優(yōu)生優(yōu)育也是要講究天時(shí)地利人和的，那么有哪些優(yōu)生優(yōu)育的最佳時(shí)刻呢?下面接跟著小編一起來(lái)看看吧，你可要把握好哦。

良時(shí)1：最佳生育季節(jié)

在四季較為分明的地域，立秋之后即公歷8月8日至9月8日，氣溫宜人，五谷豐登，各種蔬菜和水果非常豐富。這樣，不容易使孕婦的妊娠反應(yīng)加重，能較充足地?cái)z取各種營(yíng)養(yǎng)并貯存在體內(nèi)，避免孕吐造成的營(yíng)養(yǎng)消耗，影響胚胎的大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。而且，能使胚胎的大腦形成期及大腦細(xì)胞生長(zhǎng)期的第一高峰，以及嬰兒出生后3個(gè)月的第二個(gè)大腦增長(zhǎng)高峰期，處于氣候宜人、病毒感染機(jī)會(huì)少、蔬菜水果較豐富、營(yíng)養(yǎng)便于調(diào)節(jié)的季節(jié)。

到了妊娠中后期時(shí)，正值春暖花開(kāi)，陽(yáng)光普照大地時(shí)節(jié)，美麗的景色不僅使孕婦精神愉快，而且是進(jìn)行胎教的好時(shí)機(jī);分娩時(shí)正值氣溫冷熱適中的初夏，天地氣交合，萬(wàn)物繁茂，很多野生哺乳動(dòng)物都是在這時(shí)生育幼仔。根據(jù)生物有相同的“生物韻律”的理論，5-6月是優(yōu)生的季節(jié)。

最佳懷孕時(shí)節(jié)為：

立秋之后即公歷8月8日至9月8日(初秋)

良時(shí)2：精子與卵子“相吻”

剛排出的卵子最新鮮，活力最強(qiáng)，如果立即與精子“相吻”，可避開(kāi)外界環(huán)境的各種干擾，最易形成優(yōu)良的受精卵，孕育出體健智高的孩子。怎樣把握這樣的受孕良機(jī)?

怎樣把握排卵日——使用排卵測(cè)試紙

女性尿液中的黃體生成激素，會(huì)在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值。這時(shí)，采用含有一定量能與黃體生成激素結(jié)合物質(zhì)的試紙，來(lái)判斷出尿液中的黃體生成激素含量是否達(dá)到高峰，可得知排卵期。

從月經(jīng)周期的第7天開(kāi)始，每日留取上午10點(diǎn)至下午8點(diǎn)之間的任何一次尿，然后用試紙測(cè)試。由于不同廠家生產(chǎn)的試紙操作方法有別，一定要按照具體說(shuō)明操作。

良時(shí)3：夫妻雙方最科學(xué)的交合

夫妻科學(xué)地交合，是指雙方在身體沒(méi)有疲勞感的狀態(tài)下，心情愉悅、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地進(jìn)行性生活。在這種身心狀態(tài)最佳的時(shí)候，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)將會(huì)分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使妻子的體力、智能最佳，夫妻的性功能最和諧并處于高潮狀態(tài)。除此之外，夫妻交合時(shí)還要重視讓妻子達(dá)到性高潮。因?yàn)椋栽谶_(dá)到性高潮時(shí)，會(huì)使強(qiáng)壯而優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合，從而形成高質(zhì)量的受精卵。

良時(shí)4：最佳生育年齡

大量醫(yī)學(xué)研究表明，處于最佳生育年齡的夫妻，身體發(fā)育完全成熟，卵巢和睪丸的功能也最為旺盛，能夠排出活力很強(qiáng)的卵子和精子。而且，夫妻雙方的智力、思想及生活和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較為成熟和豐富，能較妥善地處理好家庭、事業(yè)的關(guān)系，能在懷孕期間接受科學(xué)孕育的知識(shí)。特別是丈夫，能懂得從生活上關(guān)愛(ài)和體貼妻子，使妻子在孕期經(jīng)常保持愉快心情。

這樣，有利于為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境，減少分娩時(shí)的難產(chǎn)機(jī)會(huì)，并在寶貝出生后撫養(yǎng)責(zé)任心強(qiáng)，使寶貝成長(zhǎng)在良好的家庭環(huán)境中，這樣的寶貝日后成才的可能性較大。

最佳受孕年齡為：女性：24—28歲、男性：26—30歲。