿頻、尿急等癥狀。 有些患者由于附睪的炎癥，刺激到了泌尿生殖道，從而導致出現尿頻、尿急、尿痛等不適。另外，若是附睪炎誘發了前列腺的炎癥，也會出現這些癥狀。 急性附睪炎的主要癥狀表現 1、陰囊疼痛 附睪炎患者常感患側陰囊脹痛、沉墜感，下腹部及腹股溝部有牽扯痛，站立或行走時會加劇。 2、附睪腫大 患側附睪會腫大，且有明顯的壓痛感。炎癥范圍較大時，附睪和睪丸均有腫脹，兩者界限觸摸不清。 3、有硬結 附睪炎患者會有硬結，硬結大多發生在附睪丸頭部或者尾部，發生在尾部者居多。 4、精索增粗 患側的精索有增粗現象，觸摸有壓痛感。 5、其他 急性附睪炎患者還會突然高熱，血液檢查可見白細胞量升高。

意外懷孕沒吃葉酸怎么辦 意外懷孕如果沒有吃葉酸，問題是不大的。大部分的女性意外懷孕后，胎兒發育正常。健康的女性，飲食均衡，一般不會出現葉酸缺乏的情況。 葉酸主要是預防神經管的畸形，從優生優育的角度講，建議女性在懷孕前三個月可以補充葉酸，一直到哺乳期。如果已經懷孕，可以及時補服葉酸。另外，要按照規定行產檢，了解胎兒發育的情況，有沒有胎兒發育畸形。如果孕期沒有吃葉酸的女性，只要營養均衡，胎兒發育正常，一般是沒有問題的。 葉酸的作用與功效 葉酸的作用，在臨床上根據不同的劑量所起的作用也不相同，大劑量的葉酸常常能夠糾正由于葉酸缺乏引起的貧血，而小劑量的葉酸常常用于預防胎兒神經管的畸形，所說的胎兒神經管畸形，就是指無腦兒或者是脊柱裂患兒。 在臨床上由于孕婦體內的葉酸缺乏，常常會導致這種畸形的存在，所以從優生優育的角度出發

取卵后腹水能吃西瓜嗎 最好不要吃。 取卵是機械性的，對于身體有一定的傷害，且取卵后應調理好身體準備胚胎移植，西瓜是寒性的不適合備孕女性食用，尤其是有腹水患者，西瓜中的高糖分或食用西瓜后受涼會使得腹水癥狀更嚴重，因此最好別吃。 取卵后腹水吃什么好 1、多吃一些高蛋白，富含植物蛋白的食物，比如肉類、魚類、蛋類、乳類和豆類，可減輕腹水形成的速度。 2、喝點利尿的飲品，比如說冬瓜汁，鯽魚湯的，每天保持尿量在2000毫升左右。 3、均衡搭配薯類、蔬菜類、水果及粗糧等富含高纖維食物，可以促進腸蠕動，預防便秘。 取卵后要注意什么 1、取卵當天要多休息，不要做劇烈的活動，也不能提重物。 2、取卵后已經出現腹水問題時，先不要著急，可觀察每天體重變化和身體狀況，若是逐漸

為什么有的女性朋友備孕了好久，卻怎么都懷不上孩子。這也許是由于以下原因造成的。備孕期間3不做，你中招了嗎？ 首先，長期穿高跟鞋會使女性骨盆腔發生位移。 很多愛美女性對高跟鞋的熱愛，是由于穿上它可以顯得自己的小腿比平時更纖細更有型。但長期穿高跟鞋，身體會傾斜，腳與地面所成的角度會減小，令骨盆不得不跟著發生傾斜。 骨盆傾斜容易引起子宮位前傾，造成經期紊亂，這都是增加不孕可能的危險因素。尤其那種細高跟鞋，比較適合觀賞，用于舞臺穿不適合日常穿的，不僅降低夫妻生活質量，還會影響受孕。 所以高跟鞋不適合備孕期的女性朋友長時間穿，建議3cm以下低跟鞋，或者穿平底鞋。 其次，燙發染發也會影響受孕。 頭發少的女性愛燙頭，因為能讓自己看上去頭發蓬松；頭發多的女性也愛燙頭，因為能讓頭發顯得更加有層次、有質感。不過如果你

一個女性備孕有很多要注意的事情，為了生出一個健康的孩子，也是需要做出一些努力的，備孕期女性，應避免出現這幾種情況！ 造人在一個家庭中，通常都是一件大事！尤其是剛結婚的小夫妻，現在大部分都是獨生子女，這造人更是雙方兩個家庭一大家子人的期望。壓力也會隨著而來，婆婆和媽媽的各種建議那更是不少！但是下面這幾種情況還是要特別注意！ 壓力過大 其實不僅僅是因為大家的期望，很多時候自己在備孕的時候，難免也會過度緊張。但這卻是不可取的！如果雙方的心情處于高度緊張的狀態，只會更加不容易懷孕！而且在這種壓抑的心情下，生出來的寶寶也會受到影響！所以，兩人一定要保持愉悅的心情吆！ 大補特補 這是經常出現的事情。現在很多女性都很注意保持身材，但是在婆婆和媽媽的眼里，你太瘦了，為了她們認為的好生養。一般都會做很多好吃的，給你補補補！一不小

　　有一個詞叫做防患于未然，關于不孕不育這個問題，當然也要從早做好防范，那么，怎么預防不孕不育呢？預防不孕不育的措施有哪些？ 　　要想治療不孕癥，只有依靠先進的現代醫學對多種病因進行準確分析，根據病因實施標準下的個性化治療方案，原發病治愈后，不孕癥也就不存在了。 　　1、未生育前慎做流產; 　　2、首孕分娩可預防免疫性早期繼發和血型不合性晚期習慣性流產; 　　3、宮外孕盡可能行介入或內窺鏡手術，最大限度的保留輸卵管及生育功能; 　　4、避免反復宮腔操作和宮內節育器等; 　　5、單純宮頸糜爛不宜物理治療以防宮頸管粘連; 　　6、慎用超排卵，不單用口服排卵藥，珍惜卵細胞; 　　7、盆腹腔疾病實施內窺鏡手術，預防盆腔粘連; 　　8、預防和控制盆腔生殖器感染，防止盆腔粘連; 　　9、如有不育征象應先確診后治療，避免過度治療。

孕前用藥也需要格外注意?不僅是妻子個人，丈夫用藥正確與否直接影響到精子的生存質量，甚至會引起精子的畸形。當含有藥物的精液進入女性體內后，經過陰道黏膜吸收后可進入女性血液循環，從而影響受精卵，產生低體重兒及畸形兒。 　　★備孕期丈夫為什么要謹慎用藥? 　　孕前不僅妻子用藥要注意，丈夫用藥也需要特別注意。有研究表明，許多藥物會影響精子與卵子的質量，或者使胎兒致畸。“忽略用藥問題”必須引起備孕夫妻的警惕。 　　在正常情況下，睪丸組織與流經睪丸的血液之間有一個防護層，醫學上稱為血睪屏障。這一屏障可阻止血液中某些物質進入睪丸。但是很多藥物卻能通過血睪屏障，影響精卵健康結合。如常見的一些免疫調節劑，像環磷酰胺、氮芥、順鉑等藥物，其毒性作用強，可直接擾亂精子DNA的合成，包括使遺傳物質成分改變，染色體異常和精子畸形。像男性不孕癥，婦女

原標題：孕育科普：有過流產再次備孕，要等多久才合適？ 流產后多久可以懷孕呢？有的女性本身年齡就偏大，想要盡快的再次孕育，到底多久合適呢？醫生表示，一般情況下需要依據患者的具體情況而定，但首先需要遵循以下普遍規則。 1. 再孕時間不宜拖太久 對于再次孕育，醫生的建議更加符合流產女性的心理。雖然目前醫學界對于流產后到底該間隔多久再進行孕育尚未有定論，但是專家都建議在身體可承受的情況下，盡早縮短間隔時間為宜。 首先，女性自然流產后可能會產生兩種心理，一是懷疑流產是因為自己的不小心造成的，令家人失望，心理產生一定的自責情緒；二是流產后害怕再次流產的心理恐懼感特別強。隨著時間的加深，這種心理上的負擔就會愈加沉重，嚴重者會產生消極、絕望甚至暴躁等負面情緒。這種負面情緒會對性腺軸功能產生不良影響。 如果自然流產后8個月內還沒有懷孕，妊娠的

有觀點說秋季氣候條件好，令人神清氣爽，人在心情好的時候有利于備孕，也比較容易懷孕。而對于胎兒來說，ta的腦部組織形成和分化是在孕早期，也就是懷孕1~3個月時間，如果準媽能保持好的心情、好的睡眠，加之腸胃消化功能較夏季有了明顯提升，能吸收多種營養，對胎兒腦部發育也是起到很大的支持作用。 不過即使秋季備孕、懷孕的好處很多，夫妻在備孕的過程中也要重視一些細節問題，不要犯忌： 目前正值國慶長假期間，一家人或叫著朋友出去旅游也是非常愜意的，但不適合借此機會“造小人”，因為出去游玩難免吃一些不利于懷孕的食物，還可能會喝酒、吸煙、熬夜，卵子質量和精子質量都會有一定波動。 如果期間生病了，比如感冒發燒，會影響體質、受精卵的質量、子宮內膜的著床環境，而且生病吃藥可能妨礙優質精子和卵子的產生，即使懷孕也可能孕育出有缺陷的孩子。 此外還有：

宮寒吃了冰淇淋肚子痛怎么辦 可以找熱水袋敷一下小腹。 平?；加袑m寒的人是不能吃冰淇淋的，生冷刺激的食物可能會引起腸蠕動痙攣，從而導致肚子痛，這個時候可以用熱水敷局部減緩癥狀，或者過一會喝點紅糖姜水取暖，必要時用附桂理中丸治療。 女性在吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。從而導致宮寒加重。 宮寒的人吃什么好 1.宮寒散。宮寒散對于宮寒的人來說大有用處，專門治療婦人下腹墜脹,脘痛,痛經,下腹部不暖,四肢寒涼,臉色蒼白,小便頻多,口淡而無味,喜食辛燥等宮寒引起的諸癥。 2.紅花暖宮蛋。取雞蛋1枚,打一個口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然后等下一個月經來潮的第二天再開始服,持續服3～4個月經周期,可以疏散淤血、溫暖

輸卵管堵塞是怎么回事？很多女性表示懷疑，為啥別人的輸卵管不堵，就你的堵，下面看看輸卵管堵塞的原因。 世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在輸卵管這頭，你卻在那頭。精子卵子均正常，卻因為輸卵管不通使得他倆終不能相遇，當然也就沒有結合成為受精卵的機會。 在不孕女性中，有至少1/3是因為輸卵管堵塞而且還有逐漸上升的趨勢 今天來給大家科普一下 婦/科/炎/癥 久治不愈的陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、性病等等，各種原因所致的輸卵管炎癥會使輸卵管粘膜被破壞，形成瘢痕、粘連，輸卵管管腔就會發生狹窄或者堵塞。 盆/腔/粘/連 這種情況通常會覆蓋卵巢和輸卵管的末端，或者是將輸卵管和其他組織也粘連在一起。特別是做過盆腔手術的女性，大多數都會出現粘連問題。 性/傳/播/疾/病 由于婚外性行為、

性高潮時女人會發出聲音，很多男人都非常喜歡這個聲音，有的人確認為這是淫蕩的表現，其實這樣理解是錯誤的。性愛中的聲音包括很多，高潮時的呻吟只是女人達到十足快感時忍不住發出來的，那么如何快速獲得性高潮呢? 刺激她的頭發 女性的發根是一個性感帶，對外界刺激十分敏感。最好在她以為你將注意力集中于其他部位時，給予一個突擊。撫摸發際時，小心不要用指甲的部分刮傷她脆弱的頭皮，應用指腹的位置，同時盡量不要直接觸摸肌膚。 而是像蜻蜓點水的輕吻般，給她微妙的輕觸感，以提升對方的心理興奮，若仍領悟不到可把自己的手比擬成輕柔的羽毛。想加強效果，可在女方陶醉于被摸發際的時候，說聲“你好漂亮呀!”一類的贊美話使她的情緒更高漲。 撫摸她的背部 背部同樣可給予突擊，例如可突然叫女伴俯伏起來，再按摩這地方。有專家說，該處有許多神經末梢，亦有多處累積壓力的地方